5人制足球14种战术(简单的足球传球小游戏视频)

5人制足球14种战术

1、五人制足球战术与基本技巧包括体能、位置、阵型、门将等四个方面要素。体能 五人制足球赛场地小、人数少、对战激烈，攻守转换迅速，战法灵活多变。

关于足球术语

1、进球：指球员将球踢进对方球门，得分。 犯规：指球员在比赛中违反足球规则，如推搡、拉扯等，需受到裁判员的处罚。 角球：指当比赛中有球员触球出界时，由对方球队的角旗处进行的投球。

2、单刀赴会：攻方一名球员与守方门将一对一。双鬼拍门：统指攻方两名球员与守方门将形成二对一。

3、常见的足球术语：越位：己方队员在传球一瞬间，本方队员越过对方最后一名防守球员（门将除外）视为越位。

足球向前拉向后拉怎么做

1、把胯部慢慢向前倾，拉伸自己大腿后侧肌肉。保持两秒钟，然后归位。在熟练之后还可以在向前移动胯部的同时把手臂向前抬起，指向正上方。完整的动作再来一次，胯部向前移动的同时右手手臂向上慢慢升起。

2、动作要领：手指交扣，掌心向外，将双手抬至胸前高度并伸直手臂，锁住手肘并将肩部向前推出。动作阔背肌伸展 动作要领：站立于一能支撑体重的支撑物前，以双手抓握并将身体往后倾，屈曲膝部。双腿向地面施力，手臂向后拉。

3、前推球 用右脚的脚弓击球，把球向前推出去。后拉球 是以左脚为支撑脚，用右脚的前脚掌踩住球往后拉，注意不要让球离开脚。

4、B、踢倒勾球：踢倒勾球时，支持脚先向前跨一步，膝部弯屈，上体后仰，踢球腿以髋关节为轴尽力向上方摆动。当球落在头的前上方时，用脚背正面向后倒勾踢球。 脚内侧踢球：脚内侧踢球是运用大趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球。

5、身后拉球 用脚底将球回拉，然后用同一只脚的脚内侧，将球从身后推向另一条腿，用另一只脚将球停住，紧接着从相反的方向重复同样的动作。

6、②运球假动作 [动作要领]：运球过人时，假向抢球人一侧运球，当对方向这一侧堵截时，立即用拨、扣、拉.推等动作向反方向或改变速度运球摆脱防守人。

在体育课跟足球有关的小游戏

1、足球数学小游戏有以下这些：射门角度计算：在这个游戏中，需要计算足球射门的角度和力度，以克服障碍物并射入球门。四则运算比拼：在这个游戏中，需要回答一系列与足球相关的数学问题，计算得分、比赛时间等，以赢得比赛。

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4、体育课跟足球有关的小游戏，多的是。可以用竹竿隔几米插一根，成一直线型的蛇型跑。练习急转弯。还可以三个同学抢球玩，一个人踢球，两人抢球，被抢后轮换进行。学生围一圈，中间站一人，来回传接球。

5、足球课十分钟的游戏，下面两个游戏可以参考一下。

6、高中学生球类体育课游戏，更具吸引力，我们可以开发利用的有以下几种：一篮球类：（男女均可）①双人快速传接球练习。②双人二球传接球练习。③三人传接球练习，中间一人防守为主。④运球练习游戏种种。

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