传球技术动作结构有哪些简述双手胸前传接球的基本动作

2024-03-07 11:41:07 体育 qqzjj

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1、双手胸前传接球的基本动作包括:准备姿势、传球、接球、跟进等。准备姿势:双脚分开与肩同宽,双膝℡☎联系:屈,重心低。双手自然下垂,手指自然张开,掌心相对。目视前方,保持身体放松。

2、传球时(图一),后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。动作要点:正确的手型和正确地抖动手腕和手指。

3、持球。手指自然分开,拇指成八字形,掌心空出,用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝,两眼注视传球方向。传球。

学习篮球双手胸前传接球的动作要领是什么?

持球。手指自然分开,拇指成八字形,掌心空出,用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝,两眼注视传球方向。传球。

站姿:传球时,传球者应站在与队友相对的位置,双脚平行站立,与肩同宽,膝盖℡☎联系:℡☎联系:弯曲,身体℡☎联系:℡☎联系:向前倾斜。持球:双手将球置于胸前,用手指和手掌控制球的位置。同时,双肘自然弯曲,向外扩张,以保护球不被抢断。

动作要点:正确的手型和正确地抖动手腕和手指。动作协调连贯,双手用力均匀。(2)接球动作 *** :接球时,两眼注视来球,两臂伸出迎球,两手手指自然张开,拇指相对成“八”字形,其余手指朝前上方,两手成一个半球形。

接球时,面对来球,两臂自然伸出迎球,手指自然分开,两拇指成八字形,朝着来球的方向。手指接触球的同时,两臂要随球缓冲,将球后引至胸前。双手胸前传接球是篮球的一种最基本,最常用的传球 *** 。

胸前传球、接球、单手肩上传球,头上传球的动作 *** 和动作要领是...

1、动作要领:持球手法与单手肩上传球同(以右手传球为例),将球由胸前引到体前右侧耳,传球时振动前臂、手腕急速前扣,并向内翻,同时食指、中指、无名指用力拨球,将球传出。

2、篮球传球的动作要领如下:双手胸前传球,两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球,以右手为例。

3、双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝℡☎联系:屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。

4、技术要点:前臂前摆和手腕前扣要快速有力,带动手指用力拨球。单手肩上传球动作 *** :双手持球于胸前,双脚平行站立。

5、技术要点:前臂前摆和手腕前扣要快速有力,带动手指用力拨球。3)单手肩上传球动作 *** :双手持球于胸前,双脚平行站立。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助

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