三分怎么才能老投空心科比,为什么我投三分球老是沾不到筐?

投篮球的手式和投球技巧?

1、投篮时找到自己的发力点至关重要，通常发力点位于手指和手掌的交界处。通过手臂和腰部的力量，可以将球准确地投出。投篮时，手臂应保持伸直状态，手腕要保持放松，掌心朝上，手指自然合拢，主要力量集中在中指和无名指上，整个手部形成一个自然的弧形。

为什么我投三分球老是沾不到筐?

投三分沾不到框主要是力量不够，或者投篮姿势有问题。投好三分球的方法如下：讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。

投三分总是三不沾的原因可能是身体上的姿势做到了，手上的动作也做到了，但是胳膊、手腕、手指的力量不够。因为投篮的时候需要用手臂的力量、手腕的力量将球投出去，出手的瞬间，用手指拨动球。而如果力量不足，就会三不沾。

投三分总是三不沾的主要原因可能是：发力点不对，肢体力量不足，手臂姿势不对，投篮准备时间太短等。练习三分球的步骤：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。

投三分球时经常出现三不沾的情况，可能是由于投篮时手臂、手腕和手指的力量不足。 正确的投篮姿势和手法虽然已经掌握，但如果力量不够，就难以将球投出，导致三不沾的现象。 除了力量问题，投篮时对篮筐距离的判断也是关键，这需要通过不断的练习来培养感觉和提高准确性。

库里是怎样成为NBA*的3分投手的

是刻苦的训练成就了库里成为NBA*的3分投手。当库里还未进入NBA之前，还在戴维森学院效力，大一那年，他参加了耐克举办的科比训练营。在这群人之中，库里是最不显眼的那个。在训练营中，库里竭尽所能为训练而专注着。在其他球员还在消遣着，以慵懒的姿态欢笑时，库里就整理好了装备踏入了训练场。

库里的父亲也是一名篮球运动员，而且也是一名非常出色的三分球投手，他多多少少也是遗传了他父亲基因，而且库里的弟弟三分也比较出色，虽然没有库里的好，但是也不差，从父子三人的特点可以看出，库里及库里弟弟，都有遗传因素的。

库里曾在视频教学中宣称自己的投篮手型是错误的，而空手心才是正确的。然而，如果相信NBA历史*投手是用错误的拨球手型投中最多三分球，这显然是不合理的。

库里的狂野三分来自于天赋。相信很多NBA联盟的球迷都知道库里的成名之路库里是2019年通过选秀进入NBA的一名运动员从选秀至今一直效力于勇士队。在此期间帮助勇士队获得了总*不仅如此库里还参加了美国男篮，在2014年随美国队获得了西班牙篮球世界杯的*，能达到总统的*成绩。

整个过程最快只需要大约0.3秒。换句话说，如果一个跳投出手时间处在NBA平均水平的球员与库里同时投篮，那么当他的球堪堪离手时，库里的球已经离地3米多了。这种紧凑连贯的处理球的方式，使得库里成为联盟出手最快的投手之一。投射角度 除了快速出手，库里的三分球投射弧度也更高，投射角达到约50°。

库里的三分就是依靠自己的努力，天赋，以及队友的配合，才有了今天的库里。

投篮姿式一定要标准吗?一定得单手投篮吗?打扳进球一定比空心好吗?

如果是一个正常球员，进行多年的反复训练，投篮姿势一般都会回归到标准姿势，因为那样易于瞄准，也比较符合技术动作的衔接和发力，整体感觉会比较顺畅，自然命中率会高。但是关键就是需要训练的积累，慢慢就会发现科比，麦迪投篮的那种身体感觉。

因此，无论是为了提高投篮准确度，还是为了保持良好的投篮姿态，空心投篮都是更优的选择。尽管打板投篮在初学阶段更容易掌握，但长期来看，空心投篮带来的收益更为显著。通过不断练习空心投篮，球员可以更好地掌握投篮技巧，提高投篮命中率，并培养出更加稳定的投篮动作。

而当投篮位置在三分线外时，情况有所不同。此时瞄准篮筐而不是篮板更为关键。空心投篮，也就是球直接穿过篮筐的投篮方式，更常见于外线投篮中。因为外线投篮时，球员与篮筐的距离较远，打板投篮的反弹效果无法完全发挥作用。同时，瞄准篮筐能够更好地控制投篮的力度和角度，提高投篮的命中率。

当然，什么事情都不是一定的，本人个子比较高，不管篮下中投还是三分，都是用空心的。

其次，技术细节同样重要。投篮时，要注重手腕的力度和手指的触感，确保每一个动作都准确无误。如果你过于在意之前的失误，可能会导致心理负担过重，影响接下来的投篮表现。因此，集中精力完成当前的投篮动作，不要过多关注已发生的错误。自信是投篮成功的重要因素。

力度适中。投篮时，力度的把握比较关键，单手的力度要轻一些，因为单手投篮一般离着篮筐比较近，力度不可过大，否则会导致投篮命中率较低的。手腕柔和。

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