半程马拉松用时1小时40分钟,相应的配速是怎样的数值 「半程马拉松100分钟排名」

本文摘要：半程马拉松用时1小时40分钟,相应的配速是怎样的数值? 半程马拉松距离是20975公里，完成半马用时1小时40分钟，要计算配速可按以下步骤。...

半程马拉松用时1小时40分钟,相应的配速是怎样的数值?

半程马拉松距离是20975公里，完成半马用时1小时40分钟，要计算配速可按以下步骤。步骤一：统一时间单位 1小时40分钟换算成分钟，1小时等于60分钟，所以1小时40分钟就是60 + 40 = 100分钟。步骤二：计算配速 配速的计算公式是总用时除以总距离。这里总用时是100分钟，总距离是20975公里。

基普乔格配速

接近马拉松终点时，他的步频会上升，而步幅保持不变，这使得他的配速能达到每公里2分45秒左右。 基普乔格能够维持这样的高水平表现，除了归功于他强大的有氧心肺功能，还要归功于他*的力量水平。 他的背部肌肉发达，这一点在他的比赛中表现得尤为明显。

在1小时59分40秒内完成马拉松，配速为2分50秒。 2019年10月12日下午2点15分，备受瞩目的Breaking2挑战赛在奥地利维也纳启动。 最终，基普乔格以1小时59分40秒的成绩（平均配速2分50秒）完成了比赛，成功打破了2小时大关，为人类马拉松历史带来了新的里程碑。

平配速：2分53秒/公里：基普乔格在这次马拉松中的平均配速为每公里2分53秒。

小时59分40秒配速2分50秒。北京时间2019年10月12日下午14时15分，万受瞩目的159challenge在奥地利维也纳拉开帷幕，最终基普乔格以1小时59分40秒的成绩（配速2分50秒）完赛，成功破2，完成了人类马拉松历史上新的突破。

基普乔格在2022年柏林马拉松上创造了2小时01分09秒的全程马拉松世界纪录，他的平均配速为2分52秒/公里。在本次比赛中，他的分段配速如下：- 前5公里用时14分14秒，配速为2分51秒/公里。- 5至10公里段用时14分09秒，配速为2分50秒/公里。

综合来看，基普乔格的平均配速大约在250到302之间，我们取一个保守的平均数，即256秒每公里。这意味着每公里用时2分56秒。现在，让我们回到问题的核心：普通人能跟上这样的速度吗？对于专业运动员，如5000米国家一级运动员的标准是14分40秒，换算成256配速，这几乎是精英运动员的水平。

马拉松运动员一二三级标准是什么?

男子一级马拉松运动员需在2小时32分内完成比赛，二级为2小时52分，三级为3小时02分。 女子一级马拉松运动员的完成时间为3小时10分，二级为3小时22分，三级为3小时35分。 自2021年7月1日起，国家体育总局实施的*《运动员技术等级标准》提高了马拉松运动员的等级标准。

半马运动员标准介绍如下：第一级，世界纪录级：男子58分18秒，女子1小时04分51秒；这是运动员的*别，需要在比赛中创造出前所未有的成绩。在18年10月28日的的瓦伦西亚半程马拉松比赛中，肯尼亚选手Abraham Kiptum以58分18秒的成绩创造了男子半程马拉松世界纪录，将原纪录提升了5秒。

一级运动员： 在可以授予运动健将及以上称号的比赛中达到规定的成绩标准。 在全国体育传统学校联赛、中国田径协会或总局田径中心主办或协办，以及与其他单位共同主办的比赛中达到规定的成绩标准（马拉松项目除外）。

男子一级马拉松运动员的标准成绩是2小时32分内。 二级男子马拉松运动员需在2小时52分内完成比赛。 三级男子马拉松运动员的完成时间要求是3小时02分内。 女子一级马拉松运动员的标准成绩是3小时10分内。 二级女子马拉松运动员需在3小时22分内完成比赛。

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