科比大神在NBA的单场职业生涯纪录是多少 篮板,助攻,盖帽 「科比三分球细节视频高清」

本文摘要：科比大神在NBA的单场职业生涯纪录是多少?篮板,助攻,盖帽…… 单场盖帽次数：5次。单场助攻次数：15 次。单场三分命中个数：12个。1单场...

科比大神在NBA的单场职业生涯纪录是多少?篮板,助攻,盖帽……

单场盖帽次数：5次。单场助攻次数：15 次。单场三分命中个数：12个。1单场三分出手次数：18次。1单场罚中球个数：23个。1单场罚球次数：27次。1单场上场时间：54分钟。1单场个人总决赛*分纪录：40分。1NBA历史单场连续命中三分球纪录： 9个。

三分球记录

〖One〗1996年5月12日，休斯顿火箭队在加时赛中对阵西雅图超音速队，单场三分球出手次数最多，达到34次。 在1997年5月1日的加时赛中，西雅图超音速队（33次）与菲尼克斯太阳队（30次）共创单场两队三分球出手次数最多的纪录，共计63次。

〖Two〗史蒂夫.科尔在1994-95赛季以54%的命中率（170投89中）创造了单季三分命中率的纪录。蒂姆.莱格勒在1995-96赛季以524%的命中率（245投128中）排名单季三分命中率第二。单场连续投入三分个数纪录：杰夫.霍纳塞克在1994/11/23对阵西雅图的比赛中连续投入了8个三分球。

〖Three〗NBA单场三分记录是29记三分球。这一纪录由波士顿凯尔特人队在2024年10月23日的NBA常规赛揭幕战中创造。在这场对阵纽约尼克斯的比赛中，凯尔特人全队三分球61投29中，这一惊人的表现不仅帮助他们以132比109轻松赢得赛季开门红，而且持平了由密尔沃基雄鹿在2020年创造的NBA单场三分投中纪录。

〖Four〗单节三分命中数纪录，9个，克莱-汤普森14-15赛季，一场勇士主场126-101战胜国王的比赛中，克莱-汤普森在比赛第三节13投全中，其中三分球9中9，单节砍下37分，这三项数据都创造了NBA历史记录。

〖Five〗争冠球队都必须要有出色的三分球，上赛季的四强雄鹿、猛龙、勇士和开拓者，都是很好的三分球球队。不过季后赛单场三分球纪录，是由骑士队保持，当年对阵老鹰的比赛中，实力强大的骑士队全面暴走，欧文、詹姆斯、弗莱、科沃尔等人都非常的准，最终投进了25个三分球，也创造了季后赛的纪录。

〖Six〗雷杰·米勒在NBA历史上以其*的三分球射击著称，总计命中2560个三分球，这一记录至今未被打破。 雷·阿伦在2005-06赛季的表现令人难忘，他一共投进269个三分球，保持着单赛季三分球命中数的*纪录。

科比三分投篮训练方法

上身保持正直，右手托住球的下后半部分，左手辅助，将球举到右眼前额位置。科比特别强调，右前臂要尽量往里收，不要往外拐，*保持一条直线，这样可以确保投篮时的准确性和力量。此时，上臂与前臂基本成90度，前臂与手腕基本成90度，这样的角度有助于投篮时的协调性和稳定性。

练习方法如下：膝盖弯曲后迅速蹬地，蹬地之后的反作用上升力，腿部发力向上，用腰（也叫核心躯干）把力量传导到背部和上臂，同时上臂迅速借力向前上方伸展小臂，完成投篮动作，手腕和手指做方向控制并微调。

投三分球最最关键的有几点：一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子，还有手肘的方向应和篮框之间成直线。另一个就是手腕的力量了，刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球，平时多做一个动作，“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。

加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。

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