科比背身单打篮球转圈动作一练十几年,科比为何开发出背打进攻手段

今天阿莫来给大家分享一些关于科比背身单打篮球转圈动作一练十几年,科比为何开发出背打进攻手段 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、一：身体素质体重、力量：科比当时为了更好更高效率的背打，增重的同时也增加了力量。本身科比的身体素质就比同位置球员好，加上自己刻意的锻炼，即使面对锋线内线球员也不吃亏，即使是詹姆斯，也很难不被科比单吃。

2、科比为什么发展背靠背进攻，练了十几年首先后场可以让防守球员更难防守，因为后场面对的是防守球员，进攻球员会从持球者的身边解放出来。防守球员因为离球员远，断球就没那么容易了，而进攻球员更容易依靠吨位、力量等优势往里面凿，让防守球员更难防守。

3、当防守科比的球员比科比矮体重和力量都比科比弱时。科比就会考虑用背打。因为此时防守球员无法顶住科比。就会使科比非常轻松的背打成功。从而很轻松的得到分数。当然背打虽然是很容易得分的手段但是也要求球员具备一定的背打技巧。身体，脚步，手腕是背打的关键。

4、节约能源。与其他进攻方式相比，不需要太多的体力消耗，只需要占据一定位置的高度和力量，加上脚步的灵活度，就可以轻松将篮球送入篮筐。为了更好地利用这项技术，科比特意咨询了奥拉朱旺学习他的梦幻脚步，能够在他的背投能力上有更多的特点。延长职业生涯。相比突破，急停等。

求科比篮下背身单打集锦及动作要领?

1、我们以背身接球后的前转身投篮为例，打一些痕迹速度慢的对手时，科比会在背身对抗后做个跨步拉开与对手的空间，随后再利用前转身投篮完全终结。

2、科比背打集锦http：//v.hoopchin *** /v14112html①背身单打的前提一定是先要到位，一般要位的 *** 有反跑、V字反跑、绕前。我相信大家经常用到的就是绕前。绕前时大家注意一定要先把对方的两只脚卡在后面，这样你的身体自然就要到位了。

3、首先肯定力量要过关的啊。这东西。力气活儿。不比种地轻松。…要扛的动。其次是你扛的技巧。扛人其实不一定用 *** 和背的。多看一看高手的视频看他们怎么用力。…再一个是节奏。背打节奏很重要的。这个需要你自己去体会的。最后就是你篮下的脚步与晃动啦。学问大了去了…总之多练习啊。前后转身。

篮球背身单打

篮球的NBA里面是有背打的方式，它的规则是球员在罚球区背面对着篮框，在5秒钟之内必须要将球传出去或者是直接投篮，背打可以分为低位和高位不同的区域，当然特点也是不一样的篮球背打，它的专业术语是背身单打。，指篮球运动员背对防守队员单打的进攻方式。

背身单打5秒规则是指当一名进攻方的球员在罚球线的延长线以下位置持球时，背对或者侧对篮筐运球的时间不得超过5秒钟。背身单打5秒规则是针对前NBA球星查尔斯巴克利有着超级强壮的臀部而利用此优点得分来改的，所以5秒违例又称为“巴克利规则”。

不可以用手、就算你双手放对别人背上根本不动也不行。这也算是犯规、你可以用肘子顶住对方的后背、单手顶住。

科比的背身单打到底有多强?能否全方位的分析一下?

1、羞辱詹皇阿杜等联盟顶级小前科比的进攻技术很厉害，对方的教练就会派一位与科比身高体能相似的小前锋球员去防守科比。

2、作为一个二号位有着四五号位内线的脚步，连奥拉朱旺都说科比是我教过的最努力最成功的学生。

3、身体素质体重和力量：科比增加体重和力量是为了更好更有效率的打回比赛。科比的身体素质比同位置的球员要好，加上他的刻意锻炼，即使在内线球员面前也不会吃亏，甚至詹姆斯也很难不被科比一个人吃掉。身高：科比身高和乔丹差不多，体测198cm。

科比如何背身单打

1、科比背打集锦http：//v.hoopchin *** /v14112html①背身单打的前提一定是先要到位，一般要位的 *** 有反跑、V字反跑、绕前。我相信大家经常用到的就是绕前。绕前时大家注意一定要先把对方的两只脚卡在后面，这样你的身体自然就要到位了。

2、如果你没有强壮的身体，或者遇到一个会用身体防守的人，建议根本不要用这招。

3、第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中，科比还不时兜到高位，借助队友挡拆的人墙掩护，甩开防守球员，接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来，使得这两者可以随意切换，大大丰富了进攻的手段和变化。

科比背身单打后仰或者转身跳投为什么不会被盖??诀窍在哪!!!

科比麦迪卡特等球星跳投不会轻易被盖帽，原因在于这些人把跳投练习得如火纯情，而且有自己的风格，不管是后仰跳投还是干拔跳投都是很难防守很难盖掉的，而且这些球星的出手速度、弹跳高度都很好，更增加了防守的难度。跳投更先起源于美国的NBA。

经常在底线以及内线球员的掩护之下兜1个大圈跑出来，空位跳投得分..所以要防守他们体力是一方面，预判也非常重要...最后来说说当遇到这类球员oneonone的时候怎么做..他们会经常在弱侧要球..之后便要背身单打你了。此时，你更好绕前干扰对方球员的喂球..但也要小心他们反跑或者吊你球。

科比的背打，是直接抓住节奏间隙的时间差做转身动作。在那些身高臂长的防守者面前，这点时间差只能拉开一点点出手空间，但科比牛就牛在，能在这一点点缝隙中一次次出手命中。所以，科比的后仰跳投总给人惊险之感，好多次防守者的手指差一点点就要碰到球了，看得人心惊胆战。

防守者身高臂长，灵活性好，比如nba的凯文杜兰特，只要不要被晃开，是有可能冒到科比的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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