跳水女选手*难度（跳水 难度）

跳水运动*的难度，你认为是什么？

在跳水中，每个动作都有一个难度系数。难度系数越高，完成动作的难度越大。例如，抱膝难度系数小于弯曲难度系数。男性和女性对难度系数有一定的要求。两个动作的平均难度系数为2.0，其他动作不需要。20位女子跳水比赛，难度系数*为3.9。在跳水项目中，难度系数*为4.1。

此外，跳水最困难的动作是弯曲动作。难度系数非常高，为3.9。这是一个两周半的反向空翻，然后转两周半。首先，我们应该有更高的跳跃高度，因为我们应该先做两周半的空翻，然后做两周半的旋转。在入水之前，你应该弯曲到一定的高度，否则没有足够的空间你无法完成动作。你应该冲入水中，这样喷水器就不会被挤压了。在这个艰难的动作中，中国的何冲表现得更好。男女群体对难度系数有一定的要求。两个动作的平均难度系数为2.0，其他动作无要求。女子跳水比赛难度系数*为3.9。在跳水项目中，难度系数*的是4.1。

许多人喜欢看跳水比赛。除了中国队在比赛中争得*和银牌外，跳水运动员优美的弧线和高分、高难度的喷水也是观众的欣赏点之一;裁判员主要根据运动员进场(步板、跑台)、起飞、空中动作、入水角度、喷雾大小等的优缺点来判断跳水成绩;双作用评分标准应考虑同步和相对位置等因素。这就要求运动员在跑上(走板、跑台)时要勇敢、果断、稳重、自信;完全脱扣，高度合适，起飞角度正确;空气运动连接良好，姿态优美;进水角度应准确、垂直，水花越小越好。

跳水分数由裁判根据选手的表现打分。计算方法如下：五名裁判员在现场得分后，每名选手的动作，去除*得分和*得分，将三个有效分数的总和乘以中间难度的动作，得到的产品是动作的真实得分。国际跳水组织大会决定,从1981年起,所有奥运跳水比赛和世锦赛都必须进行预赛和决赛,从预赛中选出成绩*的12名运动员参加决赛。在决赛中，预赛中的所有动作都必须重复，决赛中总分较高者为获胜者。

全红婵连续两跳207C失误，这一动作有多难？

全红婵作为跳水*，连续两跳207C失误了，足以见证这一动作到底有多难。不过即使是奥运*也并不是无所不能的，对于全红婵的失误，国人应该给予鼓励和支持，而不是责备。毕竟奥运*在生活中也是普通人，其成就都是付出了很多年的努力才得来的，这个动作虽然难，但是全红蝉已经尝试了，就不算有遗憾，而且全红婵的年纪还小，想要突破这个动作，还有很多的时间可以用来训练，不必过于焦急。

207C的难度系数为3.3，尽管207C并不是现在所存的女子跳水动作中最难的一个，但仍然是很多跳水选手的挑战动作。全红蝉的年纪虽小，但是已经是奥运*了，可是在面对207C时，还是表示会害怕的发抖。在此前的采访中，可以看到彼时初出茅庐的全红婵被这个动作吓哭，可以证明这个动作对于全红婵来说是多么大的突破和挑战。

据悉，这个动作需要向后翻腾，并且在那一瞬间要有特别强的爆发力，以防止头部磕到跳台；除此之外，在翻腾的过程中还需要控制身体的力量，否则很有可能会出现比较大的水花，而在入水的那一刻还需要克服内心的恐惧心理，毕竟从那么高的跳台上跳下来，对于身为奥运*的跳水选手来说，也是一个莫大的挑战。

全红婵虽然两次跳207C都失误了，但是并不影响之后的职业发展，全红婵在之前的比赛中已经大放光彩了，两次夺得跳水*，作为一个年龄仅有14岁的小选手来说，这非常棒了，所以在全红婵之后的跳水生涯中目标很明确，就是突破动作207C。面对这种情况，大家也纷纷在社交平台上祝愿全红婵能够尽快突破自我，夺得更好的成绩。

陈若琳10米跳台442分的纪录保持了13年，究竟是谁打破了这一纪录？

东京奥运会女子10米跳台决赛中，中国选手全红婵、陈芋汐包揽金银牌。全红婵的这枚*，也是本届奥运会中国代表队的第33枚*。五次跳水3次得到满分！这是属于统治级别的*！以总分466.20分夺冠，直接打破了13年前北京奥运会上陈若琳447.70分夺冠纪录。

陈若琳

2011年世锦赛，陈若琳在女子10米跳台单人、双人决赛中全部夺冠，成为首位在奥运会、世锦赛、世界杯单人和双人比赛中全部夺冠的选手，成为梦之队女子跳台的新一姐。2012年伦敦奥运会，陈若琳成功卫冕女子10米台单、双人项目的*。2016年里约奥运会，陈若琳与刘蕙瑕获得女子十米台双人*，5枚*的成绩*。

对于全红婵的横空出世，陈若琳也有自己的看法和期待，尤其是亲眼见证这位小师妹的夺冠，中国女子十米台在东京赛场完美交接。陈若琳表示，对全红婵每场比赛都印象深刻，更是惊叹这位小将心理素质十分强大。对于全红婵以466分的成绩强势夺冠，陈若琳表示自己当时很激动，尤其是在最后一跳，中国队的两朵小花都发挥出了*水平。

