投篮越来越不准,然后转身动作比较僵硬「科比转身基本功教学视频」

本文摘要：投篮越来越不准,然后转身动作比较僵硬 我觉得你可能是转身之后投篮的出手姿势变了，你可以先巩固自己的投篮姿势，先不要加其他的动作，就只练习单手...

投篮越来越不准,然后转身动作比较僵硬

我觉得你可能是转身之后投篮的出手姿势变了，你可以先巩固自己的投篮姿势，先不要加其他的动作，就只练习单手肩上投篮，从近到远，然后再慢慢的加上其他的动作，如接球后投篮，跳投等，想要提高命中率，需要不断的巩固练习，而且好的投篮姿势对命中率的影响极大。

篮球运球过人转身技巧

在进行篮球过人转身时，首先需要保持冷静。控球时，要确保球的安全，同时要观察比赛情况和防守者的位置。 考虑如何超越防守者时，可以采用背后转身技巧。运球时，专注于防守者的重心（这需要根据经验来判断）。个人偏好是从右侧快速移动，此时，用右手运球向右加速突破。

行进间运球后转身过人技术：在篮球比赛中，行进间运球后转身过人是一项实用的突破技巧。它包括行进间运球、后转身取位、再次后转身以及后转身运球。动作要点：转身后的换手和过人后的加速至关重要！ 前锋三分线外转身突破：前锋在三分线大约45度的位置接球，运球后进行转身突破上篮。

转身运球是篮球运动员在遭遇防守紧逼时，常用的一种技巧，用以改变运球方向，从而突破对手。 具体操作方法：假设运动员以右手运球，面对防守队员时，身体侧对对方。此时，运动员应以左脚作为中枢脚，将篮球控制在身体的右侧，右手轻拍球的右上方，诱使对手产生误判。

转身速度要快：转身的速度是关键，应该加快转身速度，只要一慢下来，动作就会僵硬，对方的防守跟进队员就会干扰你的。篮球转身过人技巧 体前变向转身：以上图为例，体前变向后，左手迅速顺着篮球的势能旋转，注意轴心脚是左脚。胯下运球转身：这个跟提前变向转身大体相似，*不同的是胯下变向。

篮球运球转身技巧：一只脚为中心支撑点着地，另一只脚抬起做转身，同时持球手扑捉从地上弹起来的篮球的余劲往转身方向带动篮球，完成转身同时篮球拍向地板。此动作必须连贯，一气呵成，按规则不能双脚离地，这是要注意的，还有手带球转身手掌不能上翻否则犯规。属于变向运球，主要用于突破防守。

科比背身单打后仰或者转身跳投为什么不会被盖

综上所述，背身单打接后仰或转身跳投之所以不会轻易被盖帽，主要源于其高技术含量和快速执行的特性。这需要球员具备扎实的基本功和丰富的比赛经验，才能在关键时刻运用自如。

身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。

而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。至于说抛手，就有些类似勾手，但又不同。在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，注意，是单手，这时，另一只手完全没用，其他动作和基地跳投一样。

在篮球比赛中，翻身跳投是内线球员如中锋的一种独特得分方式。这种技术动作要求球员利用背身单打姿势，通过身体对抗将对手顶开一定距离，然后迅速转身并起跳完成投篮。姚明、布泽尔等球员是翻身跳投的经典代表，他们的动作流畅、姿态优雅，给观众留下了深刻印象。

综上所述，科比后仰投篮必然能够被盖，不过几率相对其他球员可能较低而已！ 什么是急停跳投，怎么样才可以后仰跳投 急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法，分持球急停跳投和运球急停跳投两种。 接球急停跳投是在快速移动中，用跨步或跳步急停接球，并及时起跳投篮。

背身单打nba2k23how背身单打

呼叫暂停：进攻时按下【多任务键】。背身单打：按下【LB】，选择背身单打，以使用球队中*的背身得分手。位置战术呼叫：依次按下【LB】和【RB】，然后按下队友的动作键。根据屏幕提示从菜单中选择战术。

这个叫背身单打。就是在不犯规的情况下突破对手，然后上篮或者投篮。解析：背身单打即篮球运动员背对篮筐附近防守者1VS1的单攻模式，大部分内线球员都有背身单打的能力，比如大鲨鱼奥尼尔、姚明、邓肯、凯文加内特、保罗加索尔、艾尔杰弗森等。

背身单打：按下【LB】，选择“背身单打”，以使用球队中*的背身得分手。位置战术呼叫：依次按下【LB】和【RB】，然后按下队友的动作键。根据屏幕提示从菜单中选择战术。

背身单打：按下【LB】键，选择“背身单打”，利用球队中*的背身得分手。位置战术呼叫：依次按下【LB】和【RB】键，然后按下队友的动作键。根据屏幕提示从菜单中选择战术。2K智能战术呼叫：按下【十字键←】并选择“2K智能战术”，系统将根据场上情况和人员调整战术。

背身单打 是 Shilt+W+ 方向键 ↓ 多坐对手一会 然后按 方向键 ← 或者→ 就可以了。

科比如何训练基本功

〖One〗科比训练基本功的训练有四个部分：2小时跑道训练、2小时篮球技巧训练、1小时有氧训练、1小时器械训练。跑道训练：他在跑道中用HIIT高强度间歇性训练方式来训练自己的爆发力，速度，心肺能力。

〖Two〗投篮基本功训练，就是投篮的基本动作，要保持练习和巩固，记住，在手型没稳定以前*不要乱打比赛，实在要打，就要注意手型，如果专心投入比赛，只追求胜利，而忘记基础动作，就有点得不偿失了。

〖Three〗但这一切的基础是科比娴熟的控球技术，而且他也是一台出色的投篮机器。看他那强壮的手，让一切看起来都那么容易，特别是在遭受包夹的艰难时刻。除此之外，科比左手的控球基本功也相当扎实，这对于防守队员来说难度更大，这着实让德隆-威廉姆斯头痛不已。

〖Four〗心理素质极其坚韧，投出绝杀被视为理所当然。能针对自己的弱项不断补强，直至今日，其各项技巧已臻完美。拥有超强进取心，对胜利的渴望极其强烈。历久弥香的“乔丹接班人”，攻守兼备，综合能力敢与历史任一名人堂球员相提并论。经过04-05赛季的调整后，其*气质和个人能力在之后的赛季不断得到证实。

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