跑马拉松厉害的国家叫什么〖长跑最厉害的国家〗

这也太突然了，我完全没想到！今天由我来给大家分享一些关于跑马拉松厉害的国家叫什么〖长跑最厉害的国家〗方面的知识吧、

1、是肯尼亚，第二是埃塞俄比亚，第三是摩洛哥，第四是美国，第五是巴西，第六是土耳其，第七是日本，第八是南非，第九是乌干达，第十是法国，比较*运动员有埃塞俄比亚的海勒-格布雷塞拉西，凯内尼萨，贝克勒，希查姆.艾尔-奎罗伊，鲁迪沙-大卫，卡斯特尔-塞门亚等人。

2、摩洛哥也不容小觑，希查姆-艾尔-奎罗伊是该国最*的长跑选手之一。美国则凭借其强大的体育体系，在长跑领域同样拥有众多*运动员。巴西、土耳其、日本等国也表现出色，在国际赛事中屡次取得优异成绩。南非的鲁迪沙-大卫和乌干达的卡斯特尔-塞门亚也都是长跑领域的杰出人物。

3、在长跑领域，肯尼亚可以说是表现最突出的国家之一。肯尼亚在长跑项目上的卓越表现源远流长，特别是在中长跑和马拉松项目中。多年来，肯尼亚选手在这些项目中屡获殊荣，无论是在奥运会、世锦赛还是其他国际大赛中，肯尼亚选手都展现出了极高的竞技水平。

4、首先，我们可以从世界马拉松大赛的成绩榜上看到，肯尼亚和埃塞俄比亚是长跑强国。这两个国家在过去几届奥运会和世界田径锦标赛上，几乎包揽了所有的。除此之外，肯尼亚还培养出了一大批马拉松选手，他们在各个国际马拉松比赛中表现突出。其中较有名的选手无疑是基普乔格。其次，我们来看看欧洲的马拉松水平。

肯尼亚马拉松为什么那么厉害

〖壹〗、肯尼亚在马拉松领域之所以卓越，得益于几个关键因素。首先，其独特的地理环境和气候条件为长跑训练提供了理想的环境。肯尼亚位于非洲东部，拥有凉爽的气候和适宜的湿度，这种气候全年都适合进行户外耐力训练。其次，肯尼亚社会对长跑运动的热爱和投入是关键。

〖贰〗、肯尼亚在马拉松长跑领域的卓越表现有多个原因。首先，肯尼亚的高海拔地区居民在空气含氧量较低的环境中生活，这使得他们的身体适应了在较低氧气水平下运作。这种适应性使得他们在平原地区比赛时拥有更高的氧气携带能力和血液含氧量，从而在比赛中占有优势。

〖叁〗、肯尼亚马拉松之所以如此厉害，主要归功于其得天独厚的自然环境和当地长跑文化的深厚积淀。首先，肯尼亚的地理位置和气候非常适合长跑训练。这个国家位于非洲东部，气候湿润凉爽，全年大部分时间都是晴朗、多云和少雨。这样的气候使得肯尼亚的运动员可以在全年任何时候进行户外训练，尤其是耐力训练。

〖肆〗、首先第一点是他们生活在肯尼亚的高海拔地区，那里空气中的含氧量比中国的昆明、新疆和西藏、云南高4%，他们也是海拔比较高的地方，和中国男子马拉松国家队一样，他们也经常进行高海拔的训练项目，这也是他们在平原的原因。那些受过高海拔训练的人。

〖伍〗、从客观条件上看，肯尼亚这个地方确实非常有利于培养出高水平的运动员。肯尼亚地处高原，平均海拔在1500米以上，高原训练能够增强运动员的血液携氧能力，能让他们的耐力变得更强，而肯尼亚的孩子生于斯长于斯，从小开始便在高原上奔跑，自然而然地便有了适合耐力运动的体魄。

为什么马拉松跑得最快的都是肯尼亚人?

而从小开始，每一个肯尼亚人都是赤足跑步的。有研究表明，赤足跑的时候，人类都会习惯用前掌着地的方式，而这比起后跟落地这是一种更高效的跑步方式。常年赤足跑让肯尼亚人练就了更强壮也更灵活的脚踝和足弓，就如同弹簧一样，每一步都充满弹性，步伐轻盈。

首先，非洲黑人选手的体质与中国人有显著差异。例如，生活在肯尼亚高原的他们拥有强大的心肺功能，这有助于他们在马拉松比赛中占据优势。其次，非洲黑人选手普遍具有出色的耐力。

如果说牙买加人是当今的世界短跑*，那么肯尼亚人则是世界长跑*。肯尼亚长年占据着马拉松领域的统治地位。2011年，全球前20位的马拉松成绩都是由肯尼亚选手创造的。肯尼亚人为何这么能跑？为了找出肯尼亚人跑步的秘密，英国《卫报》专栏作家AdharanandFinn，他也是一名业余跑者，决定深入肯尼亚一探究竟。

高海拔优势。肯尼亚的长跑明星大多来自海拔超过两千米的高原地区，这使得他们拥有超常的肺活量。此外，当地的温和气候全年都适宜跑步训练。虽然这种环境对提升跑步能力有所帮助，但如果仅仅因为居住在高海拔就能成就长跑佳绩，那么藏族和尼泊尔人可能比肯尼亚人更有条件统治马拉松赛场。遗传基因。

世界上的长跑*是谁?

