C罗的背肌（c罗背部照片）

看看C罗和詹姆斯，谁的背部肌肉最强大？

谁的背部肌肉最强大？看看C罗和詹姆斯，再看看他的，太强硬！

通过健身来拥有让人歆羡的肌肉是很多健身爱好者在努力做到的事情，而现在健身已经成为了很多行业的人员不可或缺的一部分，比如说演艺圈从业者，对于他们来说展现给大众最美好的一个状态是必要的，这就要求他们进行身体线条的塑造。除此之外健身对于运动员来说也是很重要的，他们会通过健身让自己的身体变得很强壮，其中背部肌肉对于很多类型的体育运动员都是很重要的。

那么谁的背部肌肉最强大呢？我们先来看看C罗和詹姆斯。C罗在足球赛场上的英子和战绩相信已经无庸赘述，他在世界足球赛场上都有着不可撼动的地位，提起C罗，除了强大的实力和天赋，还有很多人会折服于他的自律，他数十年如一日重复着健康的生活作息。

这样的C罗在健身方面自然也是很自律的，坚持不懈的锻炼让他的身体充满着健康的肌肉，他的背部肌肉也是让人十分艳羡的。值得一提的是C罗背部肌肉线条还很漂亮，相信无论是否喜欢肌肉的小伙伴都会感觉C罗的背部是一道很美丽的风景线。优异的身体素质自然让C罗的职业生涯长久而灿烂，现在已经三十多岁的C罗仍然能带领着球队创造一个又一个奇迹。

对于詹姆斯的强壮身体，很多人也都是有所耳闻的，在球迷的心中詹姆斯就是大块头的代名词，他的强壮让很多对手对他的进攻毫无办法，因为詹姆斯进攻起来的架势很像是一个所向披靡的坦克，简直可以碾平所有的对手。这样*的身体素质让詹姆斯的篮球职业生涯开启得十分顺利，在面对强大对手的时候詹姆斯只会让自己的天赋发挥出更大的效用。

虽然詹姆斯现在因伤病很少出现在篮球赛场上，但是他的身体还是很完美的，浑身都是强壮代名词的詹姆斯自然也有着优异的背部肌肉，他的背部肌肉比C罗的还要夺人视线。接下来我们再看看杰森·斯坦森的背部肌肉，他的背部肌肉看着就给人太过强硬的感觉。

相信小伙伴们对他的认知都是演员，但是其实之前他是英国一个实力强悍的跳水运动员，他还曾代表英国参加过跳水比赛。而他那堪称完美的背部肌肉给他的运动生涯和演绎生涯都带来了很多的助益，因为他是一个耀眼的硬汉。

李小龙的“蝙蝠背”让人羡慕，c罗教科书背肌是否能够媲美李小龙？

就我个人而言，C罗的背肌确实非常好看，也可以算得上是传说中的圣诞树，但是比起李小龙来说还是有点差距的，毕竟李小龙可是能将一个成年人踹出7米多远的神一般的存在。蝙蝠背其实只是一种形容背肌线条的代名词，这种肌肉需要通过长时间的刻苦训练才能够练成，也需要拥有者本身保持有很高的自律性，同时也要有先天的肌肉基因才可以。

所以这种肌肉并不是人人都可以练成的，蝙蝠被最早也是出自李小龙。C罗目前来说是整个足坛*的球员之一，各方面能力都非常出色，并且还要10分完美的身材。即便是如今已经34岁了，但C罗仍然处于*状态，完美的身材确实起了很大的作用。从C罗的很多照片我们都可以看出他的整个上半身没有多余的赘肉，肌肉线条十分明显，很多部位已经练到了*。

运动员在激烈对抗当中对于身材是有很大要求的，不仅能够提供持续的动力和耐力，还能够帮助运动员在场上获得更好的优势。C罗的体脂率常年保持在7%，很多专业健身运动员都很难达到，为了得到这样一副钢铁铠甲，他必须时刻关注自己的身体状况，所有的饮食训练都有详细的计划。这种完美身材也不是一朝一夕能够得到的，是无数个日夜坚持下来才能拥有的。

C罗在所有的运动员当中，可以算得上是最能吃苦也最有自律精神的，也正是有了这样的身体，C罗在球场上才能驰骋如飞，帮助球队斩获无数奖杯。C罗助跑弹跳可以达到一米左右，甚至高过了对弹跳能力要求很高的NBA球员，而在速度方面，他甚至能够达到33.95千米每小时的瞬时速度。

体坛*背部肌肉有多强？

体坛*背部肌肉有多强？看看C罗和詹姆斯，差距很明显

众所周知，健身是当今人们最喜欢的运动方式之一，它不仅仅能强身健体，还能减肥，因此人们对健身也是趋之若鹜。当然喜欢健身的除了普通人之外，还有一些运动员，他们也喜欢健身，接下来就和大家谈论两位体坛*的背阔肌，感受一下他们通过健身把自己的背阔肌练的有多*。

首先是足坛大佬C罗的背阔肌，相信大家肯定都知道C罗，当今足球界的大咖，足球运动的代表性人物之一。这位足坛巨人在很小的时候就很喜欢踢球，而且他的球技在当地也是出了名的，十三岁那年就到里斯本竞技开始他的职业生涯，而且身为新人的他直接以耀眼的表现吸引了所有人的目光。之后C罗又先后效力曼联和皇马，并且均在这段时间内拿到了无数选手难以企及的成就，现在C罗在尤文图斯踢球，在这个新赛季刚开始之际，就帮助球队拿到了不错的成绩。

C罗极其自律，严格要求自己的生活习惯和饮食习惯，这些是常人没法比的，更别提国足的那些“白斩鸡”了，简直是耻辱。C罗的球技出众，射门还有带球更是无人能敌，除此之外，他的速度也很快，C罗能有这么多优点，完全是他平时锻炼健身的成果，尤其是他的背阔肌。他的上身照片大家应该都看过，健硕的肌肉以及完美的线条，简直完美。

接着就看看詹姆斯的背部肌肉，詹皇的大名谁都听说过，在球场上*是是统治级的，尽管他现在三十岁朝上了，但是赛场上的他还是那么无解。詹姆斯在NBA里是一个传奇，拿过三个总*以及两个奥运*，奥运会的不提，美国篮球在世界上是响当当的，总*就不一样了，“含金量”极高。

詹皇的身体素质非常好，虽然年龄大了，但是身体能力完全不受影响，根本就是一个年轻人的身体。他的突破和进攻能力极强，整个联盟里，没几个可以正面吃他一套的。篮球这项运动对肌肉也是有要求的，突破需要腿部肌肉发达，而身体上的碰撞则是需要上半身肌肉的帮助，而他的背阔肌很*，看着就很有力量。

在看到C罗和詹姆斯的背阔肌的时候，差别很明显，毕竟是不同的运动，锻炼的肌肉不怎么一样，因此有差距还是很正常的，不过相同的是，他们都是让人们仰望的选手。

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