1、首先,着陆点的判断,也就是你说的转弯问题,很多外行都解决不好。判断落点,要多判断它的运行轨迹,也就是看它能转多远。不要以这一点落在桌子上的点来判断这一点。毕竟不是一直走,掉在桌子上会有明显的右转。
1、拉好定点下旋球:拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功,在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外,要特别注意手腕的用力 *** 。
2、只转 *** 不转腰。要分清转腰与转 *** 是两回事,拉球时千万要用腰带动大臂,而不是只动大臂而不用腰。
3、动作适当加大,加快摆速。这样在摆速方向远离球心的条件下,摆速越快,击球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大,因此球的旋转就得到加强;用螺旋线引拍。
4、改正 *** :明确只有「打摩结合」「以摩为主」,才能拉出强烈的上旋球。练习徒手动作时,可由教练员用两个手指夹住一球,让运动员练习加转弧圈的动作,教练员可根据自己的感觉及时纠正运动员的动作,在此基础上再进行多球练习。
5、如果对方发追身的急上旋球,可以用推下旋球的 *** 顺旋转加转。如果对方发右侧上旋到你的反手位,用推挤球的 *** 顺旋转加转可使回球带左侧下旋。
在盯球时,对方发球如果是以拍子平击、平砍过来的球,会呈现非常转的下旋球;但如果是打开拍面,侧面击球的话过来的球则是上旋球。
盯球主要盯两个时间段:一是对方击球的瞬间要盯球,以此判断球的性质;二是来球落台后又弹起的这个时间段,盯住这个时间段的来球非常重要,而在自己的拍子击中来球的时候就没必要再盯球了。
发球员用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。
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