首先用眼神告诉队友你想执行此跑位战术,注意不要用手势,否则容易被对手看穿你的意图。
所谓反跑就是先往一个方向移动,当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出,这时防守员已经被甩开了:首先用眼神告诉队友你想执行此跑位战术,注意不要用手势,否则容易被对手看穿你的意图。
V形切入跑位:面对紧贴的防守者,向篮筐方向缓慢推进,诱使对手重心前移。一旦对手未能及时回位,迅速加速向三分线外移动,形成V形的跑位路线,以此拉大与防守者的距离。
篮球跑位有几个个人动作的小技巧:V形切入当防守球员紧紧跟着的时候,我们球员往篮筐方向若无其事的推进,一般是从三分线向前跨个两三步,目的是诱敌深入篮筐。
圆圈方式跑位是一种篮球里面常见的跑位技巧,一个球员在一个端线忽然启动,开始加速向另一个端线绕圈跑位,这个跑动更大的好处是可以打乱对方的防守节奏,得到自己更佳的投篮机会。
强打内线 中锋落位后,PG调球进去.或者PF落位,SG跑到中线附近传PF.由C/PF强打内线,SF无视,只做跑动掩护。
跑位的 *** 通常有两种,之一种先作掩护,在对方球员中穿插,反跑,然后在跑动过程中创造外线空档机会,但注意千万别跑进限制区,不然会被罚球。
1、前锋最简单的跑位就是“溜底”,就是从0度角的一侧,沿底线往另一侧跑,需要注意的是,溜底必须要溜通,你不能跑到一半特别是篮下的时候你就不跑了,这是大忌。
2、\x0d\x0a当自己队友投篮时要尽量在篮下卡位,找到合适的位置拼抢篮板。\x0d\x0a当自己队友突破不进来时,你尽量在篮下跑动给队友创造机会,也给自己接球赢得机会,尽量溜底线跑位,队友也好突破分球。
3、反跑,先往一个方向移动速度可以根据情况而定,也可变速移动效果更佳,当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出,找到空挡的位置和机会,这时防守员已经被甩开了。
4、篮球中锋在场上的主要跑位和站位地方是在强侧要位。这是中锋要位不能太低,否则向底线进攻就没有空位了,要在中间一点,这样既可以往上攻击也可以往下攻击。
前锋最简单的跑位就是“溜底”,就是从0度角的一侧,沿底线往另一侧跑,需要注意的是,溜底必须要溜通,你不能跑到一半特别是篮下的时候你就不跑了,这是大忌。
\x0d\x0a当自己队友投篮时要尽量在篮下卡位,找到合适的位置拼抢篮板。\x0d\x0a当自己队友突破不进来时,你尽量在篮下跑动给队友创造机会,也给自己接球赢得机会,尽量溜底线跑位,队友也好突破分球。
篮球中锋在场上的主要跑位和站位地方是在强侧要位。这是中锋要位不能太低,否则向底线进攻就没有空位了,要在中间一点,这样既可以往上攻击也可以往下攻击。
往返跑:在跑位时,要不断的往返跑,不能在原地挪步。往返跑不仅会消耗对方的体力,还能找到空挡。拉开距离:在跑位时,要看好组织后卫的手势,有时需要拉开防守人的距离,这时就要向边线多跑跑,充分的拉开空当。
圆圈方式跑位是一种篮球里面常见的跑位技巧,一个球员在一个端线忽然启动,开始加速向另一个端线绕圈跑位,这个跑动更大的好处是可以打乱对方的防守节奏,得到自己更佳的投篮机会。
跑位的 *** 通常有两种,之一种先作掩护,在对方球员中穿插,反跑,然后在跑动过程中创造外线空档机会,但注意千万别跑进限制区,不然会被罚球。
开场跑位3:对放的G和你对位,如果是个强断高手(喜欢开场断球的SB),开场交球给队友,然后绕过还在原地的G,直杀篮下。
跑位分为进攻跑位、戍守跑位、团队配合跑位三种。 这三种跑位的关系是:进攻跑位是基本,戍守跑位是进攻跑位的升华,团队配合跑位是精髓。 若是能作好进攻跑位,那在面临戍守不强的队时,你能获得更多的进攻机缘。
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