科比扣篮转圈视频教学下载〖篮球上篮教学〗

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1、篮球行进间单手低手上篮教学任务：初步掌握篮球行进间单手低手上篮动作技术；培养学生团结协作的集体主义精神和吃苦耐劳、克服困难的优良品质。

2、步上篮教学右手三步上篮：从距离篮筐约3至4米的位置开始，偏向右侧出发。用右手控制球并向篮筐方向推进，最后一步用左脚迈出，并准备起跳。在此过程中，左手保持在球前方，右手放在球的后方底部。左脚发力跳起，眼睛注视篮筐，右手将球向上投出。

3、篮球三步上篮动作讲解如下：调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成三步上篮。找准时机上篮也很重要。三步上篮时应注意摆正姿势，上篮之前要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。

4、观察篮筐：在上篮时，要准确地观察篮筐的位置，特别是篮筐上方的小正方形区域的右上角或左上角。投篮力度的掌握：掌握合适的投篮力度是三步上篮的基础。投篮时，手部力量要均匀，手腕要灵活，以确保球的准确投入。

5、教材分析：三步上篮是篮球基础技术之一，对于其他技术学习有衔接作用，掌握它为篮球进攻技术打下基础。学情分析：授课对象为初二（7）班，共67人，大部分喜爱篮球，积极性高，但技术知识了解较少。本课复习运球技术，通过比赛巩固，学习三步上篮，采用分层次教学，提高兴趣。

6、教案一：指导思想本课以学生全面发展为核心，遵循健康第一的原则，注重学生的主体地位和教师的引导作用。通过篮球三步上篮的教学，培养学生的分析问题和解决问题的能力，提高篮球技战术水平。在教学中，注重师生互动，营造和谐的学习氛围，增强学生的自信心，激发他们对体育运动的热爱。

街头篮球科比左右手扣篮和扣篮怎么用

〖壹〗、需要买个科比自由扣篮的技能。然后再没人贴身防守的状态下。点F。就是扣篮。如果没有那个技能。就是没人防守的时候。点D。注意。位置必须是你点D出上篮的位置和点D出霸王步的位置之间的那个点。就是扣篮的位置。

〖贰〗、一般情况下，普通扣篮的按法是食指放在F上，中指放在D上，另一只手控制方向键。前期不适应时，可以提前按住方向键，然后迅速按压FD键两次，即dfd。这项技巧不仅仅可以用来自取消扣篮，也可以用于取消人才，但不是指投篮类型的人才。师傅领进门，修行靠个人，希望你能在街头篮球中运用自如。

〖叁〗、首先装备科比自由扣篮和凌波微步两种技能操作方式是——fd同时按，然后是方向键D新手操作方式——方向键、（←或者→）FD同时按，迅速再按一次D说明：近扣，如果带了科比左右倒手，侧身扣篮可以用FDD取消，远扣：尽量在最远点扣篮容易出，离篮筐越近，越难出。

〖肆〗、和技能放在槽里的顺序无关，一般PF近扣第一个普通，第二战俘，第三侧扣，也有可能第三背后换手，第四侧扣。远扣一般第一个普通，第二个KOBE，（第三终结），第四JAY，（第五180度倒手），（第六自抛自扣），括号里的为不是很常见的。

〖伍〗、背后换手扣篮和跨下换手扣篮的封盖方法相似。当对手在空中进行“换手”的时候进行封盖即可。在空中换手时会有一个停顿，这是封盖的*时机。要熟练抓住这个停顿，才能更有效地封盖。科比灌篮和终结扣篮起跳高度都很高。当对手已经跳至*点时，已经很难封盖了。

〖陆〗、科比灌篮和终结扣篮起跳高度都很高。当对手已经跳至*点时，已经很难封盖了。因此，应该在对手刚刚起跳时就将其按倒在地。侧身扣篮的特点是速度极快，起跳和扣篮一气呵成。当你准备封盖时，对手已经轻松得分。这种扣篮和战斧式扣篮有些相似。

科比以前可以从罚球线起跳扣篮吗?

〖壹〗、不能，能完成这个动作的人很少，科比年轻时扣篮动作比较飘逸，但是*达不到那种水平。科比·布莱恩特（1978年8月23日－），美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。

〖贰〗、第一位从罚球线起跳扣篮的是朱利叶斯.欧文（j博士）。1984年，在ABA的扣篮大赛上，他是第一个罚球线起跳扣篮的球员，但当时和他同届的ABA扣篮大赛上还有一人也成功试过，只不过人们都不知道。（虽然J博士是第一个罚球线起跳扣篮成功的第一人但是J博士的脚掌心踩在了线上。

〖叁〗、但是真正没有踩线的罚球线起跳扣篮的只有詹姆斯.怀特、达勒姆波特在76人时做出过。随着新生代球星的身体素质越来越好，罚球线起跳扣篮应该不是难事，重要的是扣的要有观赏性。

〖肆〗、三分线距离篮筐的距离是25米，而且篮筐的高度有05米，所以在三分线扣篮是完全不可能的，历史上没有人能够在三分线扣篮。有在罚球线起跳扣篮的，曾经乔丹，科比，拉文都有在扣篮大赛上罚球线起跳扣篮，其中拉文这个赛季（2016年扣篮大赛）的扣篮的难度*，也是能够完成罚球线起跳扣篮最轻松的。

〖伍〗、德雷克斯勒，被称为滑翔机，他的扣篮技术令人惊叹。1992年，德雷克斯勒在一次比赛中从三分线起跳，空中飞行了足足一秒，最终完成了一记经典的滑翔扣篮。这项扣篮被认为是有史以来第三精彩的扣篮，至今无人能及。科比，绰号小飞侠，是后乔丹时代*能给人飘逸轻盈感的球员。

〖陆〗、除了詹姆斯之外，篮球之神乔丹也是一个平筐狂魔，乔丹让人记忆犹新的平筐扣篮很多，其中，他最出名的扣篮之一无疑是当年在扣篮大赛上表演的罚球线起跳扣篮了。从罚球线起跳的乔丹在飞翔过程中头部就已经平筐，看来，天空才是乔丹的极限啊。

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