全红婵是三跳满分

之前的跳水女子10米台世界纪录，是当年16岁的中国选手陈若琳在北京奥运会创造的，她得分447.70，这一纪录保持了13年之久。这次全红婵的发挥非常稳定，几乎没什么扣分点，除了三跳满分，第一跳和第三跳所有裁判打分都9分以上，这样的成绩，保持纪录几十年应该都没什么问题。别人想拿一次满分都难，而全红婵是三跳满分。

13年前，陈若琳的发挥还是很稳定的，每一跳都80分以上，*是84.8，而全红婵*是82.5。第一跳，陈若琳比全红婵发挥得好一点点，接下来三跳，陈若琳都比全红婵低一个等级，都是80多分，而全红婵都95分以上！陈若琳的最后一跳虽然完美，但只有4个裁判给了满分10分，还有3个裁判给了9.5分，因为难度分有3.4，第五跳得分是100.3分！反超海曼斯拿下了*，创造了世界纪录。

青出于蓝而胜于蓝，纪录这玩意就是不断被后人所超越的。全红婵以466.20总分夺冠，也打破了13年前陈若琳的447.70分，最可怕的是她才14岁啊，就算再过7年也才21岁，不出意外参加多届奥运会轻轻松松。中国也有梦之队，跳水的未来霸主出现了。

跳水的*难度系数是多少

现在跳水运动员能完成的动作*难度系数为3.8，还没看到有人能完成比这更难的。这个5255B的动作全世界也就6、7个人能做好，其中包括中国的胡佳。

动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数，它根据动作组别、竞赛项目（跳板、跳台）、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。

运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数就高。对于同一动作，因器械高度不同，难度系数也有区别，即同样代码的动作，1米板的难度系数*，3米板的难度系数为2．7次之，10米跳台难度系数*。在同一高度的比赛中，同样数字代码的动作，A比B的难度系数高，B比C的难度系数高，C比D的难度系数高。

竞技跳水比赛一般设男、女跳板跳水和跳台跳水4个项目。跳板跳水比赛，可在1米或3米的跳板上进行。女子跳板跳水比赛时跳10个动作，其中前面5个动作从不同组别中选出，并受难度系数的限制，所以称为有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不超过9．5（简称规定动作）；后面5个动作也从不同组别中选出，因不受难度系数限制，所以称为无难度系数限制的自选动作（简称自选动作）。

男子跳板跳水比赛跳11个动作，其中前面5个动作从不同组别中选出有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不超过9·5；后面6个无难度系数限制的自选动作中，5个动作选自不同组别，剩余的1个动作可选自任何组别。

跳台跳水比赛可在5米、7．5米和10米跳台上进行，但是奥运会、世界锦标赛和世界杯赛及国内重要的跳水比赛，只限在10米跳台。女子跳台跳水比赛时跳8个动作，其中前面4个有难度系数限制的自选动作，选自不同组别，其难度系数总和不超过7.4；后面4个无难度系数限制的自选动作，同样选自不同组别。

男子跳台跳水比赛时跳10个动作，其中前面4个从不同组别中选出有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7．6；后面6个无难度系数限制的自选动作，分别从6个组别中选出。

扩展资料

1、动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数，它根据动作组别、竞赛项目(跳板、跳台)、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数就高。

2、空中动作姿势：跳水动作的空中姿势可分直体(用“A”表示)、屈体(用“B”表示)、抱膝(用“C”表示)、翻腾兼转体的任意姿势(用“D”表示)4种。

3、根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，跳水动作分为以下6个组别：第1组——面对池向前跳水。第2组——面对板(合)向后跳水。第3组——面对池反身跳水。第4组——面对板(台)向内跳水。第5组——转体跳水。第6组——臂立跳水(仅在跳台跳水中采用)。

参考资料：百度百科——跳水难度系数

15岁全红婵*参加世界杯，再度上演“水花消失术”！有哪些难度？

2020年国际泳联跳水世界杯9月15日在韩国光州落下帷幕，本次跳水世界杯是继2008年北京奥运会之后，我国又一次承办世界杯比赛。这次比赛将在全球六个城市同时举行，中国的15岁小将全红婵第一次参加世界杯赛，也是*参加世界杯比赛。这让很多人感到十分惊讶，中国的小将们能在这样高水平的国际比赛中摘金夺银，着实让人羡慕。我们都知道在跳水项目上有许多高难度动作，比如女子单人10米台、双人10米台以及团体3米板等等。今天我们就一起来看看这些跳水动作都有哪些高难度动作。

女子单人10米台的跳水动作其实是从2006年开始设立，不过随着时代的发展进步，这种动作被不断地更新、改良、完善。今年国际泳联又对女子单人10米台的跳水动作进行了改革，新增五点式跳台。该姿势也是难度系数*的一种，它要求选手将水花控制在一定的范围内，且动作稳定性也非常高。在国际比赛中，中国队的高敏就在今年早些时候的比赛中成功上演了这一“水花消失术”，而且整个动作都十分流畅有力，没有出现任何漏洞。这次女子单人10米台比赛中，就有一位中国选手表现不俗。

在双人10米台中，两人配合非常默契，几乎完全没有出现失误。而单人10米台也有着非常高的稳定性考验，如果想要成功完成这个高难度的动作，难度系数一定要在1.05以上。首先这个难度系数需要足够多的转体和翻腾，这也是目前这个跳难度*的环节。第二个难度还要有良好的翻腾控制，这也是对运动员技术难度的考验。最后一个难度还要和入水控制相关，这也是对运动员心理素质要求比较高的环节。另外对运动员身体素质要求比较高。

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