科比背身拉杆上篮教学〖NBA历史上,哪些球星的拉杆能力最强 〗

哎呀！这真是太意外了！今天由我来给大家分享一些关于科比背身拉杆上篮教学〖NBA历史上,哪些球星的拉杆能力最强 〗方面的知识吧、

1、文斯·卡特卡特是历史上运动能力最强的球员之一，他的弹跳能力堪称现象级。卡特的拉杆不仅仅是将球放进篮筐，而是拉杆后还要完成扣篮，他的表现无与伦比。迈克尔·乔丹乔丹的拉杆技巧被载入了篮球史册。

2、作为篮球之神，乔丹的每项技术可以说都是NBA最*的，当然不包括三分球。拿拉杆上篮来说，乔丹的二次拉杆三次拉杆可以说是整个NBA最多的，不说这些高难度的，就算是普通拉杆，乔丹也可以整得轻轻松松。

3、第二名：乔丹（MichaelJordan）乔丹的拉杆上篮同样令人难忘，尤其是他那高空中的拉杆，展现了他出色的弹跳和滞空能力。乔丹能够在空中完成复杂的动作，包括从远距离起跳后，在空中变换动作，既有扣篮也有上篮，从而欺骗防守者。乔丹职业生涯中多次展现这一技巧，因此他位居历史拉杆榜的第二位。

4、世界上有两种拉杆，一种是卡特，一种是其他球星，卡特的拉杆可不是将球放进那样简单，他是拉杆之后还要完成暴扣，*时期的卡特无与伦比。乔丹说到拉杆，滞空，罚球线暴扣，第一反应你可能会想到迈克尔乔丹，迈克尔乔丹的拉杆都能做出一个百大的集锦了。

5、NBA史上三大拉杆高手，乔丹屈居第二，榜首实至名归拉杆这项技术对于后卫球员而言简直就是神技，运用好拉杆上篮，可以很好地避免对手内线球员的补防。在NBA历史上，出现过不少拉杆高手，他们各自有各自的特点，独步联盟。NBA史上三大拉杆高手，乔丹屈居第二，榜首实至名归。

如今的NBA,为何鲜少看到乔丹式的拉杆上篮了?

尽管篮球技术和训练方法不断进步，现代球员的身体素质在某些方面甚至可能不及前辈，他们在身体素质的打磨和训练强度上往往不如以前那般刻苦。因此，现在能够在比赛中看到乔丹式的拉杆上篮的球员寥寥无几。此外，时代的变迁也影响了篮球打法。如今NBA偏向于小球战术，强调快节奏和三分球，这种打法效率更高。

同时还有另一个主要原因。那就是时代打法问题。目前的NBA属于小球时代，联盟中崇尚快节奏和三分战术，因为这样的效率更好。所以曾经的阵地战和球星之间的对决几乎无法再看到。

乔丹的拉杆上篮就更简单了，那就是永远比防守球员想的多一次。看看这一球，为了躲开篮下包夹的球员，乔丹总共做了三次拉杆。这回再没有留在空中拦截的球员，只能说滞空好就是可以为所欲为。至于想要模仿的球员，别闹了看看集锦爽一爽就完了。

科比和乔丹到底有多相似?

作为历史级别的*后卫，乔科的突破能力都是联盟独一档的存在。不得不说，即便科比的突破稍逊乔丹一筹，但由于拥有相似的身材，两人的的突破动作也是十分神似，甚至科比连乔丹吐舌头的精髓都模仿了过去，这样的模仿精度着实是其他人难以比拟的。

科比和乔丹都是NBA史上伟大的得分手，同时还是球队的*，组织、传球和得分样样精通。他们最相似的地方就是好胜心和侵略性，争强好胜和有一颗总*心，科比和乔丹就是这种典型代表。他们的目标永远都是赢得比赛和获得总*。

今天就来感受下，乔科两人有多么相似。乔丹和科比生涯罚球命中率，那都是非常接近。乔丹是85%，科比则是87%。他们不仅是命中率无限接近，就连罚球动作几乎都一模一样。罚球身形的保持，还有护球的动作，两人几乎是一模一样。

怎样练好拉杆上篮?

