打篮球怎么练习传球技术 (幼儿篮球如何训练传球技术)

打篮球怎么练习传球技术?

1、双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

篮球如何练传球

1、动作 *** ：双手持球于胸前，身体基本姿势站立。传球时双脚蹬地，双手迅速向传球方向伸臂发力，同时拇指下压、手腕翻转、抖动，最后通过拇指、食指和中指用力拨球将球传出。

2、单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球 *** 。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。

3、双手）击地传球： 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。

幼儿篮球传球活动过程基本结构分析

传球时，重心从后脚向前移。当球出去的那一刻，重心力量向前移动，身体带着后脚向前迈步。发力点 手臂伸直到最前端，手背伸直，两只手手腕同时发力，感觉双手将球往两边拨出去，手向哪个方向拨球，球就会往哪个方向走。

注意事项在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。 游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的之一个幼儿发一篮球。开始游戏。

增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的集体主义感。活动准备：篮球若干活动过程：教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。

在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。 游戏分组 将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的之一个幼儿发一篮球， 开始游戏 幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。

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