科比打法详细教学图解,科比等NBA他们的技术怎么练出来的等、弹跳力?

小飞侠科比为何超越不了乔丹,他在哪些方面还有所不足?

1、同时这也是科比不如乔丹的第一个方面。不过呢在身体天赋方面，科比并不是没有比乔丹强的地方，那就是身体的柔韧性和腰腹力量，这两个方面科比*是历史*，甚至比乔丹还要出色，也正是有了这两项天赋的支撑，才有了科比美如画般的空中拉杆和后仰跳投。

科比等NBA他们的技术怎么练出来的等、弹跳力?

1、可以毫不夸张的说，旋转反扣在现nba中只有kobe用过，并且用的很好，无论是扣篮的高度和力度都不错，而对防守方来说，一旦他起跳是很难封的，如果有身体接触会被吹，而自己又和对方的扣篮手较远，所以很难防，但我个人认为，这类动作用的少点好，若对方故意犯规，24号必将付出惨重代价。

2、这期间的训练课程包括：1跳上箱子随即跳下（每个箱子的高度不同）、2 30码的急速跑、3加速跑、4*运动量的举杠铃等，这不过是第一步，随后科比还需要5深蹲400次、6卧举300次才算结束。 如此高强度的持续训练，即便对职业球员来说也是挑战体力极限的水准，但这一切在2002年暑假收获最明显效果。

3、跳投的方法】 双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。

4、爆发力训练则应包括极限力量训练、负重跳跃练习和一般跳跃练习。极限力量训练通过挑战1~2RM深蹲来提升，而负重跳跃练习则包括高翻与下蹲翻、杠铃负重跳箱等动作，一般跳跃练习则有台阶立定跳、单脚台阶立定跳、极限高度跳箱、座位启动跳箱等方法。

科比球技如何

科比突破的时候步子非常大，一旦启动，防守者很难跟上，再加上他卓越的弹跳和一等一的空中滑翔能力，以及绕指柔一般的身体协调性和柔韧性。因此常常看见科比底线突破后在空中穿过防守者或者飘到篮框的另一侧上演反手捞月的好戏，或扣篮，或挑篮，这几乎已经成为科比的商标。

溜底线反扣，一般有外线球员溜底线的时候，对方的中锋肯定会防反手上篮，在这个位置后卫被中锋盖帽的概率极高，但是科比通常溜过之后直接一记扣篮，这招对身体的要求极高，目前联盟中极少有人能做这样的动作。可以说是科比的看家绝技。

高超球技：科比那异于常人的球技，简直就像魔术师一样，让人看得目不转睛。每次中国行，球迷们都想亲眼见证这传奇般的技艺！身体素质：科比那健硕的体魄和惊人的弹跳力，简直就是篮球场上的“超人”。

科比的挥肘动作是出于无奈，而不是他的常规行为。他的球技和智慧使他在面对激烈的防守时，能够找到最合适的应对方式。科比的打球风格是多样化的，他的每一个动作都旨在帮助球队赢得比赛，而不是通过挥肘这样的方式来展现自己的个性。

科比的球技全面，无论是突破、投篮、罚球还是三分球，他都运用自如。此外，他还具备出色的组织能力，经常作为球队进攻的第一发起人。他的贴身防守极具压迫性，给对手制造了巨大的压力。2016年4月14日，科比宣布退役，结束了自己的职业生涯。

科比更厉害。科比和姚明，两位被誉为世界篮球*，两位都拥有无与伦比的*球技，在篮球上获得无数荣耀。从职业生涯的赛季常规赛所获的总得分、总篮板、总助攻来看，科比的数据明显优于姚明，他在15个赛季中平均每场比赛上场35分钟，场均24分9个篮板2次助攻，这些成绩堪称*。

乔丹,科比,詹姆斯,他们谁控制失误的能力最强?

通过对比可以看出，论控制失误能力，乔科詹三里人还是乔丹最强。

乔丹和科比都是以打关键球闻名，不过跟詹姆斯比还是逊色不少。比赛有时候会骗人，但是数据不会骗人，即使你不承认詹姆斯是这3人关键球能力最强，他也是历史最*水准。詹姆斯可是手握季后赛5次压哨绝杀，历史第一的神迹，这足以体现他关键时刻的统治力。

詹姆斯在联盟中的影响力仅次于乔丹和科比，他创造了无数的NBA记录。詹姆斯不仅个人能力强，对赛场的控制也非常出色，再加上他在队伍中的影响力，他在季后赛中获得球权的机会非常多。詹姆斯的投篮能力相对较强，场均投篮命中率接近50%。

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