c罗皇马训练拥抱队友,c罗为什么和马塞洛

C罗训练内容,你明白为何你练不出这么有型肌肉吗

1、C罗的成功来自于他设定的目标与不懈的努力，与训练伙伴的良性竞争，以及热身运动的重视，这些都是他保持肌肉形态的重要因素。 C罗将有氧与力量训练相结合，不仅增加了训练乐趣，还提高了肌肉力量和耐力。在训练过程中，他始终注意补充水分，且严格控制饮酒，这是他保持良好身体状态的关键。

c罗为什么和马塞洛

在2015年4月9日皇马的训练的抢圈训练中，C罗以一个戏耍般的动作穿了队内的年轻球员迭戈-略伦特的裆，乐的马塞洛躺在草地上不能起身，而就在一周后，相同的事情发生在巴西后卫身上，马塞洛羞愧难当，而C罗则送给马塞洛一个安慰的吻表达自己对他的安慰。

马塞洛c罗的矛盾为：C罗和马塞洛之间的私人关系曾经相当的要好，过往C罗进球后，经常都是马塞洛第一个跑上来庆祝，两人也曾多次在公开场合互相称赞彼此；但往往越是关系亲近的人，一旦产生矛盾后彼此疏远的会比对普通朋友更甚。

其次是马塞洛的为人。如果说C罗身上还有些争议的话，马塞洛*是西甲好人品的典范。马塞洛*是一个暖心的男孩，C罗刚加入球队的时候，并没有表面的风光，沉默寡言的他并不讨喜。这时候，就是马塞洛主动接触C罗，真心和C罗交朋友，这也才有了日后的C罗和马塞洛的CP。最后是马塞洛的性格。

因为*期的马塞洛，还拥有C罗这样的边路搭档。当初马塞洛在皇马打左后卫，C罗打左边锋，C罗喜欢往中路插上，完成射门得分，左路的开阔地，就留给了带球突破能力很强的马塞洛。他能突破，能传中，能跑动，还真别说，马塞洛的控球技术，还真不错。

可以说C罗和马塞洛的搭配，是能让彼此能力*化的一对组合。尽管马塞洛在皇马丢失了主力位置，但其脚法和意识依旧存在，所谓瘦死的骆驼比马大，目前的马塞洛依旧比曼联的两名左后卫好使。卢克肖原本有希望成为英超第一左后卫，但伤病将他毁了个彻底，作为长期病号，他的续航能力实在不足以让人信任。

的确，马塞洛和C罗的关系非常好，在C罗离开皇马后不止一次在公开场合表达对C罗的想念，同时也直言C罗对皇马的重要性没人可以替代。本赛季随着皇马成绩一落千丈，马塞洛的表现也遭到很多人的批判，说他是造成球队后防不稳的重要因素。

皇马12年老臣训练中对队友喷脏话,拉莫斯听不下去差点要打他

1、在听到马塞洛说出这样的下流话后，作为队长的拉莫斯非常生气，他直接斥责了马塞洛。拉莫斯认为马塞洛说这样的话是对队友乃至教练的极大不尊重。不过马塞洛也不示弱，表示他一直都是这样庆祝的。《马卡报》透露，马塞洛的回答让拉莫斯更愤怒，要不是队友们相劝，两人差点动手。

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