4款APP,让你的跑步更有效(跑马拉松之前的练习app)

4款APP,让你的跑步更有效

Keep是众多手机中必备的健身应用，不仅能够记录跑步数据，还有适合初学者的减脂跑训练课程。使用Keep可以轻松开启你的健身之旅。悦动圈以多种记录模式和*数据著称。它以游戏化的方式激励你坚持跑步，让运动变得更加有趣。除了跑步，它还支持健走、骑行、徒步和健身等记录模式。

听说善跑是针对专业马拉松训练的APP,是真的吗?

咪咕善跑是中国国家马拉松队的指定运动APP。同时国家马拉松队也是咪咕善跑的官方合作伙伴。

咪咕善跑偷流量不是真的。咪咕的品牌知名度很高，咪咕善跑不缺钱，也不缺流量渠道。咪咕善跑是咪咕互娱有限公司旗下产品，也就是说背后是中国移动，咪咕公司通过整合商业合作伙伴和各子公司的体育产业资源，以线上线下相结合的模式打造互联网+运动健康平台，成为中国马拉松官方合作伙伴和官方使用APP。

可以约跑步的APP有乐跑、悦跑圈、咪咕善跑、趣运动、乐动力等。乐跑 FUNNYRUN乐跑成立于2014年6月1日，是由一群热爱生活的年轻人自发组成的开放式团体，旨在通过慢跑这种体育活动，鼓励年轻人和都市上班族参与体育锻炼，改善和提高身体素质和身心健康。2015年12月，FUNNYRUN在上海也开设了小分队。

几款运动app推荐

小米运动的原名是小米手环，是全球*的运动健康数据库之一，注册用户非常的多，还可以提供健身训练视频，并且结合个人的详细睡眠及运动来分析，致力让用户爱上运动。

小米运动（原名小米手环）是全球*的运动健康数据库之一，拥有庞大的注册用户群体。它不仅提供健身训练视频，还能结合个人的睡眠和运动数据进行分析，旨在让用户更加热爱运动。 咪咕善跑 咪咕善跑是由咪咕互动娱乐有限公司开发的APP，于2015年上线。该APP包含超过八百门的课程，吸引了上千家团体加入。

Keep Keep自2015年上线以来，已经成为许多人健身伙伴。它提供健身教程和健康饮食建议，根据不同人群和器械训练需求设计课程，使用体验*。 咕咚 咕咚APP是*实用的运动软件，提供智能训练、健身视频教学和课程安排。其特色功能是对用户的身体状况进行监测，帮助用户养成良好的运动习惯。

本文推荐6款运动app。keep：有专业健身教练作指导，有记录跑步数据的功能，适合没时间去健身房的人。咕咚：有记录跑步数据的功能，可以迅速找到同城的使用此款app的跑友和世界各地马拉松报名情况，适合跑步和社交。

马拉松实时跟踪有哪些app

1、益动GPS益动GPS是*运动追踪类软件。是*通过手机内置GPS模块，存储运动轨迹，记录运动距离、运动时间、平均时速、*时速、消耗热量等数据，并进行统计及分析的应用。益动GPS不仅仅可以追踪你的运动，你还能通过这个来定位你的GPS方位，对喜欢探险的用户来说是*非常实用的应用。

2、马上计步APP和KeepAPP。马上计步APP是*记录马拉松运动者步数的软件，依据个人的身体状况来制定对应的运动目标，通过不间断的进行运动打卡可以帮你养成良好的运动习惯也为所有马拉松跑者提供专业的计步运动工具，同时带来有趣的马拉松知识科普，让马拉松跑进民众的生活中。

3、咕咚运动app是全国*GPS运动激励软件，也是全球*的运动社交平台。咕咚运动可以为运动爱好者提供专业运动跟踪记录、运动知识、跑步健身训练、马拉松及骑行赛事、运动装备优选等全套解决方案。咕咚独创的智能神经算法可以提供准确的运动轨迹追踪、专业的运动数据分析。是目前最多人使用的计步器运动软件。

4、Nike+ Running（国际版）是*能够追踪你的跑步并帮助你实现跑步目标的跑步社区应用。Nike+ Coach提供训练计划、技巧指导和日常练习，无论你的目标是完成5公里跑步还是刷新马拉松个人记录，它都能帮助你做好准备，提升运动表现。 跑步记录器是*使用手机内置GPS实时追踪你的活动的专业跑步记录软件。

5、咕咚APP。咕咚，是*生活实用类手机软件，其致力于通过游戏化、社交化和碎片化的方式，来鼓励人们形成良好的运动习惯和生活方式，从而获得身体的健康。是全球*GPS运动激励软件，是*减肥利器，可定位追踪你的运动记录。

6、咕咚-“深谙游戏精髓”的新人友好型APP主要功能：记录跑步路线，路程，时长，平均配速，*最小配速，跑步步数，步频，步幅；记录跑步消耗的卡路里值；地图可切换卫星地图和普通地图。待新人相当友好，开始跑步的时刻有热身的按钮，点进去会有五分钟的热身教学。

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