胸传:这是最基本的传球方式,适用于短距离的传球。传球者将球放在胸前,然后用手臂的力量将球推向接球者。地传:这种传球方式适用于长距离的传球。传球者将球放在地面上,然后用手腕的力量将球推向接球者。
无球跑位:这种情况单指队友拿球的时候自己无球跑位,如果自己的同伴在三秒区或三分线外被对方防守得很紧的时候,那就要选择网篮下跑,因为那时候篮下应该是空的得分是最容易的。
后卫跑位时要看好持球人员,做好接球再传球的准备,跑位要越靠近篮框越好,其次重点是,要跑到没有人去的空档地方。
注意对方的反跑,跟紧了,如果不是正对着对方进攻球员 不要去抓球,如果抓不到对方就有机会投篮了一定要跟紧尽量把对方卡在外面。
击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。
胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘℡☎联系:向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。
胯下传球。这是很隐蔽的传球,令对手反应过来。但是要求对方两腿分开的比较大才行,否则不要轻易尝试,很容易把球弄丢了。胯下传球还要找准角度,反弹出去的球要有一定高度。背后传球。
注意传球力度。传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。因此要合理用力,根据队友远近调整传球力度,才能传好球。注意传球的方向。
双手)击地传球:击地传球一般 用于将球从防御同伴张开的胳膊下传来。双手击地传球的技术 *** 与上边提到的从胸口传球一样,仅仅球传来时手指头往下强有力,使球碰木地板反跳后,抵达传球同伴的腹部部位。
1、地面传球:球员通过短传、长传等方式,将球传递给队友。空中传球:球员通过头球、手抛等方式,将球传递给队友。身后传球:球员将球传给队友的背后,让队友接球。
2、胸前传球是篮球比赛中最常见的传球方式之一。它是通过将球放在胸前,用双手控制球的动作来完成传球。胸传的动作简单、快捷,可以快速将球传给队友。
3、单手肩上传球,以右手为例。双手胸前持球,两脚前后站立,左肩对着传球方向,将球引至右肩。
4、一传一切配合 是指自己本身持球,先将球传给队友,自己再切入篮下,队友再将球回传给自己的进攻配合战术。图中虚线为传球路线,实线为跑动路线。
5、两人一组后卫纵切配合:队员分站成后卫和前锋两组,后卫组持球。球传给前锋,后卫做摆脱、纵切,接前锋的回传球上篮。通过两个人的配合,达到超越对方、抢占有利地形、时间、位置、角度。
1、击地传球:击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。
2、地面传球:球员通过短传、长传等方式,将球传递给队友。空中传球:球员通过头球、手抛等方式,将球传递给队友。身后传球:球员将球传给队友的背后,让队友接球。
3、篮球传球的动作要领如下:双手胸前传球,两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球,以右手为例。
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