1、传球的时候,在机会同等的情况下,应该首先选择离自己比较近的队友进行传球,这样可以更大限度的减小传球的失误率,保持进攻的连续性,一把更佳的传球距离是10-30米。
1、预备动作:双手持球于胸前面向目标,手肘向下,两膝℡☎联系:℡☎联系:屈曲,左脚在前,右脚在后,上身挺直,重心偏后脚。
2、动作要领:传球时用脚背内侧、脚背外侧或脚内侧将球推或踢向目标。要控制好球的速度和方向,同时保持动作的隐蔽性。练习 *** :可以进行对墙传球、两人一组传球、多人传球等练习。在练习中要注意传球的准确性和速度。
3、助跑支撑,助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间,用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间,需要注意的是,脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。
4、出球快而有力,但因脚尖与球的接触面小,出球的准确性较差。基本动作要领:脚尖踢球与脚背正面踢球动作大致相同,支撑脚踏在球的侧后方。击球时,脚尖翘起,趾踝关节紧张用力并保持稳固以脚尖击球的后中稍偏。
只要是自己队友故意用脚回传给门将的情况,门将都不能再用手碰球,当然先用脚停好再拿手抱起也不行。球员用除了脚以外的身体部位(如头,胸部)回传给守门员时,门将才可以用手接。
如果目标是守门员就不可以用手。 如果前面队员是大脚或低平回传给自己的后卫,由于后卫的失误而造成漏球而不是故意漏球的,可以用手接,因为中间有间接,用脚把球接下后再用手抱也是不允许的。
守门员不能用手接队友从己方半场用脚直接故意踢回的球。其他情况是允许用手接的,如在对方半场用脚回传,在己方半场用大腿以上部位,对方把球踢到脚上再被守门员接住。
传球要及时,必须根据比赛场不断变化的情况合理掌握,在这个方面传球还要注意到接球队员的位置、跑动方向、接球习惯、配合要求以及接球后的处理余地等。(4)力量要适中。
传球的力量应适度,有利于接球者处理球,并且要准确。
传球时应大腿带动小腿,先放松,触球刹那发力。如传给跑动的人,应传到预计点前一米处。
足球运动的原则及战术要点 足球运动是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。
1、不要空位。当有队员为了抢球或是阻止对方队员进攻而离开自己位置的时候,其他的队员应该迅速把空位补上。这样的配合不论是在攻击还是在防守的时候都一样重要。
2、队员装备。运动员上场不准穿钢钉球鞋,队员服装统一,号码必须固定,队长戴袖标。七人制足球主要有3种基本战术:①对球的处理要果断。在对方有多名前锋同时压下来的时候,后卫得球后,要试图马上把球传给队友。
3、人美式足球规则 比赛双方各上7名队员,一方是进攻组,另一方是防守组。进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进,争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的 *** 有两种,球员带球向前跑(冲球)或空中传球(传球)。
4、进攻时需要跑位准确,适当回传给中场做球打门亦可。总体来说,7人制比赛的前锋需要启动速度极快,因为场地较小的缘故,防守层次之间间隔较小,因此很少能形成突破过人的机会,这就需要前锋有把握机会打门的反应速度与能力。
传球时应大腿带动小腿,先放松,触球刹那发力。如传给跑动的人,应传到预计点前一米处。
传易不传难 传球的时候,在机会均等的情况下,应该首先选择采用最简单的方式进行传球,如果没有这样的机会再采用较难的 *** ,因为这样可以保证进攻的递进性和成功率,不会使得自己队伍轻易的丧失进攻的机会。
观察 拿球时绝对不要低着头,这样你永远只能活在自己的世界里,足球是一项团队运动,所以传球前必须观察队友位置,不要坑了自己还连累了队友。
传球的力量:传球的力量应适度,有利于接球者处理球,并且要准确。
例如,在拿球后喊一声队友的名字,然后佯装做出一个想传球的动作,待对手的重心有所偏动,或者是在你身上的注意力稍有减少,就立刻启动加速,晃开对手。
进攻传球原则: 进攻传球尽可能用内脚背或外脚背推或敲出贴地的地滚球,不要让球离开地面,并要求有一定速度,要传在队友的习惯脚下(一般是右脚) 这样队友很好接球和处理。 进攻队员通常需要背对球门接球,而防守方只求破坏,且正对来球。
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