科比双转身舞蹈教学版视频,科比的详细资料

求科比篮下背身单打集锦及动作要领?

关键在于背打的节奏，身体的平衡，投篮的手感，背部感受的防守。注意要点：如果你没有强壮的身体，或者遇到一个会用身体防守的人，建议根本不要用这招。

科比的详细资料

科比少年时最喜欢的篮球明星是魔术师、乔丹、便士哈达威。科比小时候最喜欢的卡通是Roadrunner，最喜欢的杂志是一本名叫《SLAM》的篮球杂志。科比的队友曾经给他起了个外号叫Showboat（演艺船），表示他在球场上眼花缭乱的动作。科比的实际身高是013米。科比的跟腱长达30厘米，迈克尔.乔丹为23厘米。

科比曾居住于意大利米兰，1996年NBA选秀中被夏洛特黄蜂队以第一轮第13顺位选中，随后被交易到湖人队。 科比在NBA共获得3个总*，12年NBA生涯中获得了多项荣誉，包括2008年常规赛MVP、多次入选NBA第一阵容和防守第一队等。

科比·布莱恩特（Kobe Bryant），1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫，绰号“小飞侠”。科比在意大利长大，精通意大利语。他的父亲乔·布莱恩特（Joe Bryant）是一名前NBA球员，曾打过606场NBA比赛，平均每场得17分。

篮球过人24招图解

1、交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。

2、交叉步突破过人（以右脚作为中枢脚）：在发起突破时，左脚用前脚掌内侧发力蹬地，身体轻微向右转动，同时左肩向下压力，左脚向右前方跨步，右手迅速将球推至左脚侧前方，紧接着右脚蹬地迈出，带球超越防守者。

3、篮球技巧过人24招教学如下：胯下运球。运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动。

科比篮球过人招式有哪些,分别怎样突破(文字详述),别给我传视频

向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。很专业的，我也是篮球行家。有事问我帮你搞定。

篮球运动中，运球过人技巧是运动员展示其技巧与战术素养的重要方式，也是比赛过程中突破防守的关键技能。常见的过人技巧包括欧洲步、梦幻脚步、穿花蝴蝶步、虚幻过人和背后运球过人。欧洲步由韦德和哈登等球员常用，通过左右晃动的手臂动作，欺骗对手，是一种实用性极高的过人技巧。

面框突破杀伤，各种暴扣，这些招式是二十多岁的科比经常用的，年轻的科比利用自身惊人的爆发力，弹跳力过掉防守者或面对防守者强行突破得分。

第一种：突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。

突破时首先，拿住球要稳，重心脚要站住不能动，依靠娴熟的运球保护好球，如果你的速度快，就可以利用突然加速来过人，如果你的速度不快，你就做假动作，变速，变向，跨下累过人。护球要看你的基本功和经验。告诉你一些突破的方法．1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。

有没有教晃人,过人的视频?我要学突破!

1、当对方稳扎马步防守时，你可以先简单的跨下运球。球触地上弹后右手微托出球的中部 （下部就是2运。也就是走步）双脚稳稳站住，但是必须适当张开。此时腰部及双腿发力。带动上身 横向（注意！是横向横向）移动，任意方向的移动。

2、若站位较好，则需先晃动或运球调动他，然后利用时间差和惯性过人。过人不仅仅是单打独斗，还涉及到过人后的衔接动作。在过人前需要考虑是杀入篮下还是跳投，以及队友能否提供补防后的机会。因此，在过人前要对场上形势有所预见。如果缺乏观察力和战术意识，单凭运球技巧很难突破防守。

3、学个JAMES运球，小前16就可以学了，装上变线突破，第一次运球后向后撤，然后连出变线，他是卡不住的，会被晃开。

4、单手虚晃突破 右手持球快速推进，接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之）优点：相比双手虚晃变向，单手脚步更碎，速度更快。动作分解训练：每组20次，共5组。要求速度快，运球低。

5、投篮假动作过人 这招就是坊间流传的“拜佛”动作。在运球突破的的过程中，突然将球向回拉，并做出投篮的动作。这时候防守者会顺着球的方向进行补防，并下意识起跳试图干扰。当他起跳时，迅速挺直投篮动作改为继续突破，防守者就这样被晃飞了。使用这个动作有一个必要前提：你要具备一定的投篮能力。

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