关于汶川地震中90后的感人事迹「科比后仰翻画教学」

本文摘要：关于汶川地震中90后的感人事迹 〖One〗康洁，四川省汶川映秀镇的小学生，在被埋三天三夜后，她终于幸运地被救援直升机救起，就在医护人员为她缝...

关于汶川地震中90后的感人事迹

〖One〗康洁，四川省汶川映秀镇的小学生，在被埋三天三夜后，她终于幸运地被救援直升机救起，就在医护人员为她缝合伤口的时候，她却说：“请不要这么多人留在我身边，你们去救其他人吧！”雷楚年，彭州市磁峰中学初三三班的学生，他在危难时刻挺身而出，救出七名同学后，楼梯在他面前轰然倒塌。

篮球投篮问题

〖One〗西蒙斯投篮问题的根本原因在于他的父亲。西蒙斯是澳大利亚篮球世家出身，从小使用右手投篮，瞄准眼是右眼。然而，他的父亲出于获取优势的考虑，强行要求他改为左手投篮。这导致西蒙斯刚进入联盟时，使用左手在右眼上出手投篮，起球路线右侧，发力却用左手，形成极其不协调的姿势。

〖Two〗- 方法二：拿起篮球向上投篮，投出后立即接住，再次向上投篮。注意要有正确的后旋，并且篮球的飞行路线要直。进行原地向上投篮练习时，常见的错误包括持球手型不正确、肘关节外展、投篮时肘关节过早起伸、投篮出手时不充分抬肘伸臂，以及双手投篮时力量不均等。

〖Three〗进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。

〖Four〗原因1：左手有发力影响 原因2：举手，手臂及手腕力量分散，右手拨力不足。单手后旋很快 原因：压腕太死，过分追求指尖拨球。这个也可能是力量不足而刻意压腕发力导致的。如果是这样很危险，尽快改正吧，不然会加大腕部的负荷，很容易拉伤的。

〖Five〗肘关节内收。投篮时，下肢蹬地发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球的动作，将球柔和地从食、中指端投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充份，手腕前屈，手指柔和地拨球将球拨出，中、食指控制方向。

〖Six〗记得：双手投篮其实就是双手胸前传球，「往45度上方」动作延伸而已；所以，假如不会双手投篮、你假如不知道其中要领，简单思考：用双手胸前传球姿势往篮框传球即可。

库里是什么时候改他的投篮姿势的

为了改变因为腰部力量不足而不得不从胸前出球投篮的错误姿势，库里陪着父亲苦练了一个夏天，一段时间甚至出现了投篮恐惧症。重塑投篮手型的库里在高三场均近20分，但瘦小的他根本不在杜克、北卡等名校的考虑范围内，最终只能前往并不以篮球闻名的戴维斯学院。

大三的小库里已经是全美*的得分机器，身高90米的他大三那年改打了控卫。大三赛季库里以场均26分领跑全美，4个篮板，6次助攻，5次抢断的全面数据让他转身跳入职业赛场，追寻父辈的脚步，在更高层次的舞台上展现自己的能力。

先说眼：运球或准备出手时，自己大概预判篮筐的位置，做投篮动作前，眼睛看着篮筐，一般建议瞄准前框（个人瞄前后框形成的椭圆，改不过来啊）。举球*点：经过多次观察库里的投篮，大伙应该发现，库里的出手点相对科比麦迪稍低，出手点低也有好处，小臂提供的动力更足，对于投三分大有帮助。

库里的三分能力是划时代的，相比于老牌射手雷阿伦、米勒大部分是接球出手不同，库里的三分球大多数都是运球出手，投篮姿势是颠投。

马上就上大学了,可是我还不会打篮球,怎么办

〖One〗第一：要从自身做起，篮球是很讲究协调性的，不管是在打球的过程中，还是训练的过程中，如果没有很好的协调性的话，在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以要保持锻炼，锻炼自己的协调性。

〖Two〗给你一些建议：大学多参加一些]社团活动，多多了解自己专业课发外的知识，特别是一些前言话题、热门话题，可以作为你和同学们的谈资。本班有篮球比赛的时候，一定要前去观看，这样会让那些爱好篮球的同学觉得你还是很关心他们的。找个女朋友，这样你的同学关系也会很好，可以认识好多异性哦。

〖Three〗除了篮球，我们还一起尝试了很多其他的运动，比如羽毛球、游泳等。这些活动不仅增强了我们的关系，也让我们更加了解彼此的兴趣和爱好。通过这些共同的体验，我更加理解了她对篮球的热爱，并且学会了支持和鼓励她。虽然我不会打篮球，但我想通过陪伴和学习，让她感受到我的支持和鼓励。

怎样练好投篮?有好的投篮教程吗|?怎样投篮才好?怎样跳射?

〖One〗双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。跳至*点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。

〖Two〗要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。

〖Three〗原地空手动作：先做空手的动作练习，当然要了解动作要领。原地篮下擦板投篮：在篮下一步位置，依据投篮要领投擦板球；约略十至二十天，若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮，此阶段每天也需做球感20~30分钟。

〖Four〗这个主要还是靠自己多多去感觉空中的动作的舒适度。还有其实就是跳投不一定要在*点出手，要是两个人同时跃起，考虑的则是自空的时间和出手的快慢与反应速度，所以还是希望楼主呢，平时自己练习是多多找找感觉，选择自己*的感觉。比赛时呢，要随机应变。

〖Five〗在球出手的时候，用你的指尖用力拨动篮球，就可以，同时加上你的腕部力量，可以控制球的高度和弧度。

〖Six〗一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。

你的兴趣爱好是什么怎么写作文

我的兴趣爱好广泛，喜欢看书，画画，唱歌，弹琴和骑自行车等等，在这些爱好中，我最喜欢的是看书。

我的特长或爱好的作文怎么写 在生活中，一个人要有许多爱好和特长，他一定活的快乐，就像一个在天空中飞翔的小鸟。我也是，有着许多爱好和特长。我特别喜欢读书，一读起书来，吃饭都听不见，耳朵就像塞了两个棉花球。有一次，我早上一起来，洗完脸，就开始读书了。

我的兴趣爱好作文范文四篇 我的爱好从我记事起，就像天上的星星一样，数也数不清。但其中最明亮、我最喜欢的那颗就是画画。画画这活动别提多有趣了！一到周末或美术课，我就充满激情。无论是卡通人物、月亮星星，还是树林小鸟、小猫小狗，都是我的拿手好戏。

我的兴趣爱好广泛而多彩，主要包括阅读、写作、画画以及运动。 阅读 类型：我热衷于阅读各种类型的书籍，尤其是小说和科幻小说。 体验：沉浸在书中的故事时，我能暂时忘却现实，进入一个全新的世界。 收获：阅读不仅拓宽了我的视野，还显著提高了我的语言表达能力和思维能力。

我的兴趣爱好作文【5篇】1 我有一个简单的爱好，那就是每天和家人一起打羽毛球。这样不仅能锻炼身体，而且还能让我爱上把羽毛球。有一天晚上，我坐在沙发上，看着电视，认为没有比现在更舒服的时候了。我看了一眼手表，弟弟来了，弟弟对我说：“哥哥，我们去玩吧！”“走你。

我从一开始的讨厌，抵触篮球，到现在的喜欢上篮球，把篮球看作是一个爱好了。 我的兴趣爱好作文 6 我们大家每个人都有自己的兴趣。有的人喜欢一幅美丽的画；有的人喜欢弹一首优美的曲子；还有的人喜欢写一张漂亮的好字。而我的兴趣是跑步。 那是一个阳光明媚、风和日丽的早晨。

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