初中生篮球视频单打篮球单打技巧

今天阿莫来给大家分享一些关于初中生篮球视频单打篮球单打技巧方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、有效的篮球单打技巧一：内线转身探肩法：接球后身体后压(不要运球)用肩试探一下人在哪边，不过得小心走步和中计。余光法：用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。放脚：即悄悄的把脚放在对手身后。

2、大打小：靠住对方，往篮下移动，到射程内高举高打，如果有空间，也可以虚晃后转身上篮。大打大：面对面进攻，假动作晃开对手投篮或突破。面对身高弹跳力强的对手：不要跳投，选择突破。

3、以下是30种篮球单挑过人技巧：假动作：用眼神、臂部或肩部的运动来迷惑对方，并突然改变要进攻的方向。抬头假扣：将球放在头顶上，同时向左或右假动作传球，迷惑防守者，然后快速转身。

4、避免走步违例。在背身单打时，不要只想着移动脚步，同时还要拍一下篮球，否则两只脚同时移动后，球没有落地，会罚走步违例的。因此即使要移动，也要保证一只脚不动，只能动一只脚。尽量拍一下篮球，挪动一下脚步。

5、背身单打投篮技巧背身单打时，投篮应把握好时机，如果对方防守的很严密，或者包夹防守，可以先用假动作晃开协防人员。当把对方挤到篮下附近时，可以利用后撤步跳投得分，这样能避免被对方封盖。

我十七岁,一米七八,穿上篮球鞋一米八,150斤,刚学打篮球八个月,之前同...

1、你的运动量太小了。每天坚持跑步30分钟以上吧，坚持时间长了就瘦了。

2、进球的喜悦让我更加充满 *** ，我信心十足地来到大的篮球架下，想看看自己是不是真正学会了投篮。我的双脚稳稳地抓住地面，双手用力一投，脚随之一跳，篮球就飞了出去。

3、打篮球作文1我的兴趣爱好有很多，比如跳舞、画画、看书可……是最近我又爱上了篮球，每晚只要有时间就去散散步。打打球。

4、打篮球优秀作文1看，那不是我在进行一场比赛吗？看，那不是我在投篮吗？看，我进了一个球！读了上面一段文字，你知道我喜欢什么事情了吗？没错，就是打篮球比赛。我很喜欢打篮球，自从我四年级暑假开始我就去学打篮球了。

5、南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)这一计算 *** ，比较适合南北地区中国人。

6、打篮球作文500字1我已经在新视篮球，打了有好几天了，今日主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。

求篮球教学视频

1、篮球教学视频百度网盘免费下载版权限制，暂不提供下载，请百度搜索后观看/s/1myQ2-hb *** 4BjtPPaBfN5FQ提取码：tmmn篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目[1]。

2、篮球教学是一个系统化的总称。当然视频也是分很多种的...防守，投篮，基础，篮板球等等。

3、一看，就能轻松理解，实用超强。也同样配备了flash和视频。

4、http：//v.hoopchin *** /v2506html这个超猛，不是更好的视频教材我剁头。我自己都下载保存了。超NB街球手教你基础篮球，别以为花哨不实用，其实练好了实战超强。

5、如果不靠身体就能干掉190cm，那是在做梦，更好的办法是用身体挤开，再加一个虚晃，让他起跳，你就会有机会上篮。

求篮球低位单打实战技术及视频教学?

1、利用腿力直接向前进攻；利用后背靠住刚才的防守球员，做假动作makefouls。基本背身就是这样了，如果你想更详细的，建议你看看皮尔斯的视频，他背打技术非常娴熟。还有，以你的身体素质，建议同时看看奥拉朱旺的视频。

2、学会卡（抢）位要球：诸如扣勾走位，采用左转身或右转身动作等，将对手卡住进而得球去单打。

3、防低位的话如果你感觉你放不住你要防守的人的话，那么更好的办法就是不要让他接球，不让他接球更好的方式是绕前防守，绕前防守需要注意不要完全绕前，用胸膛顶着被防守人的胳膊，用你的一只胳膊阻止被防守人接球，具体可看视频。

4、篮球进攻技术包括无球和有球技术两类。主要有：空切、徒手摆脱、接球、传球、运球、投篮、持球突破等。当前进攻技术主要表现形式1)加强了技术动作之间的衔接，提高了动作的变化能力。

5、低位单打并不是在低位取得球较好，背对篮框单打更佳位置是，在球场禁区的中立区，那个宽5cm、长40cm的长条形区域较适当，也就是接近俗称的腰位位置。

6、布泽尔教你低位单打防守专家鲍文教你一对一防守霍华德教你抢篮板汉密尔顿教你无球跑动卡塞尔教你中距离投篮雷阿伦教你如何练跳投莱特纳教你当前锋纳什教你传球乔杜马斯教你当投篮手乔丹教你。

14岁独臂篮球少年张家城为何会一夜爆红,背后有怎样的人生态度?

顽强拼搏的人生态度张家诚的身体条件，我相信他身边一定有很多的人都对他说过你不适合篮球这句话，可能大部分人都会被这些话语打击到，也许会放弃也说不定。

张嘉诚五岁的时候因为一次意外失去了右臂，但这个小少年并没有这样自暴自弃。因为偶然看了一场篮球赛，他也爱上了篮球。从此，他心中出现了一个小小的梦想“篮球”。随着不断的努力，他逐渐赢得了大家的认可和尊重。

近期 *** 上最火的一个篮球爱好者就是广东省云浮市的13岁独臂少年张家城。在5岁的时候，张家城因为一场意外不幸失去了右臂，但他并没有放弃自己的爱好，依旧坚持练习篮球。

让张家城一夜爆红的并非是他的篮球技术，而是对篮球运动锲而不舍的精神。特别是这样看似与众不同的身份，正验证了我命由我不由天。独臂少年张家诚，曾经一个意外让他失去一天手臂，对于一个孩子失去手臂可想而知打击有多大。

张家城受篮球巨星的青睐首先是因为他坚强的意志。虽然他只有一只胳膊，但是他用自己的坚强的意志和强大的心理撑起了自己的篮球梦，为了篮球付出了巨大的努力和牺牲；其次，是他对于篮球的热爱。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除