男子马拉松世界纪录是多少「世界上跑马拉松最快的3个人」

本文摘要：男子马拉松世界纪录是多少 〖One〗男子全程马拉松的世界纪录是2小时0分35秒。这一纪录由肯尼亚选手基普图姆在2023年10月8日的芝加哥马...

男子马拉松世界纪录是多少

〖One〗男子全程马拉松的世界纪录是2小时0分35秒。这一纪录由肯尼亚选手基普图姆在2023年10月8日的芝加哥马拉松赛上创造。他在这场比赛中以惊人的速度完成了4195公里的全程，打破了此前由基普乔格保持的世界纪录。

*马拉松运动员

胡刚军，内蒙古包头市出生的田径运动员，将十几年的青春投入马拉松事业中。凭借在马拉松领域的突出表现，他于1993年被评为内蒙古自治区“十佳运动员”，并荣获自治区团委颁发的“有为青年”称号以及1994年的全区*青年标兵和“五四”青年奖章。1995年，他更被评为内蒙古自治区劳动模范。

周春秀：女，生于1978年，中国马拉松运动员。2001年，被*教练梁松利选中，跟随梁松利来到苏州，进入江苏省田径队重新开始训练，并转攻马拉松项目，随后开始崭露头角入选国家队。

丹尼斯·基米托，同样是肯尼亚的骄傲，他以其惊人的速度和耐力，成为了历史上第一位跑进2小时3分大关的男子马拉松选手，这一成就不仅是他个人的荣耀，更是对马拉松运动的一次伟大致敬。这些伟大的马拉松运动员们，用他们的汗水和努力，为长跑运动书写了辉煌的篇章。

陈盆滨：中国*的耐力跑运动员和极限马拉松运动员，曾荣登美国《户外》杂志封面。他在南极100公里极限马拉松中以13小时57分46秒的成绩夺得*，成为历史上首位赢得国际性极限马拉松比赛*的中国人，也是全球首个完成“七大洲极限马拉松大满贯”的跑者。

斯皮里东·路易斯是希腊的运动员，他在1908年伦敦奥运会上赢得了男子马拉松的*，这是现代奥运会历史上*举办马拉松比赛，他也是世界上第一个赢得马拉松*的人。特盖特是肯尼亚的马拉松运动员，他保持着男子马拉松的世界纪录，这个纪录是在2019年柏林马拉松比赛中创造的，成绩为2小时01分39秒。

何杰马拉松个人资料

何杰，1998年12月27日出生于宁夏回族自治区平罗县灵沙乡何家村，国际级运动健将，中国马拉松运动员。1998年12月，何杰出生在宁夏回族自治区平罗县灵沙乡。小学五年级，何杰在校运会上拿到了800米和1500米两项*。2013年，何杰开始练习中长跑。

宁夏回族自治区的杰出人物何杰，是一位在国际体育舞台上崭露头角的中国马拉松运动员。他于1998年12月27日出生于宁夏回族自治区平罗县灵沙乡何家村，拥有回族血统。何杰的运动生涯始于2018年，当时他开始参与马拉松比赛。两年后，他入选了中国国家马拉松集训队，为其运动生涯的飞速发展奠定了基础。

何杰参加马拉松时的身高是167cm，体重是54kg。1998年12月，何杰出生在宁夏回族自治区平罗县灵沙乡。小学五年级，何杰在校运会上拿到了800米和1500米两项*。2013年，何杰开始练习中长跑。2014年，宁夏田径队教练到平罗县选拔队员，何杰被看中选拔进入专业队，开始专攻5000米和1万米。

何杰，1998年12月27日出生于宁夏回族自治区平罗县灵沙乡何家村，国际级运动健将，中国马拉松运动员。2018年，何杰开启个人马拉松比赛生涯。2020年11月，何杰入选中国国家马拉松集训队。2021年淮安马拉松，何杰获得个人职业生涯的首个全马*。

年3月，在徐州马拉松锦标赛上，何杰跑出了2小时12分00秒的成绩，达到了国际运动健将的标准，成为宁夏首位田径国际级运动健将。4月18日，在淮安马拉松比赛中，他以2小时14分14秒的成绩赢得了个人职业生涯的首个全马*。