很多时候，上篮的成功率低，是因为打板的点找得不对。一般情况下，白框就是很好的参照物，原地打板的练习，能够帮你找到打板的感觉。需要注意的是，打板前的手型，球在手上的时候，手臂是稍微有一点歪曲的。建议左右两手都要练习，这样才能根据防守随机应变。

借舒展的上升和手腕手指的力量，将球反向打板上进。栏杆上篮要有良好的爆发力，弹跳和腰腹力量。除此之外，还要有柔和的手感。多练习篮下原地的上篮，这是为了练习手腕和手指的发力。上篮时，打板的地方要相对的高一点，打板的感觉很重要。感觉是通过长期练习来培养的。

这种对篮球的球感，难以用语言形容，只能通过亲身体验才能领悟。在球即将出手的那一刻，指尖与球之间的感觉至关重要。经验丰富的运动员往往能凭借指尖的感觉，在球离手的一刹那，就判断出它是否能准确入网。除了上述几点外，篮球技巧的提升还需要不断地练习和积累经验。

此时此刻，你正在把球往下拉，绕过篮筐，完成另一边的上篮！不换手也可以换手，只要进球了就是好进球。

篮球运动中的拉杆技巧，无论是跳投还是上篮过程中，为了躲避防守人的封盖，在空中突然收回动作，待对方防守动作做完后再将球投出，这一系列动作需要运动员的腰腹力量和弹跳力作为基础。但关键在于腰腹力量，因为只有腰腹部具备足够的力量，才能在空中做出换位和变向动作，动作会更加稳定。

球场上很拉轰的动作——拉杆上篮,该怎样练好?

为了能够优雅地进行拉杆上篮，加强身体素质训练，尤其是弹跳能力的提升，是必不可少的。可以通过增加腿部力量训练，如深蹲和蛙跳，来提高弹跳力和爆发力。拉杆上篮对身体的平衡性、柔韧性和核心力量要求很高。NBA球星之所以能频繁展示这一动作，得益于他们出众的身体素质和长期的专业训练。

最强NBA拉杆上篮怎么操作

可以先将球员向右移动两步，然后迅速控制球员向左并点击过人键，以轻松突破防守。接着，向篮筐防线跑动，当触发上篮动作后，快速点击两下投篮键（或多点击几下）完成拉杆上篮。如果操作失误，球未投出且球员不能移动，可以选择此时完成假投真传。

初级拉杆）首先，拉杆动作的前提是摆脱防守人以后，在已经起跳后有人补防上来封盖。把球收回胸前，滑翔一段时间（不到1秒）重新舒展身体，放球。必须注意的是，尽量不要与防守人有身体接触，避免因失去平衡以后不能做出完整的拉杆动作。

拉杆上篮技巧：操作难点在于快速点击投篮键。普通上篮只需触发动作后按住投篮键，拉杆上篮则需在触发后快速点击几下投篮键。假投真传技巧：操作相对简单，需在球投出前滑到传球键位置并按住，注意不要瞬间松开，以免变成真投球。操作小技巧：开局得到球权时，先完成拉杆上篮操作。

内线和稳定玩家们想要完成拉杆上篮的话，首先是要触发普通上篮。普通上篮触发很简单，只需要在触发上篮动作后一直按住投篮键就可以了。而拉杆上篮只比普通上篮多一个操作，那就是在触发上篮动作后，快速多点两下投篮键，这样就能可以变成拉杆上篮了。

最强NBA操作技巧大全高端操作攻略总汇以下动作为分卫、控卫、小前所能操作出的具体手法。抛投：上篮前，将摇杆拉向远离篮筐的方向。欧洲步：上篮前，将摇杆拉向非运球手一侧斜后方。突破分球：上篮过程中将手指滑向传球按键。拉杆上篮：上篮过程中，再次点击投篮按键。

这个你去闯关到后面会有提示的，也可以在球星栏里面点动作看教学。操作就是上篮的时候再点一下投篮键就变成了拉杆，不过拉杆的命中率好像不高。

分享到这结束了，希望上面分享对大家有所帮助

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