排球运动的特点及锻炼价值3000字论文(排球传球技术论文)

排球运动的特点及锻炼价值3000字论文

排球运动对人体具有较高的健身价值，其主要表现在人的生理、心理以及社会适应上，在全民健身中排球项目发挥着越来越大的作用。

简述排球的基本技术300字论文

1、准备姿势 移动步法：分滑步、交叉步、跨步、跑步四种移动步法。起跳：分单脚起跳和双脚起跳。

2、垫球是排球运动的基本动作之一，是比赛中运用较多的关键性技术，也是排球运动得以开展的基础，没有垫球就没有进攻和防守，它是组织进攻的基础，接好发球，有利于打好接发球进攻战术，否则就会陷入被动和失分，接好扣球，有利于防守反击的组织。

3、传球是排球比赛中最基本的技术之一。其基本 *** 是用双手捧住球并向上推，将球传给队友。

4、排球的基本技术包括准传球、垫球、发球和拦网。

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排球运动是隔网对抗项目，比赛过程中，对抗双方不存在身体直接接触问题，避免了身体直接接触而产生的伤害事故，所以，相对于篮球、足球来说有一种安全感。普通6人制排球、软式排球、气排球通常是在木地板地进行，可以避免受伤。

而且广大学生都比较喜欢该项运动，许多学校体育课中都把排球作为教学内容，在课外体育活动中也把排球作为学校业余训练的主要项目。各省、市、自治区教委也陆续修订了体育竞赛制度，排球被列为竞赛项目之一，定期举办中学生排球赛。

写作思路：首先阐述一下关于排球的起源，然后讲述一下排球比赛的规则，中心要明确，语言要通顺连贯等等。

内容摘要：排球运动是一项起源于美国，现已在全世界范围内广泛流行的体育运动。

球基本技术动作，加强排球基本技术的训练。在教学中要坚持循序渐进的原则，不可急于求成。加强对薄弱关节、肌肉的力量训练。

排球选修论文 题目： 浅谈大学生学习排球的意义 学校：福州大学人文社会科学院 班级：2007级汉语言文学4班 姓名：莫景标 浅谈大学生学习排球的意义 排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。

排球传球的概念,作用,分类有哪些

传球有不同的类型和方式，包括扣球、高吊球、平推球等。球员需要根据不同的比赛情况和对手的防守策略选择不同的传球方式，以达到更佳效果。例如，当对手的防守位置较为密集时，球员可以使用高吊球来制造空档，创造进攻机会。

当代排球运动发展趋于技术全面，快速多变，战术多样，它的作用就更为突出。种类很多，主要有正面传球、侧传、背传、跳传、晃传等。排球运动技术名词。基本技术之一。指队员在球网上空拦阻对方击来的球。

传球是排球运动的一项重要技术，是组织进攻战术的基础。传球主要运用在第二传，用于衔接防守和进攻。由于传球是用手指和手腕的动作去击球，而且手指手腕灵活，感觉能力强，两手的手指控制的面积大，因此，传球准确性较高。

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