国际马拉松*成绩

年9月28日，肯尼亚选手特盖特在柏林马拉松赛上创造了2小时4分55秒的世界*成绩，这个成绩在2004年1月1日被国际田联宣布为男子马拉松的第一个世界纪录。2007年9月30日，柏林马拉松赛中，34岁的埃塞俄比亚名将格布雷西拉西耶以2小时4分26秒的成绩打破了男子马拉松的世界纪录。

在2023年10月8日的芝加哥马拉松赛事中，肯尼亚选手凯尔文·基普图姆以2小时00分35秒的成绩，刷新了由同胞基普乔格所保持的马拉松世界纪录。

年9月28日，柏林马拉松赛场上，肯尼亚选手丹尼斯·基米托以惊人的2小时2分57秒的成绩夺魁，这一成绩不仅刷新了个人*记录，也再次将世界纪录锁定在自己名下。在柏林的阳光下，基米托展现出了非凡的速度与耐力，为观众带来了视觉上的盛宴。

马拉松*的成绩是2小时01分09秒。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。

马拉松(42km)普通人大概需要多长时间多少步?

马拉松全程距离是4195公里，这是一个标准的体育赛事距离。 普通人完成全程马拉松所需的时间通常在4到6小时之间，这个时间范围考虑到多种因素，包括体能、训练水平等。 完成马拉松所需的步数取决于个人的跑步风格和步幅。一般来说，每公里大约需要1000到1200步。

完成42公里的全程马拉松对大多数人来说是一项艰巨的挑战，通常需要大约3小时40000步。 尽管之前可能只能跑一圈，现在能跑五公里，但不应因此过于乐观。目前的能力仅限于跑五公里，并且速度并不快。坚持跑到20公里已经相当困难。 缺乏循序渐进的训练，身体在五公里跑时的反应难以抗拒。

马拉松（42km）普通人所需时间和步数 完成马拉松所需时间：一般而言，未经训练的跑者完成马拉松大约需要4小时46分，而有训练基础的跑者可能在3小时30分内完成。

对于大多数人来说，完成42公里的全程马拉松并非易事。大约需要3小时40000步，但每增加五公里难度都会显著提升。不能因为之前只能跑一圈而现在可以跑五公里就盲目乐观。目前最多只能跑五公里，速度也不快，能够坚持跑到20公里已经很不容易了。

马拉松普通人大概需要的时间为：大约需要数小时完成，具体时间取决于个人的体能和速度。普通人完成马拉松的步数大约为十几万步左右。以下是 首先，马拉松是一项长距离的运动，全程为4195公里。对于普通人来说，完成这样的距离需要花费一定的时间。

何杰马拉松在世界排名第几

〖One〗另一位肯尼亚选手科里尔以 2 小时 05 分 58 秒获得亚军，埃塞俄比亚的阿巴特 2 小时 06 分 28 秒位列第三。我国选手何杰以 2 小时 11 分 18 秒完赛获得第 16 名；碾者阿提的完赛成绩为 2小 时 14 分 47 秒，获得第 28 位；仁青东知布 2 小时 15 分 17 秒位列第 30 位。

〖Two〗何杰马拉松在世界排名没有公布。何杰，男，中国马拉松运动员。全程马拉松*成绩2小时12分00秒，创造于2021徐州马拉松，东京奥运会周期入选国家集训队。宁夏回族自治区马拉松纪录保持者。2022年11月6日，何杰获得2022北京马拉松赛男子组季军。2023年2月19日，何杰以2小时13分30秒夺得深圳马拉松男子*。

〖Three〗在2021年9月26日举行的中华人民共和国第十届运动会上，何杰获得了田径男子马拉松项目的第四名。 2022年6月1日，在正保跑步俱乐部半程马拉松挑战赛中，何杰仅以23秒之差名列第二。

〖Four〗年9月，在2022柏林马拉松赛中，何杰以2小时11分18秒的成绩获得第16名，创造该项目个人*成绩。11月6日，在2022北京马拉松比赛中，何杰以2小时21分26秒的成绩获得季军。2023年2月19日，在2022深圳马拉松比赛中，何杰以2小时13分30秒获得*，成为首位获得深圳马拉松全程男子组*的中国选手。

〖Five〗年9月，在柏林马拉松赛中，何杰以2小时11分18秒的成绩排名第16，刷新了个人在该项目的*成绩。11月6日，在北京马拉松比赛中，他获得了季军。 2023年赛事成就 2023年2月19日，何杰在深圳马拉松中夺冠，成为首位赢得该赛事全程男子组*的中国选手。

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