科比教学中锋战术分析视频〖NBA主教练都有哪些神奇的战术 〗

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1、波波维奇开场5秒砍鲨论骚操作波波维奇独一档，其他教练一档。2008赛季马刺对阵太阳的比赛，太阳队首先获得球权，开局仅仅五秒马刺队员芬利便主动犯规送奥尼尔上罚球线。被犯规的奥尼尔一脸懵逼，场下的波波维奇一脸坏笑的看着奥尼尔。据说当天还是奥尼尔的生日，波波维奇就这样给大鲨鱼送上了见面礼。

2、博伊兰、里弗斯：赛场争执不休被当值主裁双双驱逐同样是在近期，教练又一次登上了媒体的头条。

3、在一次跟快船的比赛中，里弗斯教练首先用出了砍鲨战术，疯狂地将霍华德和卡佩拉送上罚球线，面对如此情景，麦克海尔也是没有坐以待毙，直接以其人之道还治其人之身，将小乔丹砍了一遍又一遍。或许，双方需要一个握手言和的协议。

4、或许，双方都需要一个和解的契机。菲尔开花战术屡建奇功菲尔·杰克逊作为NBA教练界的翘楚，其战术智慧在联盟中首屈一指。在关键时刻，他也曾有过惊人之举，那就是借鉴纽约尼克斯教练丹尼·克日什科夫斯基的经典战术“星爆战术”。

5、角进攻简介在1962年出版的《TheBestofBasketballFromScholasticCoach》一书中，前任堪萨斯州教练TexWinter撰写了一章关于“TheTriangularSidelineSeries”的进攻战术。这一战术后来由菲尔·杰克逊采用，并成为他11次夺冠的关键。三角进攻是一种结构化体系，要求球员保持精确的间距和站位。

6、湖人队的三角战术（triangleoffense）、国王队的普林斯顿进攻（princetonoffense）都是由挡切战术（motionoffense）衍生而来，这是众所周知的。而三角战术于PhilJackson在1995所出版的「公牛王朝」书籍里界定的原则为：持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。攻势必需涵盖整个半场。

中锋和小前锋的技术要领和练习方法

〖壹〗、中锋技术要领：一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。

〖贰〗、如果在右边，就对着右上角投，这个方法是我自己研究出来的，一定要好好用啊），另外作为中锋，一定要学会补球，一般中锋近距离投球的几率大，你主要练好近距离投球，像我一样掌握了力度后，进的几率可达百分之六十以上。

〖叁〗、小前锋（SF）小前锋（SmallForward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。

〖肆〗、因此根据你个人实际情况，建议转型为大前锋，主要协助中锋防守、挡拆、抢篮、策应等；速度慢一点可以，但得在内线背对背硬打。

〖伍〗、中锋的基础技能应包括篮板球、阻攻和盖帽。在得分方面，中锋是主要的内线得分手，与小前锋形成内外呼应。由于他们经常进行单打，命中率的要求可以稍微低一些，但他们的出手位置通常靠近篮筐，因此命中率应相对较高，大约五成二为宜。

〖陆〗、先从速度而言，如果你身体轻，只要把速度练起，建议跑100或200，100时间不超过15秒，200不超过35秒。从投篮而言，小前锋命中率只要过40%就行了，三分能超过30%*，詹姆斯现在命中率也就40%多一些。

求湖人三角进攻战术详细解说

在09-10赛季，洛杉矶湖人队以其独特的三角进攻体系闻名于NBA。这个体系以保罗·加索尔为中心，利用他在内线的统治力和出色的策应传球能力。加索尔不仅能够吸引防守，为队友创造机会，同时还能在低位发起攻击，或是在高位进行挡拆配合。三角进攻的构成与变化：在三角进攻中，球员之间的站位和移动是关键。

湖人队的三角战术（triangleoffense）、国王队的普林斯顿进攻（princetonoffense）都是由挡切战术（motionoffense）衍生而来，这是众所周知的。而，三角战术于PhilJackson在1995所出版的「公牛王朝」书籍里界定的原则为：持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。

我们永远无法完全了解三角进攻的所有战术变化。建立三角：三角进攻以1-2-2站位开始，每名球员的间距约为5米。这个距离可以拉空对方的防守，防止包夹的出现，同时有利于简洁的传球，减少被对方抢断的危险。

建立三角：三角进攻由一个1-2-2站位开始，其中每个队员的间距为15英尺（约5米）。这个距离可以拉空对方的防守，而且防止包夹的出现，同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。

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