快船伦纳德训练图片,伦纳德进入NBA以后,身材发生了怎样的变化?

莱昂纳德(NBA球星)

1、莱昂纳德，现年29岁，是一位来自美国的职业篮球运动员。他曾效力于圣安东尼奥马刺队、多伦多猛龙队和洛杉矶快船队，是NBA联盟中备受瞩目的球星之一。然而，他的篮球之路并不是一帆风顺的，从小到大，他都要面对各种困难和挑战。

伦纳德进入NBA以后,身材发生了怎样的变化?

1、看看伦纳德的肌肉变化，7图展现的淋漓尽致，诠释了什么叫努力成就伟大。大学时期的伦纳德，他当时效力于圣迭戈大学，表现非常出色。从图片可以看到，当时的伦纳德静态天赋不错，臂展够长，但整体还比较瘦，没有明显的肌肉线条。

2、如今的伦纳德也不过28岁而已，他正值巅峰，攻守兼备。只要保持健康，前途不可 *** 。伦纳德的身材是一年比一年更夸张，球技也一年比一年更出色。他是著名的训练馆老鼠，每年夏天都在苦练，伦纳德完美诠释了什么叫做努力成就伟大。

3、我们来看看伦纳德的一个身体变化，从刚刚进 *** 盟的一个销廋状态，经过自己个人的努力训练，以及打拼，他现在全身的肌肉组织成分是非常发达的，和一身铠甲一样。

伦纳德的肌肉从一开始到现在,都有什么变化?

1、除了手臂外，伦纳德的背阔肌也逐渐发达起来，在这张和小钢炮洛瑞的背影合照中我们不难看出，伦纳德的背阔肌几乎要比洛瑞宽两倍。

2、经过了几个赛季的磨炼，伦纳德已经可以称得上是联盟最为顶尖的防守球员了，他的肌肉不仅比之前要增大不少，整体的身材更是向着魔鬼筋肉人发展。看下图那不逊色于詹姆斯的肌肉，你就知道伦纳德为什么能够成功限制詹姆斯了。

3、如今的伦纳德已经是一个名副其实的肌肉男了，尽管他的肌肉线条和詹姆斯相比还有点差距，但由于肩膀的缘故，他看起来一点都不必詹姆斯瘦弱。

4、进 *** 盟后的詹姆斯在科学的指导下也开始增肌，如今詹姆斯的肌肉可谓是联盟中美感最足的一个了，不仅腹肌、手臂肌肉都堪称顶级！可在这之前他还只是一个瘦弱的小伙子，经过了许多磨练，才变成了如今肌肉男哈登。

伦纳德的肌肉是怎么变得强壮的?

1、这个时期的伦纳德通过艰苦的训练成长为了攻防一体的超级小前锋，整体的肌肉也是增强了不少。从图中我们也可以看见他那完美的肌肉线条，联盟中能够比得上伦纳德肌肉的应该只有詹姆斯与伊戈达拉了。

2、一个很大的变化，尤其是胳膊上的肌肉组织越来越大，身上的脂肪在不断减少，身体的对抗能力也越来越强大。

3、猛龙时期的伦纳德手臂肌肉已经彻底进化成麒麟臂级别，突破起来的他更是宛如一个重装坦克。面对突破起来的伦纳德，希腊怪兽字母哥也是无可奈何，只能任由他在自己头上暴扣，沦为背景板。

4、、多练大肌群：多练胸、背、腰臀、腿部的大肌群，不仅能使身体强壮，还能够促进其他部位肌肉的生长。有的人为了把胳膊练粗，只练胳膊而不练其他部 位，反而会使二头肌的生长十分缓慢。

伦纳德的肌肉是如何进化到现在这么强的?

1、我们发现他的肌肉又变大了！转会快船之后的首场训练赛，记者就捕捉到了伦纳德的身材，身子板又比之前强壮了不少，已经俨然化身成一座锋线坦克。

2、这个时期的伦纳德通过艰苦的训练成长为了攻防一体的超级小前锋，整体的肌肉也是增强了不少。从图中我们也可以看见他那完美的肌肉线条，联盟中能够比得上伦纳德肌肉的应该只有詹姆斯与伊戈达拉了。

3、猛龙时期的伦纳德手臂肌肉已经彻底进化成“麒麟臂”级别，突破起来的他更是宛如一个重装坦克。面对突破起来的伦纳德，希腊怪兽字母哥也是无可奈何，只能任由他在自己头上暴扣，沦为背景板。

4、我们来看看伦纳德的一个身体变化，从刚刚进 *** 盟的一个销廋状态，经过自己个人的努力训练，以及打拼，他现在全身的肌肉组织成分是非常发达的，和一身铠甲一样。

5、不过当时伦纳德身体还很单薄，肌肉没现在发达。进 *** 盟之后，伦纳德开始了一系列的肌肉训练，他的手臂肌肉在不断的变化。很多球迷在赛场上就能看到伦纳德肌肉爆发，他的麒麟臂与詹姆斯不相上下。

6、可在这之前他还只是一个瘦弱的小伙子，经过了许多磨练，才变成了如今肌肉男哈登。NO.5：安东尼·戴维斯 浓眉哥司职大前锋/中锋，效力于鹈鹕队，是2012年NBA选秀状元，新赛季入选更佳新秀之一阵容。

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