全运会马拉松游泳全程〖辛鑫获得女子10公里马拉松游泳第8名 〗

哇塞！这也太让人吃惊了吧！今天由我来给大家分享一些关于全运会马拉松游泳全程〖辛鑫获得女子10公里马拉松游泳第8名 〗方面的知识吧、

1、是的，在刚刚结束的马拉松游泳比赛中，中国选手辛鑫在马拉松游泳女子10公里公开水域决赛中得到第八名。作为冷门比赛，女子马拉松比赛受关注度不高，但山东姑娘能在奥运会上取得这么好的成绩，还是鼓舞人心的。公开资料显示，辛鑫是中国女子游泳运动队队员。

2、北京时间的8月4日，东京奥运会女子马拉松游泳10公里的比赛落下帷幕。中国运动员辛鑫很遗憾没能拿到奖牌，最后只拿到了第八名。*依然是由马拉松游泳女王安娜·库尼亚拿到。

3、曾拿下世锦赛*，中国马拉松游泳女将无缘奖牌，赛后坦言很遗憾！在8月4日的马拉松游泳女子10公里比赛中，辛鑫以2小10秒的成绩排名第八。上一次在里约奥运会中，辛鑫的成绩排名第四，这次是因为在最后一圈时意外与其他选手发生身体接触，被裁判判处犯规，这个打乱了她的节奏，最终成绩也受到了影响。

游泳时消耗热量吗?

游泳是一种有效的有氧运动，可以帮助人们消耗大量热量。据实验数据表明，游泳1000米大约能消耗1200卡路里。在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上运动1小时所消耗的热量。此外，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，这相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。

对于大多数普通游泳者，尤其是初学者，每小时消耗热量可能不到200大卡。例如，体重60kg的同学A在慢速游泳1000米后，心率97，实际消耗热量约为196大卡。若他在游泳后摄入过多热量，如吃了一盒高热量零食，那么这次游泳可能就等于是白做了。想要通过游泳达到减脂效果，心率需达到120-140次/分钟。

通常情况下，游泳消耗热量的速度较快。以30分钟为例，普通成年人在游泳时，平均消耗的热量约为1100千焦。这与游泳的强度、持续时间以及个人体重等因素有关。游泳时，人体需通过肌肉收缩克服水的阻力，这需要消耗大量能量。值得注意的是，游泳后的热量消耗并非立即停止。

游泳消耗热量显著，30分钟相当于跑步5小时。水中运动每分钟消耗100千卡，相当于空气中同温度下1小时散发热量。游泳比跑步更高效燃脂，冷水刺激促进新陈代谢，加速血液循环。运动器官参与活动，能量消耗大，心脏负荷增加，血液速度加快，供给运动器官营养。水下运动阻力大，散热快，热量消耗更多。

游泳一个小时消耗约500\~700千卡的热量。游泳是一种全身的有氧运动，由于水的阻力，身体需要更多的能量来运动，因此可以消耗较多的热量。具体消耗的热量的数值会受到多种因素的影响。首先，游泳时消耗热量的多少与游泳的强度有关。高强度的游泳动作和更快的游泳速度会导致更高的热量消耗。

游泳一小时大约消耗446卡路里，而蝶泳在30分钟内可燃烧409卡路里。通常建议游泳时间至少30分钟以上，更理想的是45至60分钟，且每周至少两次。游泳30分钟后，脂肪供能比例达到*。然而，过长的游泳时间不仅可能导致蛋白质消耗过多，引起肌肉流失，还可能使身体过度疲劳，影响日常工作和学习。

铁人三项标准距离

〖壹〗、比赛距离不同：大铁是指超长距离铁人比赛，比赛项目的距离为游泳8公里，骑行180公里，跑步4195公里。而标准的铁人三项距离为：游泳5公里，骑行40公里，跑步10公里。

〖贰〗、世界铁人三项锦标赛：游泳5公里，自行车40公里，长跑10公里。这也是铁人三项比赛的标准距离，按游泳、自行车、长跑的顺序进行。

〖叁〗、世界铁人三项锦标赛的标准距离为：游泳5公里，自行车40公里，长跑10公里。夏威夷铁人三项锦标赛的距离更长：游泳8公里，自行车180公里，马拉松4195公里。比赛通常按照游泳、自行车、长跑的顺序进行，且参赛者在换装和鞋的时间也会计入比赛成绩。

〖肆〗、铁人三项比赛有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（游泳5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里）三种。

