篮球教学 常见的双人传切配合如何跑位(篮球的跑位传球技巧有哪些)

篮球教学:常见的双人传切配合如何跑位

1、一个前导裁判在端线处，另一个叫追踪裁判在中线附近。两裁判把半个篮球场分成六个区，各个负责一部分进行执裁。攻守转换时，则前导变为追踪，互相转换。

篮球的跑动传球要掌握什么技巧啊

胸前空中传球。单手地传球。单手背传球。运球跑动中传球。可传给两人中任何一人。接球者要吸引接稳球。

在这种情况下，更好的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起，传给接球者。 当你看到接球者示意你反弹传球，应立即屈膝，将球向他传去。对球的落点一定要清楚，应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。

反弹传球：这是一种通过球击地后反弹给同伴的隐蔽传球 *** ，多用于向内线传球，突破分球，快攻一传的传球。其特点是不易被对方抢断。

要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。（7）突破：运球超越防守人。（8）空切：进攻人空手向篮跑动。（9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。

篮球基本的跑位技巧

往返跑：在跑位时，要不断的往返跑，不能在原地挪步。往返跑不仅会消耗对方的体力，还能找到空挡。拉开距离：在跑位时，要看好组织后卫的手势，有时需要拉开防守人的距离，这时就要向边线多跑跑，充分的拉开空当。

跑位的 *** 通常有两种，之一种先作掩护，在对方球员中穿插，反跑，然后在跑动过程中创造外线空档机会，但注意千万别跑进限制区，不然会被罚球。

以下是一些跑位技巧：无球跑位：在进攻时，你可以利用队友的掩护或者对手的失误来制造出空档，从而获得更好的进攻机会。有球跑位：在持球时，你可以通过快速变向、加速等方式来摆脱防守者，从而获得更好的进攻机会。

篮球怎么传球怎么跑位?

传球主要通过手指的拨动，手的摆动配合完成；跑位主要靠脚部的灵活变化，改变身体的重心摆脱对手。传球：双手持球于胸前，身体基本姿势站立。

反跑，先往一个方向移动速度可以根据情况而定，也可变速移动效果更佳，当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出，找到空挡的位置和机会，这时防守员已经被甩开了。

这种战术可以有两种选择：一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入；另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置，然后接攻击后卫的传球，获得空位出手。

控球是基础，多练控球技术，学会在向前场推进时用身体护球，还要左右手都能盘带。2：传球助攻是自己的职责，多参加比赛，训练自己的传球准确度和传球意识，开阔自己的视野。

篮球后卫跑位怎么跑

1、攻击型的后卫：寻找着能够出手的空间，利用队友的挡拆配合找当空位，或者策应队友。或者是溜底线跑。在外线跑位时要做好切入的准备。总之要不停的跑动，要牵制着对手。

2、后卫跑位时要看好持球人员，做好接球再传球的准备，跑位要越靠近篮框越好，其次重点是，要跑到没有人去的空档地方。

3、一般后卫主要在外线跑位，外线主要是两个底脚和冲着篮板的几个位置，要来回的奔跑，尽量甩开防守人员。如果找到内线空挡也可以冲到篮下上篮。

4、当后卫拿球时对方前锋上前压迫，通常情况下他能做的就是把球向回传。当本方控球时要尽量保持更大的接球距离。同时还要能够接到球。如果你站的太远就不能接到这个球，这样太危险了。需要去判断合理的距离。

5、篮球后卫跑位分为四种：无球跑位、拿球跑位球、出手后的跑位、防守跑位。①无球跑位 ②拿球跑位 ③球出手跑位 ④防守跑位 注意对方的反跑，一定要跟紧，如果不是正对着对方进攻球员。

得分后卫如何跑位

篮球后卫跑位分为四种：无球跑位、拿球跑位球、出手后的跑位、防守跑位。①无球跑位 ②拿球跑位 ③球出手跑位 ④防守跑位 注意对方的反跑，一定要跟紧，如果不是正对着对方进攻球员。

一是从弱侧空切同时要球，如果控卫传进来了，就可以和内线配合或者跳投或者突破。二是直接沉到两边甚至底角，球到手的时候有两个选择，a是传内线，b是空位投篮 三如果教练安排你组织的话，在球过半场之后找人直接要球。

得分后卫主要是得分，而且投篮能力非一般的准，一般防守者不会轻易的让你空位投篮，说到跑位，一是自己移动快甩掉对手为自己创造空位投篮的机会 或者 是队友挡拆你才有空位伺机投篮。

对手防你防得太紧；你们的控卫不够相信你不把球交给你，或者你们的控卫分球意识不好。

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