为何现在很多人都喜欢马拉松 「跑马拉松的启示」

本文摘要：为何现在很多人都喜欢马拉松? 〖One〗马拉松还提供了一种精神上的愉悦，使参赛者能够暂时忘记生活压力，沉浸在个人的步伐和心跳中。 完成赛事后...

为何现在很多人都喜欢马拉松?

〖One〗马拉松还提供了一种精神上的愉悦，使参赛者能够暂时忘记生活压力，沉浸在个人的步伐和心跳中。 完成赛事后，马拉松还能给予参赛者深刻的启示和生活上的慰藉，让他们意识到自己有克服困难的能力。 因此，许多人被马拉松的吸引力所感染，不仅自己参赛，还鼓励朋友一同体验这项运动的无限魅力。

扬州女子患红斑狼疮跑马拉松对抗病魔,她的励志故事给了你哪些启示?

红斑狼疮是一种无法治愈的疾病，人患上这种疾病后特别痛苦，容易情绪低落，如果不配合治疗病情会越来越重，扬州女子患红斑狼疮以后跑马拉松，他通过这种方式对抗病魔，取得了一定的效果，他的励志故事告诉人们患病以后一定要积极应对，保持良好心态，只有这样才能有对抗病魔的能力，才有战胜病魔的希望。

女子患红斑狼疮后跑马拉松对抗病魔 红斑狼疮是一种慢性、反复发作的自身免疫性疾病，还被称为不死的癌症。扬州一位48岁的女子却用自己的行动与病魔对抗，让我们看到了一个十分坚强的女人。这位女子多年前患有红斑狼疮，反反复复，身心都受到打击。

对抗疾病一颗好的心态真的非常重要。主要是因为心态虽然不可以治愈疾病，但是在生病的时候如果始终保持一颗积极向上的心，那么对于疾病就会有着很好的帮助，人们在生病之后就会病情好的更加的快，毕竟曾经科学家也做过这种类似的实验，而结果直接表明拥有好心态，疾病转归就会越快。

扬州有一名女子，已经48岁了，她在很多年前患了红斑狼疮。但是看到了有一位长跑达人，写了自己对抗病魔的文章。所以她在2015年就开始跑步锻炼，现在已经参加了很多年的马拉松比赛。而且身体素质改善，还有科学的治疗，之前红斑狼疮经常发作，现在也会发作的少一些。

扬州一女子患红斑狼疮后参加马拉松比赛对抗病魔。而且目前，红斑狼疮这种疾病是没有根治的方法，但是如果能够及早发现，就能及早治疗，而且绝大多数患者的病情是可以得到控制的，这也是不会影响患者的日常生活和工作。所以红斑狼疮患者就一定要积极配合医院治疗，在日常生活中也要注意防晒。

近日，一位扬州48岁马女士身患红斑狼疮，用跑马拉松的方式对抗病魔。据马女士说，其之前偶然看到一位长跑达人对抗病魔的文章，重新燃起希望，自2015年开始陆续参加过数场马拉松，加上科学的治疗，现红斑狼疮不再发作。她说，生活就像一场马拉松，她会坚持下去战胜病魔。

林义杰24小时马拉松观后感

刚费劲地跨了一米左右的林义杰脑中出现了什么感念？毫无顾虑地回过头，伸手拉着对手颖儿的手一同共进时，此时我的双眼已经模糊了。心情比林义杰超越颖儿时更为激动。就如说，有些梦想可以使成就更伟大。但回头想想，如今社会并不单纯，当林义杰拉起胡颖儿的手这个动作时。

观《林义杰——24小时马拉松》有感——坚持成就梦想。今天，在深度触网特训营群里，秋秋给了大家一个短视频，名字叫《坚持——成就梦想》。

林义杰确实参加了1998年台北世界24小时马拉松比赛。根据中国日报网的报道，他在这次比赛中成功完成了24小时不间断的马拉松挑战，并荣获*。

山田本一智慧取胜的秘密

〖One〗在东京国际马拉松邀请赛中，山田本一出人意料地夺得了世界*。10年后，他揭示了自己智慧取胜的秘密。每次比赛前，山田本一都会仔细观察比赛线路，并将沿途的显著标志画下来，如第一个标志是银行，第二个是大树，第三个是红房子等，将赛程分解为易于实现的小目标。这样，40多公里的赛程被轻松跑完。

〖Two〗山田本一是日本*的马拉松运动员，曾经多次夺得马拉松世界大赛的*。当记者问他成功的秘诀时，他总是神秘地说：“凭智慧战胜对手！”人们都以为他是在故弄玄虚。因为马拉松的取胜，主要是靠体力和耐力，跟智力没啥关系。十年之后，山田本一退役，出了一本自传，才揭开了这个秘密。

〖Three〗年，在东京国际马拉松邀请赛上，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界*。当记者问他靠什么取胜时，他只说了“用智慧战胜对手”这么一句话，当时许多人认为这纯属偶然，山田本一在故弄玄虚。两年后，在意大利国际马拉松邀请赛上，山田本一再次夺冠。

〖Four〗奥托·瓦拉郝的故事 奥托·瓦拉郝是诺贝尔化学奖获得者，他的成才过程就极富传奇色彩。瓦拉郝在开始读中学时，父母为他选择的是一条文学之路，不料一个学期下来，老师为他写下这样的评语：“瓦拉郝很用功，但过分拘泥，这样的人即使有着完美的品德，也决不可能在文学上发挥出来。

〖Five〗两年后，山田本一又一次获得了世界*。人们对他取胜的秘密一直非常好奇，10年之后他出版了自传，原来，每次比赛之前，他都要将比赛路线仔细地勘察一遍，并把其中比较醒目的标志画下来，比如，第一个标志是一家银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座公寓……然后把这些标志都记在脑子里。

〖Six〗也是国家首批世界文化遗产。承德避暑山庄，又名“承德离宫”或“热河行宫”“皇家涌泉圣地”“皇家避暑行宫”，是世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区、全国重点文物保护单位、中国四大名园之一。山庄位于河北省承德市中心北部，武烈河西岸一带狭长的谷地上，是清代皇帝夏天避暑和处理政务的场所。

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