男子马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手帕特里克·马考在2011年9月25日的柏林马拉松赛中创造的。他在比赛中以2小时03分38秒的成绩刷新了世界纪录，并获得了*。女子马拉松的世界纪录曾经是由英国长跑选手PaulaRadcliffe在2003年4月13日的伦敦马拉松赛中创造的。

在世界长跑历史中，赫赫有名的*无疑是约翰内斯·佩特里·科勒赫迈宁，芬兰的田径传奇。他出生于1889年，出生于一个充满运动气息的家庭，科勒赫迈宁是家中的小儿子，尽管他的两个哥哥在田径界并未达到他那样的辉煌，但他们也以长跑手的身份为人所知，共同构成了*的“长跑三兄弟”。

埃鲁德·基普乔格，1984年11月5日出生于肯尼亚西部南迪县，肯尼亚马拉松运动员，马拉松男子世界纪录创造者。2018年在柏林马拉松上以2小时01分39秒的成绩创造了新的马拉松世界纪录。肯纳尼萨·贝克勒埃塞俄比亚长跑运动员，拥有世界纪录和奥运会纪录。

芬兰是最早以长跑闻名国家的之一。H.科勒赫迈宁被誉为芬兰长跑运动的先驱，在第5届奥运会上独揽两项长跑*。他的5000米成绩——14分36秒6，被公认为首个世界纪录。P.努尔米，这位长跑巨人继承了科勒赫迈宁的衣钵，维持了芬兰长跑强国地位长达30余年。

蒂鲁内什·迪芭芭在2008年6月6日，以14：115的成绩刷新了女子5000米的世界纪录。王军霞在1993年9月8日的北京奥运会上，以29：378的成绩夺得了女子10000米的世界纪录。其中，贝克勒和迪芭芭都来自埃塞俄比亚，而王军霞则是中国运动员。邢慧娜在2004年雅典奥运会上，成功夺得了女子10000米的*。

HannesKolehmainen是芬兰长跑的先驱，在第5届奥运会上独揽两项长跑*。他的5000米成绩——14分36秒6，被视为首个世界纪录。继Kolehmainen之后，PaavoNurmi维持了芬兰长跑的强国地位长达30余年。其他维持芬兰长跑盛名的运动员还包括VeikkoLiittonen和LasseVrikko。

哪些国家在马拉松方面具有较强的实力

〖壹〗、.总体来说，马拉松实力较强的国家包括肯尼亚、埃塞俄比亚、英国、德国、日本以及其他一些国家和地区。随着全球马拉松运动的普及和提高，中国的马拉松水平有望在未来实现更大的突破。

〖贰〗、除了肯尼亚、埃塞俄比亚、英国、德国和西班牙，日本也是马拉松实力强的国家之一。虽然他们在大型国际赛事上的成绩不如上述几个国家，但是日本选手在国内的马拉松比赛中的实力还是很强的。日本的训练方法以科学和系统著称，他们会用科学方法为选手制定适合的训练计划，提高跑者的耐力和速度。

〖叁〗、中国PB为2：07：09，相较于欧洲，在2：06：00以上的成绩上占优，日本更是亚洲马拉松的领头羊。北美地区，加拿大和美国选手的记录为2：05：36；南美洲的PB记录为2：04：51；而在大洋洲，PB相对较少，只有2：07：31。

马拉松排行榜前十名

〖壹〗、年，上马在蝉联国内外“双金”赛事的同时，荣膺国际田联世界马拉松排行榜第15位。2020年，上海马拉松被评为国际白带燃金标赛事，这也是*个白金标赛事！北京马拉松北京马拉松创办于1981年，作为国内历史最悠久的马拉松赛事，从天安门跑向鸟巢，一直被跑友称为朝圣之旅。

〖贰〗、上海马拉松：首届于1996年举办，2014年被中国田径协会评为中国马拉松*赛事与国际田联金标赛事，2018年荣膺国际田联世界马拉松排行榜第15位。2020年，上海马拉松被评为国际白金标赛事，成为中国首个白金标赛事。

〖叁〗、上海马拉松：2018年，上马在连续多年荣获国内外“双金”赛事的基础上，提升至国际田联世界马拉松排行榜第15位。到了2020年，上海马拉松荣获国际白金标赛事称号，这标志着其成为中国首个获此殊荣的马拉松赛事。北京马拉松：作为“双金赛事”的其中之一，北京马拉松也跻身中国马拉松大满贯之列。

〖肆〗、我们根据这些因素，结合互联网相关排行榜/榜单，对中国十大马拉松赛事进行了推荐，旨在为广大跑者提供参考。这份榜单仅供参考，欢迎大家在评论区交流探讨，共同提升马拉松赛事的品质。在中国众多马拉松赛事中，北京马拉松、上海国际马拉松等赛事因其历史悠久、赛事规模宏大、赛事组织专业而备受瞩目。

〖伍〗、榜单依据国际田联金级道路赛事，选取了波士顿马拉松、纽约马拉松、芝加哥马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松和东京马拉松等六大赛事中男运动员的*成绩，时间截至2022年10月。若有运动员在多个赛事中有成绩排名前十，仅选取*成绩列入榜单。榜单仅供参考，若有任何疑问或建议，请在评论区提出。

〖陆〗、世界田联最近公布了2023年的世界马拉松排名，这份榜单对今年全球众多城市马拉松的赛会成绩进行了排名。在这份排名中，江铃大道·2023南昌马拉松在国内赛事中排名第12位，世界排名第60位。这是中国赛事在世界马拉松排名中的一个亮点。

分享到这结束了，希望上面分享对大家有所帮助

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除