男人跑马拉松的理由,请问喜欢跑马拉松和喜欢足球篮球的男人性格差距大吗

男人每天坚持跑步的好处

每天坚持跑步十分钟有助于增强肺活量。 跑步能够促进新陈代谢，加速身体循环。 慢跑是一种理想的运动方式，它有助于提升心肺功能。 持之以恒的跑步习惯能够消耗热量，有助于体重管理。 跑步不仅对身体有益，还能陶冶情操，提升精神状态。

请问喜欢跑马拉松和喜欢足球篮球的男人性格差距大吗

1、喜欢跑马拉松的男性可能更加注重个人的内省和自我挑战，他们的性格可能更加坚韧和有毅力。 马拉松跑步强调的是个人的耐力和坚持，这种运动能够锻炼人的意志力，增强面对困难的能力。 而对于喜欢足球或篮球的男性来说，他们可能更加倾向于团队合作和社交互动。

2、性格有差别，但不会很大，球类运动属集体项目，强调团队协作精神，沟通，鼓励，有责任，担当，有个性，血性。而马拉松性子要耐得住，体现意志力，耐力，坚持不服输的精神，它能磨练人的意志，增强克服困难的勇气，也可渲泄精神压力，从容面对生活，做生活的强者。

3、有的人虚荣心强，遇事好逞强、易自负。要克服这一性格缺陷，可选择一些难度较大或动作较复杂的运动项目，如跳水、马拉松跑等，也可找一些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不断地提醒自己，万万不能自负骄傲。

男人每天跑步的好处

1、增强生育能力：随着不孕不育患者的增多，不孕不育 已成为了一个社会问题。提高生育能力也是很多不孕不育夫妇的心愿。*调查显示：坚持适度的有氧运动不仅可减少肥胖，带来健康，还有利于育龄夫妇生育力的提高。通过锻炼，减少脂肪堆积，促进血流速度，提高血管舒缩功能，有利于睾丸等的血供和功能。

2、主要有以下好处：可适当消耗多余热量，使形体更加匀称。每天跑步可增强肌耐力，且肌耐力与紧急应变能力有关。可适当增强心肺功能，使呼吸更加顺畅。可使体内的新陈代谢加快，延缓身体机能老化的速度，并可将体内的少量毒素由汗水排出体外。

3、通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成，下面具体了解一下男人每天跑步的好处有哪些吧？跑步对于男人的好处是相当多的。一方面它可以让你的身体变得更加健康，提升性欲和性能力；一方面它还可以让你的魅力倍增，增加异性好感度，获得更多与异性约会的机会。

经常跑步的男人好猛

1、每天坚持跑步的人展现出了坚韧不拔的精神。 一旦决定了目标，这样的人们就会坚定不移地追求，不论遇到多么艰难的挑战或疲劳。 因此，人们常说这样毅力十足的男人内心非常强大。

2、长期跑步的男人是不是性功能很强2 跑步是一种常规体育运动，除了强健身体以外，尤其对男性而言，还能提升性欲和性能力，同时还能让你的魅力倍增，增加异性好感度。

3、因为每天都坚持跑步的人，是有一颗持之以恒的心。只要自己决定的事情，就会坚持下来，不管有多么苦，多么累，都会坚持，所以说这样的男人内心很强大。

4、**正能量**：跑步的男人常常散发出积极向上的气场，他们的活力和健康魅力能够感染周围的人。这种正能量不仅有益于社交，还能激励朋友们追求更健康的生活方式。 **好身材**：坚持跑步有助于塑造结实的肌肉和良好的身材线条。

5、强健肌肉 有研究发现，每周进行2次健身、跑步或打球的男人，他们所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。这是由于在锻炼的过程中能够快速有效的增强腹部、臀部的肌肉弹性，因此在这个时候做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。

6、健身是“伟哥” 滚床单更加的凶猛 根据一项调查显示，相较于久坐少动者，保持每周4次、每日30分钟的快走，或进行能量消耗相当的其他运动，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的性功能障碍发生率减少2/3。

体育达人这些星座男喜欢跑马拉松

白羊男：挑战自我白羊男喜欢跑马拉松，是因为他们觉得男人就应该要如此，要不断的去挑战自己的极限才可以。他们就一直都在坚持着锻炼，他们从最短的开始跑起，白羊男相信，只要自己足够坚持，那么他们最后一定也能够跑上最长距离，这会让白羊男觉得相当的有成就感的。

白羊男：突破自我白羊男喜欢跑马拉松，是因为他们觉得男人就应该要这般，要不断地去突破自己的极限值才能够。他们便一直都在坚持着锻练，他们从最少的开端跑起，白羊男坚信，只要你自己充足坚持不懈，那他们最终一定也可以跑上最远距离，这样会使白羊男感觉相当有成就感的。

放在6年前，文可不敢想象自己能以12/10000的比例被录取为阆中古城国际马拉松赛官方配速员。文可最初不喜欢和擅长跑步，为初三时的他，体质弱、缺乏锻炼，在第一次模拟体考时只考了6分（50分制），是个名副其实的体育差生。上大学后，时间相对自由起来，文可本着改善体质的初衷开始跑步。

读初三嘛，面对的就是中考了，我们这边中考是要考体育的，其中一个必考科目就是长跑，男生1000米女生800米。我的初中在当时是全市出了名的，怎么说呢，体育强校吧。因为往届的师兄师姐们都能在体育中考上取到很好的成绩，当然离不开体育老师的辛勤栽培。

年前，许建永大学毕业刚参加工作，从最早的海曙区环城跑比赛到宁波市*国际铁人三项赛，从宁波的马拉松跑到上海国际马拉松，许建永一直马不停蹄。2009年6月全国第11届老将田径运动会，许建永一人获男子800米、1500米、4×100米接力三枚*。

马拉松欢乐跑，不同于标准的全程马拉松（4195公里）或半程马拉松（20975公里），它是一种更为轻松、参与度更广的跑步活动。其目的在于通过较短的距离，让更多的人能够享受到跑步的乐趣，降低参与门槛，同时也起到推广健康生活方式和体育运动的作用。

体育达人,哪些星座男喜欢跑马拉松你知道吗?

1、白羊男：挑战自我白羊男喜欢跑马拉松，是因为他们觉得男人就应该要如此，要不断的去挑战自己的极限才可以。他们就一直都在坚持着锻炼，他们从最短的开始跑起，白羊男相信，只要自己足够坚持，那么他们最后一定也能够跑上最长距离，这会让白羊男觉得相当的有成就感的。

2、白羊男：突破自我白羊男喜欢跑马拉松，是因为他们觉得男人就应该要这般，要不断地去突破自己的极限值才能够。他们便一直都在坚持着锻练，他们从最少的开端跑起，白羊男坚信，只要你自己充足坚持不懈，那他们最终一定也可以跑上最远距离，这样会使白羊男感觉相当有成就感的。

3、马拉松爱好者：业余马拉松爱好者在各地的马拉松比赛中展现他们的毅力和耐力。 健身达人：在健身领域，有些健身达人通过参与各种健身比赛展示他们的健身成果和技巧。无论是职业运动员还是业余运动员，他们都以自己的方式影响着人们对运动的热爱和关注。

4、放在6年前，文可不敢想象自己能以12/10000的比例被录取为阆中古城国际马拉松赛官方配速员。文可最初不喜欢和擅长跑步，为初三时的他，体质弱、缺乏锻炼，在第一次模拟体考时只考了6分（50分制），是个名副其实的体育差生。上大学后，时间相对自由起来，文可本着改善体质的初衷开始跑步。

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