简单打篮球动作图片步骤,小学生打篮球的基本动作教程

篮球过人24招图解

1、交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。

小学生打篮球的基本动作教程

变向跑。跨步急停。跳步急停。滑步。打篮球的好处：身体健康，促进成长 篮球作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子的身体各部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

双手胸前传球动作要领：两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，身体成基本姿势站立，脚分前后。

儿童篮球训练基本动作有：运球、投篮、传接球、上篮等。运球 运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。

篮球三步上篮要领有没有示意图解?

1、第三步是在空中完成的，也就是跳出去那一步，图片很清楚。

2、技术要领：三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三高跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。

3、这就是2步半上篮。最后的腾空起跳，应该算作0.5步。所谓“三步上篮”，是人们平时的习惯，且“5步”和“两步半”说起来不够好听，于是“三步上篮”渐渐传开，人们也就忘记了这个上篮动作的专业术语。

4、持球瞬间）单脚——（落地）单脚 比如，球员跑动中结束运球，拿球左脚起跳，接着再右脚落地，最后投篮或传球（这就是所谓的“三步上篮”）。

5、三步上篮是一项基本的投篮技术，所谓三步说的就是上篮篮球出手前最后的三步，其中之一步就是持球点前那一步，而第二步则是持球点后的之一步，最后的第三步是第二步完了再跨一步上篮，具体直观一点的可以看下图。

6、三步上篮 练习要领 篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了。

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