足球传球的力度足球中怎么传球速度最快

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1、一是用脚弓推，优点是准确率较高，缺点是力量较小。二是用脚背踢，优点是力量大，缺点是准确率较低，需要很高的技术。如果不要球飞起来，很简单，控制好踢球的位置。

2、摆动腿在接触球的时候保持传球的动作，并用小腿的力量把球传出球，摆动腿一定要定型，不能晃动，否则传出去的球没有准度。这是标准传球技巧，传球力度速度和自身肌肉爆发力有很大关系。

3、之一种脚弓传球。脚弓传球的特点是精准度高，稳定性好，是足球场上最常用的传球脚法，没有之一。

4、助跑方向，通常是斜向助跑，即助跑方向与出球方向成45度角。可根据个人习惯略加调整。支撑脚的位置，传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节弯曲，重心降低。

d级足球教练掌握短传球的力度教案

进行个足球游戏：5-6人围成一圈一脚传球，另外2个人在全中间抢球，有人传球失误或接球失误则换其在中间抢球。

球员D2传球给C1，同时D1要快速前插并观察C1的接球和回做球方向。

足球接球技巧：脚内侧接球动作要领脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大，动作简单，较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。

课中让学生自己主动体验运动参与的乐趣，增进健康，从中掌握足球的基本技术是主要任务。在实践中，体会每个动作，教师及时提醒学生如何改进动作。

脚内侧传球和前脚掌停球的动作 *** 。传停球的力度和准确性。教学过程：引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

请教高手,踢足球时怎样把长传球打得又快、又远、又准...

1、长传用大腿发力，短传用小腿踢。更好不要用外脚背，那样球会旋转，很难把握向哪个方向，用内角侧踢球比较准。

2、脚尖挑射也是吊射的一种。在防守队员或门将较靠近我方式时使用时，用脚尖部位接触球的底部，将球高高挑起，越过防守队员。挑射时，触球腿的小腿℡☎联系：℡☎联系：向后收。

3、长传先决要求是准度，第二要求是力量。长传一般用正脚背踢球的中下部，看准方向，然后依据目测距离决定力量大小，只要吃准部位并不需要太大力。

4、助跑方向，通常是斜向助跑，即助跑方向与出球方向成45度角。可根据个人习惯略加调整。支撑脚的位置，传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节弯曲，重心降低。

5、前提是你至少踢一两年的小场，或者颠球颠的可以。你要是刚入门，不建议长传，先把15m短传的精确性提高（各种脚法都要行），要不然老捡球就没有积极性了。短传的各种脚法都能准确到达的话，长传是自然而然的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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