篮球科比打法教学视频,科比投篮教学动作

篮球上篮教学

教材分析：三步上篮是篮球基础技术之一，对于其他技术学习有衔接作用，掌握它为篮球进攻技术打下基础。学情分析：授课对象为初二（7）班，共67人，大部分喜爱篮球，积极性高，但技术知识了解较少。本课复习运球技术，通过比赛巩固，学习三步上篮，采用分层次教学，提高兴趣。

科比投篮教学动作

科比的投篮动作，需要从站位开始说起。首先，身体侧对篮筐，重心放在左脚上，两脚略与肩同宽，左脚后，右脚前，右脚稍内扣，脚尖外侧指向篮圈。含胸，两膝略屈，右膝稍内扣，头正对篮圈。这是一套基本的姿势。接下来是准备投篮。左手托球的位置大约在腰间，呈弧状，右手张开呈硬手姿势放在球上。

投篮发力动作 科比投篮的核心在于手腕和手指的协调发力。在准备投篮时，他会将手臂向后弯曲，积蓄力量。随后通过手腕的翻转和手指的推射动作，将球以流畅的运动轨迹投向篮筐。他的手指力量强大，能够确保投篮的*性和稳定性。

最标准的投篮姿势 大手指 和小手指 控制方向 食指拨指投出篮球 球出手后手的肢势应是食指在除大手指外的最下面 是跳投。跳投的的*姿势是当你跳起来投篮的答时候身体成竖直向上。手握球成3个90度。 单手投 正常人 6 投篮的手型一共应该分为两种：软手和硬手。

后仰跳投：在基础跳投的基础上，起跳时身体后倾以避免被盖帽，但不要过度后仰以免失去平衡。 抛手投篮：类似勾手，但有所不同。背对防守者时，突然转身，单手将篮球投出，另一只手无需参与。

在脚步动作上，科比建议保持两脚略与肩同宽，左脚稍微向后，右脚向前，右脚内扣，脚尖外侧指向篮筐。这样可以确保身体侧对篮筐，提供稳定的投篮基础。科比的运球技巧也值得学习。运球时，五指分开，手心空出，通过手腕、前臂或上臂的不同部位灵活运用力量，不仅提高了控球稳定性，还能有效防止被对手抢断。

科比为什么叫肘击王

1、科比被称为“肘击王”是因为他总喜欢在进攻端使用肘部顶开对方之后完成突破或投篮，这种进攻方式看起来很粗暴，但却非常有效。

2、科比被称为“肘击王”是因为他在进攻时经常使用肘部来顶开对手，然后完成突破或投篮。这种方法虽然看起来有些粗暴，但却非常有效。科比·布莱恩特（Kobe Bryant），1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城，是一位已故的杰出篮球运动员。

3、已故美国篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，科比总喜欢在进攻端使用肘部顶开对方之后完成突破或投篮，而在防守端科比也会刻意用肘部顶防进攻球员的腰部，而且在不经意的时候科比也会使用暗肘去袭击其他球，被称为nbc肘击次数王。

4、科比被称为肘击王主要是因为他在篮球比赛中经常使用肘部动作与对手发生身体接触，这种接触有时被视为攻击性的，从而引起了广泛的关注和讨论。在激烈的NBA赛场上，身体对抗是不可避免的，而科比作为一位极具竞争精神的球员，他在比赛中会采取各种方式来获取优势。

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