马拉松国家纪录片视频,如何观看《BREAKING2》纪录片

跑者须知丨utmb,utmf,pb都是什么意思

PB（Personal Best）/个人*成绩：PB指的是选手在任意地点、任意时间所取得的*成绩。

如何观看《BREAKING2》纪录片

1、义大利当地时间5月6日早上5点45分（台湾时间5月6日中午11点45分），Eliud Kipchoge、Zersenay Tadese和Lelisa Desisa三位运动员在义大利Monza国家赛车场4公里一圈的环型跑道上，向人类多年想要达成的马拉松1小时59分59秒的极限目标进行挑战。

2、易烊千玺队的阵容实力惊人，集结了popping、locking、breaking与waacking等不同领域的*舞者，展现出节目团队对舞蹈多样性的重视与对*舞者的邀请。整体而言，《这！就是街舞2》首播展现了舞蹈实力与编舞创新的高水平，不仅满足了观众对舞蹈艺术的期待，也进一步推动了街舞文化的普及与欣赏。

3、破2全名是AirZoomAlphaflyNEXT%。破2是指Nike打造的AirZoomAlphaflyNEXT%跑鞋。这款跑鞋因为能提高跑步效率，使得马拉松大赛中的选手们有可能在两小时内完成全程4195公里的马拉松赛事。

4、使用字幕 初级阶段：先看中文字幕，理解剧情和对话。中级阶段：切换成英文字幕，尝试理解英语原文。*阶段：尝试不看字幕，完全依赖听力理解。 重复观看 第一次观看时，专注于剧情和整体理解。第二次观看时，注意词汇、短语和句型的用法。第三次观看时，尝试模仿角色的发音、语调和语速。

外国的运动员都是怎么培养的?

1、第二点，训练计划，他们有丰富的训练计划，比如法特莱克跑，在这个训练中，他们更多地利用身体的速度锻炼耐力和肌肉力量。

2、培养方面，他们也都是运动员自己请的教练，国家不给补助，完全是自己的爱好所致，这也有优点有缺点。训练的积极性比较高但有的很有资质的运动员可能因为经济问题不能一展宏图。美国女排的队员平时都不和郎平见面的，她们之所以能够飞速发展是因为她们热爱排球，她们会按时训练，不需要像中国那样互相敦促。

3、国家队的运动员选拔包括参赛选拔和入队选拔，这个过程遵循公平、公正、公开的原则。 奥运会参赛运动员的选拔首先确定主力运动员范围，通过两年内的重要国际赛事成绩，结合备战需求，选出参加奥运会的运动员。根据奥运规程，按照世界排名优先选择运动员，并从主力队员中选拔规定人数参加奥运预选赛。

4、而教练喂球能够更加贴近比赛实战。尤其是不定点喂球时，能够发出更多的落点和旋转变化，以及更加多样化的弧线，对于队员随机应变能力的提升是大有裨益的。更重要的是，教练给队员喂球，还能培养两个人配合的默契度，更容易让教练员在训练中帮助运动员发现问题解决问题，这一点，发球机是不可能做到的。

5、英国等发达国家的体育运作，采取的是市场体制，选拔和培养运动员的经费及其它费用由市场行为来筹集。与之相对应，世界上还存在另一种体育模式，通常人们将其称之为“举国体制”。

6、先天因素和后天因素。 先天因素就是黑人这些，典型。后天呢，c罗。 前几天看了英超的体重表。利物浦一两个主力，小鲜肉才120斤。

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