阅读下列各届奥运会*榜图标,概括你所得到的信息「马拉松运动员阿曼简介」

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阅读下列各届奥运会*榜图标,概括你所得到的信息

年汉城奥运会的*奖金是5万元；1992年巴塞罗那和1996年亚特兰大奥运会，金、银、铜牌运动员的奖金是5万、3万和2万元；2000年悉尼奥运会，*的奖金就升到了8万；2004年雅典奥运会的*奖则跳跃式的拉升至20万元；2008年北京奥运更将创下历史新高。

阿曼弗拉里翁古遗址相关资料

〖One〗月29日，火炬将抵达阿曼弗拉里翁古遗址，这里是传递的重要一站。随后，火炬继续前往马拉松、拉菲纳，最后在3月30日到达雅典的帕纳辛纳克斯泛雅典体育场，进行圣火交接仪式，标志着希腊境内的传递活动圆满结束。

〖Two〗月29日，火炬传递的最后一站是阿曼弗拉里翁古遗址，接着前往马拉松、拉菲纳、雅典，最后在帕纳辛纳克斯泛雅典体育场进行圣火交接仪式，圆满结束希腊境内传递。

〖Three〗日，火炬继续南下，造访迪奥古城和拉里萨，随后沃洛斯和拉米亚也是其必经之地，每个地方都将举行仪式。29日，拉米亚之后，火炬会经过阿曼弗拉里翁古遗址，接着在马拉松和拉菲纳停留，最后在30日抵达终点——雅典的帕纳辛纳克斯泛雅典体育场，这里将举行圣火交接仪式，标志着希腊境内传递的圆满结束。

〖Four〗在28日，火炬从塞萨洛尼基出发，途经迪奥古城和拉里萨，随后沃洛斯和拉米亚，这一天也在仪式庆典中结束，火炬在拉米亚过夜。29日，火炬经过阿曼弗拉里翁古遗址和马拉松，最后在拉菲纳和雅典的仪式庆典中结束，最后一站设在帕纳辛纳克斯泛雅典体育场，完成了圣火交接的重要环节。

〖Five〗吉安尼他萨、派拉和塞萨洛尼基，每个地点同样设有庆典并过夜。28日，火炬到达迪奥古城、拉里萨、沃洛斯和拉米亚，每个城市都安排了仪式并停留一晚。29日，火炬继续向阿曼弗拉里翁古遗址、马拉松、拉菲纳，最终在30日抵达雅典，于帕纳辛纳克斯泛雅典体育场进行圣火交接仪式，标志着希腊境内的传递活动正式结束。

睡眠好对身体有什么好处

睡眠质量好有以下好处： 提高身体健康：充足的高质量睡眠可以促进免疫系统的正常运作，增强身体的抵抗力，降低患病风险。睡眠还有助于修复和恢复身体组织，促进肌肉生长和修复，维护良好的身体状况。 增强大脑功能：良好的睡眠有助于改善大脑功能和认知能力。

充足的优质的睡眠，对身体的健康非常有好处。首先，对皮肤好，充足的睡眠可以使皮肤健康红润，有光泽，也不容易长痘痘，俗称的睡美容觉，就是这个道理。

睡眠有助于心脏健康。研究表明，睡眠不足或过度睡眠均可能对心脏产生不利影响。这可能与睡眠影响葡萄糖代谢、血压和炎症等生理过程有关，这些过程均与心血管疾病发病相关。 良好的睡眠有助于降低糖尿病风险。研究发现，健康年轻人若夜间睡眠不足6小时，其新陈代谢会受到影响。

保证充足的睡眠有以下的好处：可以增强人体的免疫力，抵抗细菌和病毒入侵身体，防止疾病的发生，保持健康的身体。可以使人拥有好的皮肤，在睡眠过程中，皮肤毛细血管循环增多，新陈代谢加快，皮肤细胞得到修复和再生。

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