打篮球怎么练习传球技术(篮球传球的十五种训练游戏)

2024-03-25 16:01:11 体育 qqzjj

打篮球怎么练习传球技术

练习传球技术的 *** 有以下四种:快接快传练习,可在墙上选定目标后,对此目标连续快传快接,也可以与一个或多个伙伴一起练习。

篮球体育课游戏

篮球传递:同学分组站成两排,各排一个篮球,从之一个人开始,做传球游戏,速度最快的小组为胜。

中圈传球 ①以篮球场两侧底线为终点,裁判在中圈抛球,双方抢球。②一方抢到球后可以传给队友,但不能带球跑,只能站在原地护球。③传给其他队友后,最后队友将球压在底线上则算胜出。

幼儿园大班篮球体育游戏教案 篇1 活动目标: 感知不同质量物体的下落速度、重量以及下落距离与时间的关系。 锻炼幼儿的手眼协调能力。 活动准备: 皮球、纸球、气球、报纸等。

篮球传接球的练习 *** 有哪些

1、跳起双手、单手空中传接球。两人面对站立,相距3m左右。练习时,持球者用双手(或单手)将弧线传给对方,使球向对方头前上方落下,接球者跳起在空中用双手或单手接球,并在空中用双手或单手回传球。

2、练习传球技术的 *** 有以下四种:快接快传练习,可在墙上选定目标后,对此目标连续快传快接,也可以与一个或多个伙伴一起练习。

3、传球动作要领:两脚前后开立,两膝℡☎联系:屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展。传球时,后脚蹬地,重心前移,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出,重心随着前移。

篮球传接球的游戏有哪些

1、★游戏名称:“地滚球” 游戏目的:训练传接地滚球技术,提高进攻配合意识。

2、运传抢游戏利用篮球场,游戏内与之平行1米处划一线为禁区(只许接球队员在内,其余任何人不许进)如右图,每队人数4—7人左右。

3、第四个、三角传球(3人) 把人分成人数相等的三队,按三角形队形站位,如3队。 1队首位同学持球,开始按照顺时针或者逆时针方向传给2队或者3队首个同学,球一出手就立即跑向对方队尾。

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