马拉松*第一名视频教程,鱼在水里游泳的视频教程

跑跑谁最厉害

李光 中国跑跑的始祖吧，没有他的教学视频，就少了很多东西。 RYAN 一个跑跑天才，据说是个速成高手啊。可惜不知道现在去哪了 海诚 标准的计时王，实战有待进步。义气可嘉。 京洙 他的名字从很久以前就有了，可是一直比较低调。

鱼在水里游泳的视频教程

1、利用鳃孔喷水产生动力。鳃孔喷水也是使鱼体前进的一种动力，这主要取决于鳃孔所在的位置。 跳跃或飞翔。鱼类除了游泳运动外，另一种突出的运动方式是跳跃或飞翔。 爬行运动。爬行也是鱼类运动方式之一，但比较罕见。一般发生在底栖生活的鱼类。

2、鱼类的游动机制 鱼类主要通过全身肌肉的运动来游泳，尤其是躯干和尾部的肌肉交替收缩，使得身体左右扭动并击打水流。这种动作利用了击水产生的反作用力，推动鱼体向前。例如，鳗鱼和带鱼就是以这种方式游泳的典型例子。 鱼鳍的作用 鱼鳍是鱼类独特的运动器官，其中尾鳍在游泳中扮演着重要角色。

3、鱼在水中游泳时，依靠其身上的鳍进行推进，游动路径通常呈现曲线。 鱼的身体形态为典型的流线型，体表覆盖着黏液，这有助于减少水的阻力。 在水中，鱼的行动受到的阻力较小，因此，只需摆动尾巴，就能迅速前进。

除颤仪的使用方法视频教程

使用方法：做好心电监护，明确除颤指征；患者平卧于硬板床；能量选择；将电极板涂好导电膏或将盐水纱布放于患者胸壁上；将电极板涂好导电膏或将盐水纱布放于患者胸壁上；将电极板放于患者的胸壁上，优化与病人的接触；7，清楚响亮的喊一声“离床”。

盲目除颤步骤 先整理患者姿势，避免肢体接触金属物，以免发生电击伤。

电除颤正极安放的位置是胸骨右缘的第二肋间，也就是心底部。负极放置的位置也就是在左侧的第五肋间与腋中线交界处，也就是心尖部。具体电除颤使用的方法是，电除颤是以一定量的电流冲击心脏，从而使室颤终止的办法。

使用除颤仪时，操作者需保持电极板把手的干燥，防止导电糊或盐水污染，以免伤及操作者。电极板应放置在适当位置。一般有两种放置方法：一块电极板放在背部肩胛下区，另一块放在胸骨左缘3～4肋间水平；一块电极板放在胸骨右缘2～3肋间（心底部），另一块放在左腋前线内第5肋间（心尖部）。

跑跑十大高手最厉害谁

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