科比最经典扣篮教学,街头篮球PF盖各种扣篮的盖帽技巧

街头篮球C怎么帽Kobe扣篮和勾手投篮?

1、科比 是很容易冒的，你必须站位在他正面或斜侧，当他有动作的时候，直接摁D，一般你要记住PF扣篮顺序，大部分PF都是，基本-科比-JAY，篮下扣：基本-战斧-侧身。

街头篮球PF盖各种扣篮的盖帽技巧

1、面对近扣的情况，关键在于反应速度。对于较近的扣篮，只要位置对，不必同时起跳，贴着PF稍微延迟一点再跳起就能成功盖帽。对于侧身和战斧这样的扣篮，必须同时起跳，并且不能身体错位。如果错位了，可以稍微动一下，保持贴近即可。如果PF被挡住了，只要之前紧贴着PF，被挡之后也不用担心。

2、第一个盖帽点是在靠近对手的位置，需要与对手几乎同时起跳进行盖帽，这种技巧能够锻炼球员的反应能力。第二个盖帽点则是在远离对手的位置，通常是在篮下等候，等待对手扣篮达到*点时再起跳进行盖帽。这种盖帽方式是C常用的手法，需要球员具备足够的判断力。

3、C冒PF扣篮不需要站正前方，斜方向D都能够上去，不过不能站太远。扣篮分3个冒点，一起跳扣篮就冒是第一冒点，系统喊SLAM DUNK的声音时刚准备喊DUNK时有个第二冒点，那时候是PF跳到*点准备下落的时候，即将扣进时有个第三冒点，这个你玩多了看多了自然而然就会明白的，不行去搜下视频看看。

4、战斧扣篮：PF有着很强的力量和跳跃力，最适合扣篮，以强有力的攻势扣击，是PF球员主要的得分方式，所以战斧扣篮肯定是PF的不二之选。背打后仰投篮：背打是大前锋的主要的防守突破的手段，而利用背打扣篮对于PF来说，有*的优势，并且技能还额外加30的抗盖帽等级，提升非常全面。

5、**篮下防守**：面对对手使用W键顶开你的情况，重要的是保持按住W键以防止被对方撞开。如果不幸被顶开，立刻跟上跳跃动作，但由于熟练玩家操控的PF通常动作迅速，盖帽机会不多。 **远距离灌篮防守**：对于远距离的F键灌篮，如果能在侧面或正面一步距离内紧贴对手，就有较好的盖帽机会。

6、激动”其他基本都要看时机。比如常见的JAY，遇到这种扣，你别急，你自己千万不能被对方的C挡住冒位，等jay转身到屁股对着你时就D，不难帽的，什么是帽位？由于你是PF，你的帽位*就在和扣篮的人在同一直线上。其他扣篮我就不多说了，简单的，要成为盖帽高手，还是要多练。找感觉。

NBA全明星扣篮大赛历史上,有哪些非常经典的扣篮动作?

1、斯伯特-韦伯，因为身高只有1米69，被昵称为“土豆”的他，竟在1986年“扣篮大赛”中从“人类电影精华”威尔金斯手中不可思议地夺得“扣篮王”称号，成为NBA有史以来最矮的扣篮*。

2、乔丹在*时期的扣篮，往往伴随着流畅的动作和*的判断，让人仿佛看到了篮球与身体的完美融合。他的扣篮不仅展示了超凡的身体素质，更体现了篮球运动员的艺术感。奥尼尔的扣篮则充满了力量感，每一次扣篮都如同猛兽出笼，气势磅礴。他用身体碾压对手，用力量征服赛场，每一次扣篮都是力量与技巧的完美结合。

3、贾森·理查德森在2004年的扣篮大赛上，以一记打板空接胯下换手扣篮成为了扣篮大赛的*。

4、双手扣双框，也是非常有创意的扣篮，可想而知，这个扣篮动作难度非常大，不仅要精力集中，还要手眼协调，很难有球员做得到。第八名：杰拉德.格林吹蛋糕上的蜡烛（2008）格林在07年的扣篮大赛获得了*，于是他又继续参加了08年的扣篮，这一次他想更加有创意，就展现了扣篮是吹蛋糕上的蜡烛。

5、北京时间2016年2月14日，一场堪称是NBA历史上最经典扣篮大赛上演，扎克-拉文经过双加赛的苦战，凭借一连串不可思议的扣篮惊险卫冕。而虽然屈居亚军，阿隆-戈登也为世人奉献了属于自己的几次难以复制的表演。

6、NBA历史上能从罚球线起跳扣篮的有如下球员：扎克拉文：2016年2月14日，2016年NBA全明星赛在多伦多举行。扣篮大赛决赛在2015年全明星扣篮王扎克·拉文和奥兰多魔术队的阿隆·戈登间展开。

科比等NBA他们的技术怎么练出来的等、弹跳力?

可以毫不夸张的说，旋转反扣在现nba中只有kobe用过，并且用的很好，无论是扣篮的高度和力度都不错，而对防守方来说，一旦他起跳是很难封的，如果有身体接触会被吹，而自己又和对方的扣篮手较远，所以很难防，但我个人认为，这类动作用的少点好，若对方故意犯规，24号必将付出惨重代价。

首先，要注重全身的力量训练。力量训练是提高弹跳力的基础，但训练方式和强度要合理安排。*由专业教练指导，每周进行2到4次的大力量训练，以杠铃进行大负荷练习，如负重蹲起、提铃、抓举等，这些练习的成绩越高，弹跳力也就越好。其次，力量训练要与小力量训练相结合。

跳投的方法】 双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。

往返跑训练，爆发力和反应能力也是锻炼弹跳必不可少的，这里提供的方法是往返跑，以篮球场为例，篮球场的两条长边，从一条边冲刺到对面，到达对面是单手摸线算到达然后折返回去，如此往返，次数看个人自身素质。

怎么练弹跳力 弹跳训练的方法2 弹跳训练的方法 半蹲跳 ①开始时，半蹲至身体1/4的位置，双手放置于前。②向上跳离地面最少20到25cm。（根据自己的能力而定，可以适当的增加距离）提醒：当起跳在空中的时候，放置于身前的双手需放在身后。在着地的时候，双手再度放置于身前，如此循环练习。

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