勒布朗·詹姆斯(LeBron James),全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯(LeBron Raymone James),1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦,美国职业篮球运动员,司职小前锋,绰号“小皇帝”(King James),效力于NBA洛杉矶湖人队。
根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。 要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。
罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。 违例 大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
怎样打好全场篮球 锻炼体力 如果不锻炼体力,就学着怎么合理分配体力。
放慢节奏,运球不好就慢慢推进到前场。这种比赛通常不会有30秒或24秒的进攻时间限制。而且也不太可能会有全场紧逼的防守。尽量多传球,传球距离要短,这样可以尽量避免被抄截。
1、号位,得分后卫(Shooting Guard),顾名思义,在这个位置上的球员一定要有得分能力,不管是通过能突破上篮得分还是能外线远投得分。
2、中锋,大前锋,小前锋,得分后卫,控球后卫。共五个,具体职责如下 1号位:控球后卫(Point Guard),掌握比赛、组织进攻的球员。
3、中锋是一个球队篮球位置中的中心人物,凭借其强壮、高大的身体,无论进攻还是防守,他们都是球队的枢钮,故名之为中锋。作为禁区内的“擎天 柱”,抢篮板球是中锋必不可少的能力。
4、技能:一般担任该位置的球员身高和体格都低於前锋球员,但在速度上具有优势。他们往往是比赛中更好的跳投手,但往往也能上篮。许多得分后卫都可以兼任小前锋。
5、控卫看名字就知道,这是一个控球的位置。控卫在场上可以说是拿球时间最长的人了,所以在控球的技术上必须过硬。除了这个名字外,还有一个名字叫组织后卫,也就是说还要组织队友的进攻。
6、当然不是!不过,小前锋乃是对命中率要求更低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。
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