抗癌感悟 一个生肺癌医生的日记「美国马拉松运动员肺癌」

本文摘要：抗癌感悟-一个生肺癌医生的日记 我的很多亲友对我讲述了种种故事，比如朋友的朋友的妈妈的朋友或者叔叔的理发师的儿子的网球搭档得了和我一样的肺癌...

抗癌感悟-一个生肺癌医生的日记

我的很多亲友对我讲述了种种故事，比如朋友的朋友的妈妈的朋友或者叔叔的理发师的儿子的网球搭档得了和我一样的肺癌，现在已经活了10年。刚开始时，我寻 思着这些故事的主角是不是同一个人，通过众所周知的六度分隔理论联系在一起。我觉得这些故事无非是一厢情愿的想法、毫无根据的幻想。

美国烟民是如何戒烟的

新年的时候，我抽了最后一包烟，从那以后我再也没有买过烟。我的建议是：当你决定戒烟的时候，可以同时戒掉一些其他你喜欢的东西，因为那样你就不会太想念烟草了。有时候我就会想念奶酪而忘记了烟...”-Denylu Costa “我答应如果我上了大学，我就戒烟。”“我从15岁开始抽烟，一直到18岁。

戒烟主要靠自己，但不建议一下子断掉。长期烟民可采取逐渐减量的方式，逐步的戒烟。数量可以在一周或者十天内递减。不能时间太长，不然也没有效果。烟量降下来，然后再扛一周，基本就扛过去了。后面很多时候是心理需求，而不是生理需求。戒烟者应把握正确的心态，坚定信心才能将烟草拒绝。

下决心戒烟。下面简单地介绍以下几种戒烟方法： 自信疗法。吸烟者要充分认识吸烟对自己及他人的危害，树立起戒烟的决心和信心，不要认为吸烟历史较长而戒不掉，有了“自信”这一强大的精神力量，一定会成功的。

肺癌晚期被告知仅剩3个月后,抗癌英雄贺明,是如何生活的?

人们很难将癌症病人和马拉松与即将退休的53岁的年轻人联系起来。然而，贺明在被告知患有晚期肺癌后，仅三个月后，就拖累了衰败的四年61场马拉松的身体创造奇迹。贺明在2016年被诊断出游银出肺部液体过多，他无法康复。坏消息来了，医院的病床似乎成了他的最终归宿。无休止的化疗使他痛苦不堪。

然而，贺明在被告知患有晚期肺癌后，仅三个月后，就拖累了衰败的四年61场马拉松的身体创造奇迹。贺明在2016年被诊断出肺部液体过多，他无法康复。坏消息来了，医院的病床似乎成了他的最终归宿。无休止的化疗使他痛苦不堪。对于当时的贺明来说，躺在医院里比死亡更接近地狱，他再也无法坐下来等待死亡。

关于汉密尔顿在活塞

理查德·汉密尔顿，1978年出生于美国宾夕法尼亚州科茨维尔，曾是NBA*球员，司职得分后卫/小前锋。他在1999年NBA选秀中以首轮第7顺位被华盛顿奇才队选中，随后在奇才效力三年后转投活塞队，共为活塞效力9个赛季。在2003-04赛季，他帮助球队赢得了NBA总*。直到2011-12赛季，他才加盟芝加哥公牛队。

不能打球的日子对于汉密尔顿来说是非常痛苦的，在此之前，他从没遭遇过这样的重伤。此时的汉密尔顿甚至开始对自己的篮球生涯失去信心。更让汉密尔顿痛苦的是他的爷爷——爱德华·汉密尔顿由于肺癌晚期，于1998年9月与世长辞。

理查德·汉密尔顿在底特律活塞队的历史上留下了深刻的印记，他的薪酬合同令人瞩目。这位25岁的受限制自由球员在2022年8月13日与球队签订了一份创纪录的7年合同，总价值高达6300万美元。这意味着汉密尔顿成为了活塞队有史以来薪酬*的球员。新合同的首个赛季，汉密尔顿的表现令人惊艳。

癌症晚期,跑上了马拉松赛道的贺明有着怎样不服输的精神?

〖One〗贺明在所有人看来，癌症晚期并不适合这样的运动，但是他做到了。因为他无法控制自己生命长度，可是宽度却完全可以由自己来进行拓展。贺明是伟大的，他传递出的精神是不服输。人活着都会有死去的一天，但是我们没有人可以预测自己的生死，与其每一日痛苦度过，不如让自己的人生不后悔。

〖Two〗贺明由于生病而与马拉松保持依恋，最后由于生病，他不得不离开自己喜欢的赛道。当他不得不躺在医院的病床上时，贺明考虑了如何每天发挥更多自己的价值，最后他决定去世器官捐献。他的妻子和儿子含着泪水签署了该协议，而在他还活着的时候，捐献自己的器官也是他*的冤枉。

〖Three〗去年与癌症抗争了4年的贺明，走了。2016年，53岁的他被查出晚期肺癌，在与病魔抗争的过程中，他“宁倒赛道上，不死病床上”，以梦为马，和死神同行，跑步抗癌。 贺明曾说，如果不是因为跑步让身体变得更强壮，根本无法忍受这么长时间的化疗。贺明坚信跑步增强了自己的抵抗实力，如果没有跑步，自己肯定很早就已经不在了。

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