1、很多原因,可能是你手形不对,接球是两手不能都在球侧面,而是个向外的八字。也可能是手出汗太多,经常在衣服上擦擦就好了。
1、准备动作:双脚分开与肩同宽,膝盖℡☎联系:℡☎联系:弯曲,身体℡☎联系:℡☎联系:向前倾斜。双手持球于胸前,两肘自然分开。传球时,双手五指自然分开,掌心空出,用手指和指根控制球。传球动作:传球时,双手用力将球传出。
2、接球时容易出现的错误 接球的人接球往往两手十指伸直,且不能自然张开,两手心相对,两臂弯曲在体侧,被动而消极地等在那里接球,很容易造成手指关节挫伤。
3、双手胸前传球时,全手掌触球,手心没有空出,两拇指距离过大或过小,持球动作不正确。传球时两肘外展过大,两手臂用力不均匀,形成挤球,出手后两手上下交叉。
控球低头说明你对自己控球技术不自信,或者说你控球技术习惯本来就有问题。在看后面,说明你控球真的有问题,不够老练,不能随心所欲。解决办法就只能是没事多练习下街球的动作,或者有帮助。
低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。
做控卫你还经常丢球。没有较强的控球能力和支配球的能力还是不打控卫的好。建议。
控球后卫:是指在球场上掌握球队球权,并指挥协调队友配合战术执行。是球场上的之一组织者。需具备的条件:控球后卫须具有良好的大局观,并有良好的持球和组织能力。
重心要稳,眼睛平视前方(更好学会眼观六路)。练好这一良好姿势才能传好球。当然和队友近距离时可以灵活运用单手传球。注意传球力度。
首先你要锻炼你的反应能力,我当过几个月的教练,你有训练你的接球能力,要一个人的配合。
首先,要注意手的姿势。 要完全张开五指。 手臂也要张开40度左右。然后,要判断来球的方向。
传接球的练习 *** :(1)原地两人对面传、接球练习:两人一组,面对站立,相距3~5米,做各种传、接球练习。
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