足球传接球要注意什么(足球运球和传球的时机)

足球传接球要注意什么

传球的力量应适度，有利于接球者处理球，并且要准确。

足球传球的技术要领

1、技术要点：传球时动作要协调，球出手的瞬间手指要用力拨球，身体重心顺势前移。错误纠正：传球时易出现上臂上举不够，手腕不够放松等问题。因此，应强调上臂高抬，多做模仿练习，注意手腕的放松。

2、传球要及时，必须根据比赛场不断变化的情况合理掌握，在这个方面传球还要注意到接球队员的位置、跑动方向、接球习惯、配合要求以及接球后的处理余地等。（4）力量要适中。

3、两人脚内侧互相传球。两人脚外侧互相传球。一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。

4、动作要领：挑射时，触球腿的小腿℡☎联系：℡☎联系：向后收。击球瞬间，移动小腿，使脚尖迅速向球戳向球的底部，脚掌发力使脚尖向上勾起，同时向上℡☎联系：抬小腿，让脚尖更随球运动，将球挑飞。

5、足球传接球技术要领：足球传球技巧 先察后传 许多人拿到球以后习惯先带球，然后再寻找传球的机会，其实，这个完全错误的。

什么是「适当的运球时机」?

1、运球技术的运用时机是指把球运到预想位置，球过半场，根据战术要求球的移动，运球过人，摆脱防守等等。在这里简单说明一下运球过人：步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。

2、运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。

3、对手身体重心移动时。对手身体重心移动时，身体平衡会被打破，无法及时做出反应，从而给运球过人创造机会。对手身体重心移动时，视线也会受到影响，无法准确判断运球过人的方向和速度，从而降低防守效果。

怎样适当的运用传球时机?

当球尽可能的离脚尖近时，传球时脚尖到达球面的所用时间就越短，脚尖到达球面的所用时间的缩短就会使得传球时机的突然性增强，传球线路的隐蔽性提高。

胸前传球 从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘℡☎联系：向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

传球时，视野要广，先观远处，后看近处，全面观察场上情况，用眼睛余光注视同伴，及时抓住每一个有利的传球时机。 传球时手腕、手指力量的运用要适宜，手的力量的运用是提高传球速率的关键。

传球的力量应适度，有利于接球者处理球，并且要准确。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除