铅球运动是如何起源的 (铅球和举重运动员的区别)

铅球运动是如何起源的?

起源不同 铅球起源于14世纪40年代欧洲炮兵的推炮弹游戏。1896年，铅球成为之一届现代奥运会比赛项目之一，实心球也称作药球，3000年前波斯的摔跤手用药球锻炼身体。

铅球国家级运动员什么标准

男子铅球（26kg）这个组别中一级铅球运动员的更低成绩为120米，二级更低成绩为150米，三级更低成绩为100米。

铅球国家一二三级运动员标准如下：男子26kg：这个组别中一级铅球运动员的更低成绩为120米，二级更低成绩为150米，三级更低成绩为100米。

铅球国家级运动员的标准：国家一级运动员铅球（26Kg）需要达到105米，国际二级运动员铅球（26公斤）需要达到150米。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。

铅球国家级运动员标准（男子）：球体重量26Kg，投掷距离105米。铅球国家级运动员标准（女子）：球体重量4Kg，投掷距离130米。在男子比赛中，铅球直径必须在110-130毫米之间，女子则在95-110毫米之间。

这些标准是根据2019年实施的《运动员技术等级标准》制定的，适用于男子铅球（26千克）的项目。不同年龄组和重量组的铅球项目可能有不同的标准，具体可以参考中国田径协会的官方网站。

为什么铅球运动员身材比较胖,肌肉型的不行吗?

另外，他们只是看上去很肥胖，其实身上有很多的肌肉，是结实的一种表现。铅球运动员的绝对力量是投掷得更远的关键因素，运动员的身材就会有相应的一些特征表现。运动员体重越重，绝对力量就会越大，投掷得越远。

我的看法来说，不太同意这种观点，首先胖的人，不一定都是胖的，除了胖还有肌肉，这样力气才会更大，跳舞的人也不一定是瘦的，好像韩国的superjunior那样，里面的神童也很胖，但他也跳舞很厉害。

那是因为铅球运动员他们所需要的身体能力是非常重要的。相对人来说他们经常锻炼。所以一般看起来要比。其他运动员胖一些。

长跑竞走调高这些项目如果体重大了负担就大。当然是越瘦越好了。铅球链球什么的，因为体重大可以提供惯性大，力量传导方面，更好。而且大体重会拥有更多的力量，当然都很胖。

铅球和链球选手不仅需要爆发力强，而其需要胖壮，这样可以很好的稳定旋转重心，保证铅球的投掷路线恒定。也就是所谓的“能压住球”。标枪和铁饼运动员不存在“压球”的问题，所以选材相对宽松。

铅球和百米运动员体态对比

1、扔铅球和100米跑都是比较难的项目，需要个人爆发力。

2、铅球链球什么的，因为体重大可以提供惯性大，力量传导方面，更好。而且大体重会拥有更多的力量，当然都很胖。

3、百米立定跳远提分快。百米立定跳远的难度小，只需跳到指定位置就能得分，而铅球的本身质量就大，对人的力量有要求，难度偏大。

4、运动员体重越重，绝对力量就会越大，投掷得越远。所以我们平时所看到的铅球运动员体型都是体重比较大非常的强壮。其次铅球运动员要求手掌大、臂展长、身高比较高大，这样的形态结构更有利于把铅球投掷得更远。

5、和比赛法作用一样，可以激发运动员高涨的情绪，同时，由于游戏过程中能引起各种动作变化，还可以防止因经常安排表现更大速度的练习而引起的“速度障碍”的形式。

(15)急...推铅球的资料

握持铅球握球（以右手投掷为例）五指自然分开，将球放在食、中、无名指根处，拇指和小指扶在球的两侧，手腕背屈。这样可以增加握球的稳定性，防止铅球滑动，充分发挥手腕和手指的力量，使铅球获得更快的初速度。

正对投掷方向，高姿站立。右手持、握球。预摆前，上体伸展，左臂自然前伸，作为最后用力的初次肌肉体验。身体先向投掷方向反向转体90度并稍前倾，提高腰部肌群的扭转效果，重心落于左脚。

左臂由胸前向左上方牵引，使肩带肌肉拉长，身体左侧对着投掷方向，上体向右侧倾斜，左肩高于右肩，铅球处于较低部位，形成推球前的更佳姿势。在两腿继续用力蹬地时，右肩前送，右臂迅速用力将球推出。

重心落在右腿上。推球时，右脚迅速用力蹬地，脚跟提起，右膝内转，右髋前送，使上体向左侧抬起，朝着投掷方向转动。球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。

南昌选手误将铅球扔向裁判,铅球运动对于运动员有什么要求?

1、铅球这项运动本身对于运动员的要求不高，为这项运动他不像长跑那样有耐力，也不需要像百米赛那样有 *** ，更不需要像跳高那样有爆发力。不过一个人的身高是学习铅球的重要指标，高身材的运动员，在扔铅球的时候会更具备优势。

2、铅球国家级运动员标准（男子）：球体重量26Kg，投掷距离105米。铅球国家级运动员标准（女子）：球体重量4Kg，投掷距离130米。在男子比赛中，铅球直径必须在110-130毫米之间，女子则在95-110毫米之间。

3、这个组别中一级铅球运动员的更低成绩为120米，二级更低成绩为150米，三级更低成绩为100米。

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