2025全运会比赛项目有哪些

〖壹〗、年全运会的比赛项目共设有34个大项，401个小项。

〖贰〗、比赛项目：世界运动会竞赛项目多以非奥运会项目为主，也包含个别奥运会项目，包括轻艇（轻艇水球）、空手道、合气道等40余个项目。世运会选拔参赛运动员与奥运会以国家或地区代表队的形式不同，完全按照各国际单项体育联合会的程序和标准进行。

〖叁〗、有短道速滑。国家体育总局新闻发言人在接受新华社采访时透露，原本应在2020年年初举办的内蒙古十四冬将推迟到2023年年初举办。

〖肆〗、比赛项目，足球，篮球，排球，乒乓球，网球，羽毛球，手球，棒球，女子垒球，水球，马球，田径，公路自行车，体操，中国象棋，围棋，赛马，障碍赛马，射击、摩托车越野，摩托车环行公路，无线电收发报，航海多项，航海模型，滑翔，飞机跳伞，伞塔跳伞，航空模型等等。

〖伍〗、年9月16日是全运会足球比赛开始的日期。第十四届中华人民共和国全国运动会足球比赛将于2025年9月16日至9月24日在陕西省举行。本次比赛包括男子U1U1U18三个年龄段组别，作为中国足球协会组织的*别赛事，全运会足球比赛不仅是竞技水平的展示，也是各会员协会备战成果的检验。

〖陆〗、举办全运会的目的是为国家参加奥运会选拔、锻炼人才，比赛项目有球类、竞技类、游泳、举重等，有时候设置表演项目。2025年全运会举办时间上文是关于2025全运会举办城市的具体内容介绍，2025年全运会举办城市是广东省、香港特别行政区、***特别行政区，具体举办时间、比赛项目等还没有公布。

女子游泳10公里成绩是多少呢

女子10公里游泳世界纪录为1小时54分47秒20。辛鑫，1996年11月6日出生于山东济南，中国马拉松游泳运动员，效力于中国女子游泳队。在2019国际泳联世锦赛女子10公里公开水域游泳比赛中创造女子10公里游泳世界纪录，女子10公里游泳世界纪录为1小时54分47秒20。

在2023年7月举行的世界公开水域游泳锦标赛上，吴姝彤以1小时54分47秒的成绩赢得了女子10公里比赛的*，并刷新了世界纪录。她因此成为中国队在该项目上首位*得主。在亚运会上，吴姝彤的表现也证明了她强大的实力和巨大的潜力。她的教练张建军对她的成就予以高度评价。

吴姝彤是一名新星，是国家队最年轻的一员。她在2023年7月份的世界公开水域游泳锦标赛上，就以1小时54分47秒的成绩夺得女子10公里*，并打破了世界纪录。她也成为了中国队历史上第一位在该项目上夺冠的选手。她在亚运会上的表现也证明了自己的实力和潜力。吴姝彤的教练张建军也对她的表现表示了赞赏。

女子游泳10公里成绩是2小时03分36秒4。在杭州亚运会马拉松游泳女子10公里决赛中，中国选手吴姝彤展现了一场惊心动魄的比赛。她以2小时03分36秒4的成绩摘得*，创造了历史。比赛开始时，吴姝彤并没有立即发力，而是跟随着比赛的节奏。在比赛过程中，她逐渐地开始反超其他选手，尤其是日本选手。

第十四届全运会上的精彩瞬间

〖壹〗、月6日，体操全锦赛肖若腾全能夺冠。在2021年的全国体操锦标赛，东京奥运会的选拔赛的决赛在5月6日举行，肖若腾以总成绩是17131的高分，夺得了世锦赛*。这一次世锦赛是第十四届全运会体操资格赛，在这次赛事中，个人全能获得前24名的运动员就可以获得全运会决赛的入场卷。

〖贰〗、月15日，第十四届全运会在西安盛大开幕，部分“先期比赛”已在进行中。本次全运会的比赛日程安排紧密，涵盖了多项体育赛事。9月7日下午18：00，男子团体赛将率先拉开战幕。紧接着，9月8日上午9：30，女子个人全能比赛将开始。

〖叁〗、本届全运会女子单打比赛顺利落下帷幕，你觉得今年的*得主是刘诗雯，陈梦还是王曼昱呢？据*消息显示，王曼昱以4比0的成绩战胜队友孙颖莎获得*。谁也没想到，王曼昱竟然是本届最强的黑马！王曼昱在赛场上表现得沉着稳定，打法也十分的聪明。

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