14岁女孩适合学跆拳道,散打,柔道哪种好 (柔道女生宁德哪里训练好)

14岁女孩适合学跆拳道,散打,柔道哪种好?

这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱，通过对于自由搏击和散打和训练，可以很好的提升这些方面的弱项。

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还不错。宁德市少体校是福建省宁德市体育局下属的一所少年儿童体育培训机构，环境优美，拥有现代化的教学设施和功能齐全的训练场馆，能够为学生提供良好的学习和训练环境，教师力量比较雄厚，并拥有丰富的教学经验和专业知识。

私立。根据查询宁德市少体校官网查询显示，宁德市少体校属于其他教育，主营行业为其他教育，是私立学校。宁德市少体校位于福建省宁德市环城路143号。于2000年11月14日在宁德注册成立，距今成立53年5月零27天了。

首先宁德市少年体育运动学校招生条件是学生品行端正、身体无缺陷，无较大伤疤。其次遵纪守法、热爱劳动、文明礼貌、朴实诚信。最后文化成绩录取控制分数线不低于180分，体育专项成绩录取控制线不低于40分。

宁德市少体校长级别为正科级。根据查询相关 *** 息显示，副县级建制的学校，校长行政级别为副县级，宁德市少体校长是直属于地级市教育局，是正科级建制。

我13岁,是女生,我想学跆拳道,柔道,散打这类的,那种比较好?

1、推荐柔道。跆拳道大多是正面攻击，如果被人从后来勒住就很难还手；但如果学柔道，很多动作都可以破解。而且，柔道是智取，很多时候靠借力，不是靠蛮力的，特别是女孩子，即使力量不是特别大的也可以防身。

2、岁的女孩正是发育的时候，散打对抗性太强，不适合此时学习，对身体消耗大，更好学习柔道或者跆拳道，有一定的防身，而且能训练身体的柔韧性，平衡性。

3、散打和跆拳道比较容易练，讲究速度，力量次要一点，比较简单，容易上手。后期的速度力量练习就要靠自己了，实用性比柔道摔跤低，看你个人修行。建议你找名气大的正规道馆学习，并且多加修炼。我是女生学了8年跆拳道，2年柔道。

4、三选一当然是柔道好，因为柔道是两人徒手较量的一种竞技运动，实用性更强。在攻防赛中，柔道表现出技术特点是以柔克刚、刚柔并济，在自我防卫方面也有很强的使用价值，所以柔道适合女孩学。

5、跆拳道，是一种比较文明的竞技体育。娱乐一下，锻炼锻炼身体还可以，你想学打架的东西肯定学不到。而且跆拳道要压腿连柔韧的，我学了之后大腿粗了很多，肌肉型的，很难减。不过也可能是我自己的问题。

6、如果你力量大的话就学散打，散打对人的综合素质的要求是非常高的，而且技术也很全面，远踢近打贴身摔。像跆拳道只注重腿法，实用性不强，要想练成高手必须要升到黑段以上。

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