本文摘要:科比投篮教学动作 第三,手臂举球的姿势。手臂要正对篮筐。出手后球的轨迹才会正直,如果你的手肘外翻,出手后球的轨迹就容易不稳。科比出手前将球举...
第三,手臂举球的姿势。手臂要正对篮筐。出手后球的轨迹才会正直,如果你的手肘外翻,出手后球的轨迹就容易不稳。科比出手前将球举至额头上方 第四,举球的位置要在额头的上方,这样方便你顶肘发力,投出完美的抛物线,而如果把球放在脑后或者脑侧的位置,发力不易控制,容易做出甩球的动作。
以广播视角为例,键盘默认键设置。假设现在篮筐位于你的右侧,你正在运球。要进行转身跳投,可以按下D键加上小键盘的4键。若要执行后撤步跳投,则需要按D键加上小键盘的2键。值得注意的是,在运球过程中,必须保持在禁区外,否则系统会判定为上篮而非跳投。
半转身投篮:靠打键+篮板键。2翻身后仰跳投:进入靠打状态,朝底线对应的方向键+投篮键 30、虚晃后仰跳投:这里要用到特殊投篮键,按加速+靠打键进入靠打状态,松开靠打,连点两下特殊投篮键。特殊投篮键左为左侧投篮,右为右侧投篮。
翻身后仰跳投:进入靠打状态(靠打+加速),朝底线对应的方向键+投篮键。2 虚晃后仰跳投:进入靠打状态(按加速+靠打键),松开靠打键,连点两下特殊投篮键。特殊投篮键左为左侧投篮,右为右侧投篮。
转身投篮:横向移动越过篮筐时,特殊投篮键反球员方向按,注意移动键不能松。跳步后撤投篮:横向移动越过篮筐时,按远离篮筐方向的特殊投篮键。跑投:离篮框中距离时,面朝篮框进攻,按反方向的特殊投篮键。前倾投篮:三分线以内中距离时,面朝篮框进攻,按反方向的特殊投篮键。
姿势固定后,就是不断的练习。有时候可能出现力气不足,投篮走形。这个时候,要坚持姿势,加强练习。好的投篮姿势就这么形成了。附图一张,这就是科比投篮。
科比的投篮艺术,让你一学就会! 首先,在起跳前的准备阶段,要确保身体的重心巧妙转移。你的左脚应承担大部分重量,右脚则需保持轻盈,仿佛随时准备弹射,这是科比保持稳定和爆发力的关键。
加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。提高身体的训练程度。
〖One〗如果是背对对手跨步跳投时,下降身体重心同时要争取“一肩半步”的优势,将对手压在身体一侧,这个动作至关重要。踏地起跳动作要运用脚腿、腰腹全身的协调力量,踏地即起,不能分解。
〖Two〗科比在跨步跳投时会争取“一肩半步”的优势,将对手压在身体一侧,这样可以让他在出手时更加轻松。踏地起跳时,他要运用脚腿、腰腹全身的协调力量,踏地即起,不能分解。在跳到*点时,他会让持球手臂自然向上伸展,利用手指手腕的力量柔和出手。
〖Three〗翻身跳投一般指中锋的打法,中锋背打的时候拿身体把对手扛出一定距离后转身利用高度跳投得分就叫翻身跳投,例如姚明、布泽尔等。
〖Four〗身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
〖One〗科比在跨步跳投时会争取“一肩半步”的优势,将对手压在身体一侧,这样可以让他在出手时更加轻松。踏地起跳时,他要运用脚腿、腰腹全身的协调力量,踏地即起,不能分解。在跳到*点时,他会让持球手臂自然向上伸展,利用手指手腕的力量柔和出手。
〖Two〗如果是背对对手跨步跳投时,下降身体重心同时要争取“一肩半步”的优势,将对手压在身体一侧,这个动作至关重要。踏地起跳动作要运用脚腿、腰腹全身的协调力量,踏地即起,不能分解。
〖Three〗如果你没有强壮的身体,或者遇到一个会用身体防守的人,建议根本不要用这招。
〖Four〗翻身跳投一般指中锋的打法,中锋背打的时候拿身体把对手扛出一定距离后转身利用高度跳投得分就叫翻身跳投,例如姚明、布泽尔等。
〖Five〗身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
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