橄榄球球员吃东西,NBA哪些球员属于是“老天赏饭吃”?

NBA林书豪的造肌饮食大公开!

林书豪：「我的体重有205胖磅（约91公斤），我一天会进食四餐，根据我教练的建议，一天要摄取205克的蛋白质外加上8份蔬菜，以及5大瓶水，这些就是我每天进食的目标。

NBA哪些球员属于是“老天赏饭吃”?

森林狼球员安德鲁 维金斯绝对是老天爷赏饭吃的球员之一，大学时期他就有着炸裂的身体天赋和身体素质，让很多NBA球探们垂涎欲滴。

乔丹能被誉为飞人，不仅是他跳得高，他在空中就跟停止了一般，这就是超强滞空，带给我们的视觉冲击。据说乔丹滞空接近0.9秒，这已经是NBA极限，至于说他能滞空3秒，那只是谣传而已。

要说到现役身体素质更好的球星，还得是今天这5人，他们有了这身体注定生涯不会平凡，他们真的是老天赏饭吃！5：锡安别看他是菜鸟，他的身体对抗已经远超很多老将。

NBA球星肌肉在体坛并非最强悍,为何橄榄球运动员更强悍?

可以确定的说，优秀橄榄球运动员都是地地道道的肌肉男，上肢肌肉异常发达，简直就是非人类。在美国橄榄球运动非常火爆，甚至超过了篮球，很多NBA球星也是出身于橄榄球运动，练就了一个好身板，来到篮球场上之后就显得游刃有余。

看完照片大家就应该明白，论身体综合素质，也许NBA球星更强，但是单比肌肉，橄榄球运动员强太多。

NBA是汇集了全世界更高且最壮的运动员，他们的身材放在整个体坛，那都是属于站在金字塔尖。特别是肌肉，在NBA就没瘦子这一说法，因为在这没身体就等于没了一切。

他们的身体非常的强，他们身上的肌肉也是非常的强壮的，甚至可以媲美健美运动员，但是，在NBA里面，即便球星再强壮，他们和运橄榄球运动员比起来还是差的非常的远。

橄榄球队员怎么配餐?

1、人体器官功能和细胞正常代谢都有赖于必需的营养的供给，营养不足可以引起许多疾病并使人衰老，营养过剩也会给老年人带来问题。诸如肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、胆囊疾患、动脉硬化等。

2、托球员：此球员通常有队中的预备四分卫担任，他必须在接球后把球在地上托住以便定位踢球员踢球。 空接员：此球员必须在开球或腾空踢后将球接住并且推进，此球员必须有过人的速度。

3、橄榄球11人一队。橄榄球比赛场上一共22人，有两支队伍，每支队伍由11人组成，其中后卫4人、前锋7人，有替补队员。每支队都由三类队员组成：进攻组，负责进攻；防守组，负责防守；特别组，负责特殊情况如弃踢、射门和开球。

4、分为两方，双方队员各11人，其中后卫4人、前锋7人，有替补队员。球队中的位置理论上在遵守规则的情况下，一名球员可以打任何一个位置，因此规则允许每支球队在每场比赛中有”自由位”球员，可往任何方向跑动。

运动员能吃肌酸么

1、吃。根据百家号查询显示：短跑运动员苏炳添吃肌酸，苏炳添是一位短跑运动员，短跑自身特点是持续时间很少超过10秒，因此短跑运动员主要是利用，磷酸肌酸和碳水化合物作为肌肉能量的来源。

2、当然可以吃啊，肌酸是属于人体内本来就能够产生的化合物，可以有效地防止肌肉疲劳，达到更好地运动效果，而且代谢非常的快，只要按照说明书的剂量服用，就不会有什么问题。

3、吃。运动员可以食用肌酸的，不会增重体重，肌酸不是类固醇药物，基本没有副作用的，但是必须要配合肌肉运动锻炼，才能对身体有良好的效果。

4、可以吃的肌酸，因为补充肌酸可以提高耐力与爆发力。

5、国家队运动员可以吃肌酸。肌酸是一种含氮的有机酸，可以为肌肉和神经细胞提供能量。国家队运动员在训练和比赛中需要保持良好的体能状态，肌酸可以辅助他们增加耐力、维持氮水平、促进肌肉细胞扩容和恢复。

6、这个肯定不建议大量摄入了，因为肌酸里面含有少量的兴奋物质，容易导致出现问题。

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