.当对手移动较差或对方每半时犯规总数已达7次、个人犯规4次,可运用运球突破打法,杀伤对手。
1、一名合格的控球后卫,首先要有出色的运球能力,能将球顺利带过半场;其次,还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅,他们要能将球传到最容易得分的地方。
2、三分要练,不管什么后卫,必须的。比赛的时候,控制节奏很重要,因为你拿球的时间相对最多。上篮就不说了,也是必须要练很好的。
3、运作 *** :以右手运球为例。运球转身时,侧对防守,在脚在前做中枢脚,将球控制在身体右侧,右手按球的右侧上方,随着后转身右脚蹬地后撤的同时,将球拉向身体后侧方落地反弹,即换左手运球,从对手的右侧突破。
4、所以之一:一名好的控球后卫首先不是技术而是信任。
5、攻防两端的团队配合,只有做好这一点,才可能真正成为球队场上指挥官,无愧于1号位的要求。
6、一:做一个好控卫首先要拥有的就是一个无私的心,把更好的得分机会让给队友,作为控卫你要明白你不是一个人在打球。
视野 :作为一个控球后卫,职责就是组织球队进行进攻,使球队得分,可以说是场上职责最重大的。
一名合格的控球后卫,首先要有出色的运球能力,能将球顺利带过半场;其次,还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅,他们要能将球传到最容易得分的地方。
标准意义上一名合格的控球后卫,首先要有出色的运球能力,能将球顺利带过半场;其次,还要有很好的传球能力.控球后卫要让球流动得顺畅,他们要能将球传到最容易得分的地方。
以下是小编为你搜集的篮球控卫的基本技能。希望你喜欢。速度是必须的。从逻辑上来说,控球后卫是场上最矮的,所以必须是最快的,而速度正是控球后卫所需要的,无论是进攻还是防守。
身体素质和耐力。速度是控球后卫的生命线,但是速度本身对身体来说是不够的。控球后卫的体能训练应该是全方位的,一套完整的体能训练,从手到脚,一定要认真练习,才会有全方位的提高。对抗能力强。
一)身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝℡☎联系:屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
控球是基础,多练控球技术,学会在向前场推进时用身体护球,还要左右手都能盘带。2:传球助攻是自己的职责,多参加比赛,训练自己的传球准确度和传球意识,开阔自己的视野。
传球技术: 控球后卫是传球次数最多,并且非常重视传球的人。传球的重要性是不言而喻的,掌握各种传球技术是必要的: 基本的胸部传球、单手传球、击球。地传、回传、回传等传递 *** 。
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