科比三分手势插枪视频,科比语录

特雷杨命中锁定胜局三分,手指做出了什么动作?

在比赛的第四节2分02秒，特雷-杨投中一个三分将分差拉开到两位数，特雷杨在命中这个可以说锁定胜局的三分之后，他把手指向老鹰中场地板，然后比出了24号的手势，得此致敬科比。科比的女儿最喜欢的NBA球星是特雷杨，科比也曾带着他的女儿现场看过特雷杨的比赛。

科比语录

我宁愿30投0中，也不愿意9投0中，9投0中意味着你被自己击败了，已无法继续比赛了。——科比对比赛的态度 总有一个人要赢的，那为什么不能是我。——科比对胜利的态度 我不知道多久才能取得辉煌，我只想尽我所能去做最出色的。

如果创造历史轻而易举，人们何苦对此费心尽力。——科比 我从来没有看见过隧道的尽头，我只看到我自己在尽全力奔跑。——科比 发挥*的实力和状态去对待他，那是对强者*的尊重。——科比 谁想要防得我崩溃，我就会在我崩溃之前让他崩溃。——科比 我喜欢挑战某些人。

如果你害怕失败，你就会失败。有时候，你必须去挑战伟大。即使是全明星赛，我也会全力争取胜利，因为我不想成为失败的一方！每一次走上球场，我都觉得自己可以击败每一个人。我一定要赢了自己，赢了伤痛，能够重新返回赛场。这样才能让那些怀疑我的人重新思考，什么叫将不可能变成可能。

就算世界抛弃了我，至少我还有篮球！”I dont want to be the next Michael Jordan， I only want to be Kobe Bryant.” 我不想成为乔丹二世，我只想做自己。（我不是第二个乔丹，而是第一个科比！）我不想和别人一样，即便这个别人：是乔丹。

．英雄是一时的，但传奇是一世的。2．我和懒惰的人没有任何共鸣。我们没有共同语言。我不理解你们，也不想理解你们。3．我只是不停地训练，不停地训练，直到我满意为止。如果我感觉一些东西不对，我会呆在那不停地训练，直到我做到对为止。我只是不停地激励自己，不停地激励自己。

．每次进入球馆，我感觉自己能击败所有人。2．我只做我该做的。3．总有人要赢得，那为什么不能是我呢？科比 4．无论谁防守我，我坚信，你会在我崩溃之前崩溃。5．如果你害怕失败，那意味着你已经输了。6．嘘声又盖不了我帽。7．无论如何都不要放弃。

标准篮球投篮的手势是怎么样的

正确的投篮姿势包括一手持球，另一手辅助，拇指呈T字型最为标准，手有明显的主次之分。球要举过头顶，但不要影响视线。两手臂成倒V字型，形成三个90度角，即手背和手腕，手臂和胳膊，胳膊和上肢。投篮后，手应保持投篮时手型，食指指着篮筐几秒钟。

单手原地投篮：以右手投篮为例，双手持球置于与眼睛同高的位置，稍向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈。将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体。投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位。

标准的篮球投篮手势包含以下几个要素： 投篮准备：在投篮前，确保手肘、腰部和膝盖都呈弯曲状态，这被称为“三曲”。同时，确保手掌和小臂、小臂和大臂、大臂和身体之间均保持90度角，即“三九十”。 手肘弯曲：在拿球时，右手应托住球，手肘自然弯曲，左手则扶在球的左侧。

科比投篮手势详解

科比的投篮动作，需要从站位开始说起。首先，身体侧对篮筐，重心放在左脚上，两脚略与肩同宽，左脚后，右脚前，右脚稍内扣，脚尖外侧指向篮圈。含胸，两膝略屈，右膝稍内扣，头正对篮圈。这是一套基本的姿势。接下来是准备投篮。左手托球的位置大约在腰间，呈弧状，右手张开呈硬手姿势放在球上。

科比是食指跟中指，但是有时候也是单单食指。科比和乔丹都是单手肩上投篮，为了保持右小臂能够竖直正对篮筐，必须有一个侧身的幅度，这个幅度有多少呢，大概30~45度左右，具体看个人的情况，总之不管侧多少度，你投篮时要感觉舒服，同时右小臂要能够保持竖直。

科比在投篮时，通常使用食指和中指拨球。有时，他也会采用单手持球的方式，仅用食指拨动篮球。在投篮姿势中，科比和乔丹都采用单手肩上投篮的方法。为了保持右小臂垂直对准篮筐，球员需要有一定的侧身角度，大约在30至45度之间，具体根据个人情况调整，关键是要感到舒适，并确保右小臂能保持垂直。

我投三分的时候感觉缺劲,尽管中投挺准的,但是三分有时候不稳定,我该怎...

我也是一个投手。 我教你 你只要以后打篮球的时候 注意姿势 选择你最舒服的姿势 跳起后 把手举在你正上方 然后 用手肘和手腕的力量把球从手掌中滑出去 找到对的感觉就OK了。主要还是多练还有感觉。

我曾经也是三分球投不准，手感来了时中投还行，但三分球总是感觉不对，投篮时身体特别别扭。 后来我在健身房锻炼时，无意中发现练手腕力量对三分球有很大帮助。再打球时，我发现投三分容易多了，偶尔能进一两个。 我估计你也一样，关键在于小臂和手腕的力量，特别是手腕。

我6年级的时候和你一样，中投相当准，可是一投三分球就是三不沾。遇到这种情况，你千万不要在三分线外面乱扔，这样会影响到你投篮时的手型和命中率。你可以在三分线里面一步的地方练投篮，慢慢地增加投篮距离。还有一种方法就是练手力，可以通过举哑铃、做俯卧撑等方法来增加手力。

练习上肢力量，没有足够的力量，三分就是蒙。增强握力，可提高控制球能力，三分需要很强的控制球能力。

相信很多朋友都会有这个问题，就是中投很准，但投三分总感觉很吃力，似乎力量不足。我也有这个问题。因为投三分时觉得力量不足，为了使出更大的力气，往往动作变形，命中率就不可能高了。

所以我们不考虑你中投准的情况来说说三分球。篮球爱好者三分投篮不准主要原因有几点，感觉用尽力气也投不到筐。这是最基本的一点，这点不解决聊其他技术要领没有意义。

科比的个人资料,*有英文翻译

R&；B明星布兰迪是科比少年时期出席舞会的舞伴，科比后来在她的一部叫《Moesha》的MTV中客串演出。 科比的宠物是一条叫Gucci的狗。 科比最喜欢的食物不是牛排，而是苹果馅饼、通心面、奶酪、甜薯条、VanillaMalts（香子兰麦芽）。 科比少年时最喜欢的篮球明星是魔术师、乔丹、便士哈德维。

当时的科比内心喜忧参半，由于成长环境的不同，和那些美国孩子的交流成了他的难题，他担心自己将无法融入其中。 但是在篮球场上，科比的转换却游刃有余，1992年，他依然是萨尼.希尔篮球训练营里*的球员之一。接着，他进了马里昂高中就读，并直接成为校篮球队的成员。

科比全名叫科比·比恩·布莱恩特·考克斯（Kobe Bean Bryant Cox）。湖人名宿，NBA历史上最伟大的球员之一科比.布莱恩特，NBA*的得分手之一，生涯荣誉无数。1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城。他的全名是：Kobe Bean Bryant Cox。翻译成中文则是：科比·比恩·布莱恩特·考克斯。

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