NBA球员肌肉很猛 那对比橄榄球球员呢 (橄榄球球员身体对抗训练)

NBA球员肌肉很猛?那对比橄榄球球员呢?

1、NBA球星的肌肉确实很猛，但要看与什么人对比，与普通人相比自然是要强很多，但如果先看过橄榄球运动员的肌肉，那可就不是一个级别的了。橄榄球比赛场上没有力量是不可能生存的，瘦弱的身体在场上一下就会被撞翻了。

橄榄球运动员的身体素质在什么水平?

因此，橄榄球可以延缓人的衰老，保持强健的体魄，而打橄榄球的人身体强健，肌肉厚实，身体素质比一般运动员要高得多。

橄榄球运动员具有无与伦比的超强身体素质，无论是力量、速度、爆发力、耐力、敏捷性、对抗能力都可以称为异常水平！对身体有很高的要求！碰撞和拉扯是比赛中常见的事情。美国更大的运动是橄榄球。

就每一个运动项目而言，橄榄球运动员的身体素质平均水平可能是更好的。橄榄球运动员还需要强大的力量和能够长途奔袭的耐力。职业橄榄球运动员的肌肉线条可以说是个个都堪比詹姆斯，霍华德这样的篮球运动员的。

那就是身体出色的球员才能进入橄榄球圈，身体差的球员只能前往NBA，虽然此话有点夸张了，但不难看出，橄榄球球员的身体素质是非常劲爆的，哪怕是身强力壮的NBA球员，恐怕到了橄榄球就没有了任何身体优势了。

要知道，在以前艾弗森也只是凭借其跑动能力才能成为四分卫球员，而且身体素质极其变态的詹姆斯，在其学生生涯中也只是能够成为不错的四分卫，远没有达到他在篮球上的水平。

首先纠正很多人的一个错误观点，“跑卫（RB）是有速度有爆发力就可以”。

美式橄榄球零基础应该如何开始训练?

首先，不同的位置训练方式肯定是不尽相同的。但前提是能够参与训练。个人推荐先找到所在城市的球队，由他们带着训练会进步较快。另外美式橄榄球员培训班在北京和武汉都有开放，价格适中，也可以试试。零基础就可以参加。

纯爆发力训练，我最喜欢的是深蹲。深蹲的训练要点太多大神已经详细阐述，我只补充一点：对于DB来说，130kg的慢下慢起，效果不如100kg的慢下快起。

训练频度：每次训练至少5组，逐步增加到更大重复次数为3次；组间充分休息。建议各组训练次数12，8，6，4，3。

职业橄榄球运动员的身体素质有多好,相比于篮球运动员呢?

1、篮球的战术运动更加多样化。也就是说，橄榄球运动员的实力更好，NBA运动员的运动智商更高。

2、如果是韦德，本.华莱士，霍华德这样的身体流，他们肌肉更是可怕，甚至可以媲美健美运动员。不过NBA球星再强壮，跟橄榄球运动员比起来差距还是很大。詹姆斯身体够好了吧，06身高巅峰240斤左右。

3、当然，还有一些身体素质惊人的球员，如马龙、霍华德、詹姆斯等人，他们的肌肉就像是充气了一样鼓起来，十分强壮。不过，要论体坛中肌肉最强，NBA球星们在那些橄榄球运动员面前可不够格，只能甘拜下风。

中国人练橄榄球这类弱势项目,需要注重哪像方面的训练?

在他看来，这项运动不仅有大量的身体对抗，对意志力的要求也很高。“孩子之前不太在乎输赢，也不希望孩子赢，但希望他有竞争意识。

中国在引进西方流行体育项目时，需要了解其背后的哲学。培养人的核心是保持人性中的平衡：勇敢但不粗暴，文明但不软弱。要尽快摆脱“身体健康”这一狭隘范畴，有意识地通过体育教育培养孩子的个性和社交能力。

训练及比赛需要很大的场地。国内要修建标准的橄榄球比赛场地，是非常困难的。并不是找不到占地这么大的地方，而是修建好了之后一定赔钱，需要民众群体的基础。

足球需要对场地有限制，必须是100米长，70米宽的矩形草地。在中国，我们的专业足球场很少，更不用说建造这个无人值守的足球场了。没有场地，你根本不能训练，更不用说成为中国著名的体育了。足球对运动员的要求也相当高。

问题三：橄榄球什么是什么 个人认为，橄榄球在美国比较火我觉得很大程度上是因为美国人比较喜欢直接 *** 的运动。

橄榄球这个项目之所以在我国不流行一方面是因为橄榄球是一项特别危险的运动，很多人因为害怕受伤不敢尝试。其次是因为我国体育方面对于橄榄球这一项技术掌握的知识不多，没有办法推广。

NBA球星肌肉在体坛并非最强悍,为何橄榄球运动员更强悍?

1、也就是说，橄榄球运动员的实力更好，NBA运动员的运动智商更高。

2、可以确定的说，优秀橄榄球运动员都是地地道道的肌肉男，上肢肌肉异常发达，简直就是非人类。在美国橄榄球运动非常火爆，甚至超过了篮球，很多NBA球星也是出身于橄榄球运动，练就了一个好身板，来到篮球场上之后就显得游刃有余。

3、看完照片大家就应该明白，论身体综合素质，也许NBA球星更强，但是单比肌肉，橄榄球运动员强太多。

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